班主任对初中女生说的悄悄话

1、美丽女生美丽女生 美丽心灵美丽心灵 蔡站中学：宋淑萍蔡站中学：宋淑萍 在座的各位女同学，你们正处在座的各位女同学，你们正处 于人生成长的重要的黄金时期，于人生成长的重要的黄金时期， 充满了充满了青春活力青春活力。但同时，我知。但同时，我知 道，你们又有许许多多说不清，道，你们又有许许多多说不清， 道不明的道不明的烦恼和困扰烦恼和困扰。人们用。人们用 花季、雨季花季、雨季形容你们这个年龄阶形容你们这个年龄阶 段，就是因为这两个原因。段，就是因为这两个原因。 校园里一道靓丽风景线 1.多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想 2.缺少宽容，内心更孤独寂寞缺少宽容，内心更孤独寂寞

2、 3.喜欢外表美，追求形式美喜欢外表美，追求形式美 4.异性交往更敏感异性交往更敏感 多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想 几乎所有的少女都具有多思和敏感的心理几乎所有的少女都具有多思和敏感的心理 特征，尤其是进入初中阶段，便进入多愁善特征，尤其是进入初中阶段，便进入多愁善 感的岁月。女生的情感细腻而敏感，对于一感的岁月。女生的情感细腻而敏感，对于一 件微不足道的小事你们也能感慨半天，甚至件微不足道的小事你们也能感慨半天，甚至 泪眼汪汪。兴奋、着急、懊恼等一系情绪来泪眼汪汪。兴奋、着急、懊恼等一系情绪来 得快，但是去的很慢，需要一段时间的调节得快，但是去的很慢，需要一段

3、时间的调节 才能恢复原始的状态。尤其女孩子经期，由才能恢复原始的状态。尤其女孩子经期，由 于体内激素水平的变化。这种情绪波动性会于体内激素水平的变化。这种情绪波动性会 更大，所以在这期间我们得学会调整自己，更大，所以在这期间我们得学会调整自己， 遇事冷静一点，多想一些以前快乐的时光。遇事冷静一点，多想一些以前快乐的时光。 女生的想象力尤其丰富，一部动人的女生的想象力尤其丰富，一部动人的 小说，一部精彩的电视剧，经常使他们小说，一部精彩的电视剧，经常使他们 浮想联翩，同时将自己的现实生活与艺浮想联翩，同时将自己的现实生活与艺 术作品中的细节联系起来，仿佛置身其术作品中的细节联系起来，仿佛置身其

4、中。有时会有一些很奇特的想法在脑海中。有时会有一些很奇特的想法在脑海 中盘旋不去，想专心学习却能以集中精中盘旋不去，想专心学习却能以集中精 力。这往往还影响到自身睡眠，很想睡力。这往往还影响到自身睡眠，很想睡 着，但头脑中出现的想法和画面太多，着，但头脑中出现的想法和画面太多， 难以迅速入睡，甚至久而久之造成失眠。难以迅速入睡，甚至久而久之造成失眠。 少女进入青春期后，往往会关心少女进入青春期后，往往会关心 自己在别人心目中的评价，加上少自己在别人心目中的评价，加上少 女情绪不稳定，易偏执地看问题，女情绪不稳定，易偏执地看问题， 因此对人与人之间的关系十分敏感。因此对人与人之间的关系十分敏感。

5、 经常有女生告诉说：我总是无缘无经常有女生告诉说：我总是无缘无 故的不高兴，即使没有人招惹我。故的不高兴，即使没有人招惹我。 对这些女生，我建议你们用下面有对这些女生，我建议你们用下面有 益的活动松驰身心。益的活动松驰身心。 有益的活动松驰身心有益的活动松驰身心 1、到户外走一走，多呼吸几口新新鲜空气，领略一下美丽景、到户外走一走，多呼吸几口新新鲜空气，领略一下美丽景 致。譬如蓝天、白云、星星、月亮、点头微笑的小草，含苞欲致。譬如蓝天、白云、星星、月亮、点头微笑的小草，含苞欲 放的花朵。即使是不出校门，也一样能使人心情放松。放的花朵。即使是不出校门，也一样能使人心情放松。 2、运动是摆脱紧张，

6、忘记忧愁的好办法，有无体育专长并不、运动是摆脱紧张，忘记忧愁的好办法，有无体育专长并不 重要，关键在于寻找一种适合的运动方式活动一下。重要，关键在于寻找一种适合的运动方式活动一下。 3、如果能坐下来把自己的书桌清理一下，重新浏览过去的作、如果能坐下来把自己的书桌清理一下，重新浏览过去的作 业，阅读自己的日记，会让你产生一种成就感，进而对自己满业，阅读自己的日记，会让你产生一种成就感，进而对自己满 意起来，一切烦恼也会烟消云散。意起来，一切烦恼也会烟消云散。 4、有时多对自己笑一笑会赶走心中的忧郁，能把原先的烦恼，、有时多对自己笑一笑会赶走心中的忧郁，能把原先的烦恼， 苦闷忘得一干二净，如实在无

7、法排遣时，找一下无人的地方，苦闷忘得一干二净，如实在无法排遣时，找一下无人的地方， 好好地哭一下，让烦恼和泪水一起排出体外。医学专家，通过好好地哭一下，让烦恼和泪水一起排出体外。医学专家，通过 研究得出结论说，动情的眼泪包含着高浓度的蛋白质，能够减研究得出结论说，动情的眼泪包含着高浓度的蛋白质，能够减 轻学习、生活的压力。轻学习、生活的压力。 缺少宽容，内心更孤独寂寞缺少宽容，内心更孤独寂寞 有很多女生缺少宽容，内心很孤独郁闷。其根源有很多女生缺少宽容，内心很孤独郁闷。其根源 在于自己。自己舍不得付出，满脑在想周围的人对自在于自己。自己舍不得付出，满脑在想周围的人对自 己怎样，不想想自己对人家

8、怎样。如此怎会收获友情己怎样，不想想自己对人家怎样。如此怎会收获友情 和快乐呢？要想走出友情的困惑，和快乐呢？要想走出友情的困惑，论语论语中的一些中的一些 经典语言是受用的，经典语言是受用的，“君子荡荡君子荡荡”这就是人际关系中这就是人际关系中 需要的需要的坦然真诚坦然真诚。当面不说，背后乱说，瞎猜狐疑是。当面不说，背后乱说，瞎猜狐疑是 交往之大忌。真诚地对待你的同学，那么你的同学也交往之大忌。真诚地对待你的同学，那么你的同学也 会真诚地对待你。会真诚地对待你。“君子和气，小人斗气君子和气，小人斗气”，若能站，若能站 在一种处世高度，心平气和地对待身边的不平之事。在一种处世高度，心平气和地对待

9、身边的不平之事。 不伤人、不争吵，诚心实意地帮助需要帮助的人。同不伤人、不争吵，诚心实意地帮助需要帮助的人。同 学之间若能如此，心里自然会快乐许多。同学们眼界学之间若能如此，心里自然会快乐许多。同学们眼界 高一点，心胸宽一点，孤独寂寞就少了若干点。高一点，心胸宽一点，孤独寂寞就少了若干点。 喜欢外表美，追求形式美喜欢外表美，追求形式美 随着生理逐渐成熟，作为女性的一些体征更加明显，随着生理逐渐成熟，作为女性的一些体征更加明显， 很关心自己的身形和外貌。这时候，女生们的悄悄话很关心自己的身形和外貌。这时候，女生们的悄悄话 特别多，几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼特别多，几个女孩子在一起，不

10、是谈论那些令人烦恼 的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容 貌等。你们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的貌等。你们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的 身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差 异显得十分敏感。女生们开始注意自身的身着打扮，异显得十分敏感。女生们开始注意自身的身着打扮， 部分同学的服饰呢一个比一个奇艳，一个比一个高档，部分同学的服饰呢一个比一个奇艳，一个比一个高档， 很多女生因为脸上多了几个小痘痘，体重增加而苦恼很多女生因为脸上多了几个小痘痘，体重增加而苦恼 不堪，甚至有

11、的为了减肥而节食挑食，甚至不惜重金，不堪，甚至有的为了减肥而节食挑食，甚至不惜重金， 买减肥药，擦瘦脸化妆品，这些都会严重影响了身体买减肥药，擦瘦脸化妆品，这些都会严重影响了身体 健康。健康。 在这里我想跟同学们说一点：在这里我想跟同学们说一点： 爱美之心，人皆有之。但我们初中爱美之心，人皆有之。但我们初中 女生应当保持良好的爱美心理和正确女生应当保持良好的爱美心理和正确 的审美观点。切忌将病态的畸形的东的审美观点。切忌将病态的畸形的东 西当作美。西当作美。 http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:

12、/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ 有一个调查很有意思：男生眼中的美丽女有一个调查很有意思：男生眼中的美丽女 生是什么样的？生是什么样的？ 最喜欢的女生类型：最喜欢的女生类型：文静文静温柔温柔学习学习 好好 单纯单纯 有一技之长有一技之长 最不喜欢的女生类型：最不喜欢的女生类型：不爱学习不爱学习嗓门嗓门 很大很大出口成出口成“脏脏”爱计较（心眼爱计较（心眼 小小小肚鸡肠）小肚鸡肠）大姐大（老气横秋）大姐大（老气横秋） 所以，美不仅是靠漂亮服饰打扮出来的外所以，

13、美不仅是靠漂亮服饰打扮出来的外 在形象，更重要的是内在的美。奋斗是美，在形象，更重要的是内在的美。奋斗是美， 拼搏是美，成功是美，甚至问心无愧的失拼搏是美，成功是美，甚至问心无愧的失 败也是一种美。败也是一种美。 异性交往更敏感异性交往更敏感 或许可以说，越是缺氧的地方，越渴望新鲜氧气。或许可以说，越是缺氧的地方，越渴望新鲜氧气。 当学习压力难以排解之时，会备感生活枯燥乏味，而当学习压力难以排解之时，会备感生活枯燥乏味，而 女生比男生更容易生出孤立无援的感受。因此，出现女生比男生更容易生出孤立无援的感受。因此，出现 了对异性交往的欲求，尤其那些男同学一两句体贴入了对异性交往的欲求，尤其那些男同

14、学一两句体贴入 微的话，都可能让女生怦怦然心动。却不知中学时代微的话，都可能让女生怦怦然心动。却不知中学时代 是人生巨变时代，变幻莫测、日新月异是其显著特点。是人生巨变时代，变幻莫测、日新月异是其显著特点。 一方面，我们已经意识到自己身体形态已与大人无异，一方面，我们已经意识到自己身体形态已与大人无异， 因而成年人一切行为都可以仿效的。另一方面，由于因而成年人一切行为都可以仿效的。另一方面，由于 我们心理不成熟，又不能正确把握自己的行为，因而我们心理不成熟，又不能正确把握自己的行为，因而 常常会出现一些社会、学校、家庭都不能接受的行为。常常会出现一些社会、学校、家庭都不能接受的行为。 初中生的

15、早恋就是在这种矛盾情况下产生的行为。初中生的早恋就是在这种矛盾情况下产生的行为。 异性交往更敏感异性交往更敏感 1.渴望交往：你们对异性有关的各种信息特别敏感，渴望交往：你们对异性有关的各种信息特别敏感， 女生会着意打扮自己，总觉得男生时时在注意自己，女生会着意打扮自己，总觉得男生时时在注意自己， 因而言谈举止显得紧张、羞涩，甚至对异性有一种爱因而言谈举止显得紧张、羞涩，甚至对异性有一种爱 慕，这从人之成长发育来讲，是很正常的。慕，这从人之成长发育来讲，是很正常的。 正是这些心理发展的特点，使我们初中生很渴望与异正是这些心理发展的特点，使我们初中生很渴望与异 性接触，由此就带来了交往过密的问题

16、。性接触，由此就带来了交往过密的问题。 2、交往过密：中学生男女生交往过密，不仅没有得、交往过密：中学生男女生交往过密，不仅没有得 到你想要的，而且还搭上学业、前途，惹出许多麻烦，到你想要的，而且还搭上学业、前途，惹出许多麻烦， 也给以后的生活留下了后遗症。也给以后的生活留下了后遗症。 造成这种结果的原因造成这种结果的原因 （1）中学生以学习为主要责任，尤其是初中阶段，面临中考）中学生以学习为主要责任，尤其是初中阶段，面临中考 的压力，学习任务十分繁重，不允许同时花费精力和心思与异的压力，学习任务十分繁重，不允许同时花费精力和心思与异 性交朋友，谈恋爱。因此，中学生谈恋爱没有不影响学习成绩性交

17、朋友，谈恋爱。因此，中学生谈恋爱没有不影响学习成绩 的。而中考对一个人的整个生活的意义是很重大的，于是在中的。而中考对一个人的整个生活的意义是很重大的，于是在中 学阶段谈恋爱本身就面临着一种潜在的威胁学阶段谈恋爱本身就面临着一种潜在的威胁拿长久的幸福拿长久的幸福 来换取短暂的甜蜜，许多中学生的爱情故事正是以没考取高中来换取短暂的甜蜜，许多中学生的爱情故事正是以没考取高中 及大学而告终。及大学而告终。 （2）中学生心理成熟水平较低，自制力和承受挫折与压力的）中学生心理成熟水平较低，自制力和承受挫折与压力的 能力都比较弱。比如：一有什么事往往风吹草动，很难理智对能力都比较弱。比如：一有什么事往往风

18、吹草动，很难理智对 待一切，当发现学习成绩开始下降时，就会出现各种焦燥、烦待一切，当发现学习成绩开始下降时，就会出现各种焦燥、烦 闷、互相埋怨的情况，最后既害了对方，又害了自己，还给未闷、互相埋怨的情况，最后既害了对方，又害了自己，还给未 来人生留下问题。来人生留下问题。 （3）中学生异性交往还会承受更多的社会压力，老师、家长）中学生异性交往还会承受更多的社会压力，老师、家长 防范森严，同学们背后议论，这就使他们不可能轻轻松松、自防范森严，同学们背后议论，这就使他们不可能轻轻松松、自 自在在地交往，更加重了学习的负担。自在在地交往，更加重了学习的负担。 女同学应该怎样与异性交往呢？如何与异性相

19、处呢？女同学应该怎样与异性交往呢？如何与异性相处呢？ 1、自尊自爱，举止高雅适度、自尊自爱，举止高雅适度 与异性交往，举止要端庄，稳重大方。与异性交往，举止要端庄，稳重大方。“端庄自爱、端庄自爱、 洁身如玉洁身如玉”是我国妇女的传统美德。女生要懂得自尊是我国妇女的传统美德。女生要懂得自尊 自爱，与异性交往时，要语气和蔼、态度诚恳、文雅自爱，与异性交往时，要语气和蔼、态度诚恳、文雅 庄重，不要装腔作势、扭扭捏捏、挠首弄姿，也不要庄重，不要装腔作势、扭扭捏捏、挠首弄姿，也不要 嘻笑打闹，你推我拉。有多少男生打架事件，追根溯嘻笑打闹，你推我拉。有多少男生打架事件，追根溯 源，许多是因男女问题引起的。

20、所以，我们各位女同源，许多是因男女问题引起的。所以，我们各位女同 学，不知你有没有意识到，有时由于你的交往随意性学，不知你有没有意识到，有时由于你的交往随意性 可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这种事可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这种事 发生，对吗？与男生接触时举止要端庄、大方、得体，发生，对吗？与男生接触时举止要端庄、大方、得体， 避免过分接触与玩笑。避免过分接触与玩笑。 人格、尊严，是一个人最基本的品格，尤其对女同学人格、尊严，是一个人最基本的品格，尤其对女同学 来讲，一个不自尊、不自重、不自爱的人，是不会得来讲，一个不自尊、不自重、不自爱的人，是不会得 到别人的理解和赞美的。到别人的理解和赞美的。 2、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的 个体接触。个体接触。 我们同学不是生活在真空里，大家同在一个校园，一个班级里，我们同学不是生活在真空里，大家同在一个校园，一个班级里， 同一片蓝天下学习、生活，但我们与异性交往时必须把握适当同一片蓝天下学习、生活，但我们与异性交往时必须把握适当 的环境，注意分寸感（包括距离分寸、目光分寸、语言分寸、的环境，注意分寸感（包括距离分