体育与健康实践课教案-立定跳远公开课教案

1、体育与健康实践课教案|立定跳远公开课教案体育与(转载自：CspeNgBo.cOm 蓬 勃 范文网:体育与健康实践课教案|立定跳远公开课教案)健康实践课教案 体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案|立定跳远公开课教案 立定跳远公开课教学设计_其它课程_初中教育_教育专区立定跳远公开课教学设计_其它课程_初中教育_教育专区。立定跳远优质课教学立定跳远教学设计一、指导思想： 依据新课标体育与健康课程标准坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四（七年级） 学生年龄层次的身心发展特点，本课以”立定跳远”为主要学习内容，培养学生对立定跳远的 基本认识，并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个

2、学生体验学习体育的 乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展。二、设计思路: 1.本次课以立定跳远学习为主，巧用“标记法”教学，从而淡化技术教学，让学生在轻松愉 快的活动中完成教学任务。2以跳韵律操代替传统徒手操，这一个与众不同的开头,能够激发学生的好奇心和求知欲， 在第一时间充分调动学生学习积极性，让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学习之中。3在整个学习各种跳跃练习的过程中，采用由由简到难，循序渐进的教学方式；教学中利 用小垫子的不同位置完成各种立定跳远分解动作练习，并使学生在练习中了解和基本掌握立定 跳远的技术与技能。通过教师设疑、学生尝试、优秀学生展示、小组讨论、教

3、师小结、体验练 习等环节的设计，将有利于掌握本课重点、解决本课难点。4以“袋鼠跳”作为本课主教材的结束部分，充分发挥学生争强好胜的心态，让学生在分 组比赛中学会合作与竞争，体验运动的乐趣和成功的愉悦。三、本课特点： 1对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，教学遵循了循序渐进原则，在组 织练习中安排适当的辅助练习，让学生学到立定跳远的基本方法与技术。2教学中注重评价的运用。采用多种形式，对学生的学习情况及时作出相应的评价，既有 小组间的评价，也有师生间的评价还有学生自我评价。使评价成为师生交流的桥梁，使评价成 为学生体验成功的平台，使评价成为促进学生发展的手段，使学生成为真正的学习主体

4、。3教学中关注学生的个性差异，做到区别对待，让每一位学生都能够体验到学习的乐趣和 成功的喜悦。立定跳远教案上课教师：周强教材 内容 教 学 目 标 立定跳远 教学 班级指导教师：王玲丽初 2015 级 4 班 人数 391、认知目标：通过练习，90%以上的学生掌握正确的动作要领，能够做出提膝收腹伸腿的动作 2、技能目标：发展学生腿部爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力。3、情感目标：各小组通过合作、展示、竞赛等形式的学与练，使学生不仅体会到运动的愉悦，同时建 立和谐的人际关系。重点：蹬摆的速度和腾空的高度 难点：起跳后空中收腹伸腿动作 组织教法和学练法 教学流程 教师活动 一、体育委员 整队报告人数

5、二、师生问好 三、宣布本课 内容 四、安排见习 生 一：慢跑 1、检查人数、服装 2、宣布本节课内容， 提出本节课学习目标 和注意事项，激发学 生学习兴趣。学生活动 1、精神饱满，集合队伍做到快、 静、齐。2、见习生随堂听课 3、体育委员的声音洪亮，精神饱 满。组织形式 时 次 间 数重 难 点课程 部分 课 堂 常 规 阶 段 教师 组织学生进行慢跑热 身 围绕中圈进行慢跑热身，队伍整 齐，口号响亮 2 1热 身 活 动 阶 段二：韵律操播放韵律操音乐，组 织学生进行练习成体操队形跟随音乐练习韵律操 一、学习立定 跳远并做辅助 练习 1、原地摆臂 2、收腹跳 二、练习蹬地 技术1、 教师示范

6、讲解立定 跳远基本技术动作做 辅助练习的示范动作 2、 组织学生练习辅助 练习 1、将 垫子 放在 起跳 线前段，距离 50cm 左右，待学生能顺利 的跳过一层垫子后再 增高一层垫子并适当 缩短垫子离起跳线的 距离 2、根据学生情况， 把 垫子放在学生立定跳 远过程的中段，待学 生能顺利的跳过一层 垫子后再增高一层垫 子并适当缩短垫子离 起跳线的距离 分男女两组并设置及 格、良好、优秀、满 分四个层次，组织学 生进行练习1、认真听老师讲解并观察思考 2、一二三拍原地摆臂，听口令练 习 3、练习收腹跳 4、优秀学生展示 1、学生快速起跳，越过垫子且脚 不蹭到垫子，体会预摆起跳的技 术环节，树立继

7、续学习的自信心 三、练习空中 收腿技术2、起跳展髋，迅速抬大腿折叠小 腿做蹲的空中姿势，越过垫子且 脚不蹭到垫子，体会展体腾空后 的快速收腹和伸腿动作研 究 学 习 阶 段四、目标线练 习学生根据自己的水平自由选择练 习层次，注意安全，腾空落地阶 段积极前伸小腿，脚后跟着地过 渡到前脚掌，手臂摆动协调，巩 固落地和完整跳跃动作五、接力比赛 “袋鼠跳接 力”将学生分为四组，讲 解游戏规则，组织学 生进行练习并指导巡 视，适当进行安全提 示。1、参赛队员成一路纵队站在起 跳线后。比赛开始，第一人站在 跳袋内，手提跳袋的带子向前跳 出，绕过标志物返回并将跳袋交 给第三人，第二人出发，第三人 准备，依次进行，以先跳完的队 为胜。1 2 2、要求：必须绕过标志物。 3 必须在起跑线后交接。 队员若 摔倒必须在原地起来，重新再跳。一、放松活动 放 松 评 价 阶 段二、课后小结三、师生再见四、收还器材1、教 师带 领学 生进 行放松活动，注意语 言引导。2、引 导学 生自 评互 评，并做最后点评， 表扬优点， 分析不足， 指出努力方向。3、宣布下课，师生再 见1、跟随音乐进行普拉提动作放 松，动作舒展，精神集中 2、积极客观的评价自己和同伴本 堂课的表现 3、认真听老师分析点评 4、师生再见，收还器材 操