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文档简介

1、幸福安详过晚秋,人生幸福乐无穷 人生之路是艰辛的跋涉之路。在历尽风雨、坎坷之后，拥有安详，就拥有安度晚年的精神财富。它能使人清醒、升华、完善、老而生辉，从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净 安详是老年人至美的心态。一个老年人，当他内心安详的时候，没有浮躁，没有烦乱，没有郁闷，没有惆帐，言谈文雅有序，举止从容自如。 安详是一种淡泊宁静。要安详须甘于恬淡，没有贪婪，没有狡黠，在物质享受上常怀知足之心。面对大千世界的种种诱惑，要心不跳，眼不红，心静如水，不为权利所争，不为名利所诱，不为金钱所累，不为“灯红酒绿”所惑。淡泊者，包容万象，谦谦与怀，遇喜怒哀乐，皆泰然处之：尝酸甜苦辣，均受之如饴。相反，不懂

2、得淡泊，成天为自己的得失、名利，斤斤计较，牵肠挂肚，思虑重重的人，只会被各种各样、没完没了的焦躁和烦恼所困扰，岂能宁静安详！ 安详是人生的一种坦然。生活中充满了矛盾，人生之路，并不都是布满鲜花的大道，而是顺逆相随，鲜花与荆棘相绊。人生不如意事多，一帆风顺者少，人人都有一本“难念的经”，要学会丢弃。面对不如意之事，既要从容面对，又要自我克制，自我调适，自我解脱，化解疙瘪，梳理情绪，抚慰创伤，跳出烦恼的圈子。要安详，就要有“宰相肚里能撑船”的胸襟，有“他人气我我不气”的雅量，有“大人不记小人过”的气度，有“让他三尺又何妨”的风格。人趋暮境，前面已无太多风景，看得远些，超脱些，达观些。人的立足点高了

3、，境界高了，一些生活中的区区琐事也就不化而解。如果整天只看到身边的琐事、烦事，那自然有无限烦恼在心头。风物长宜放眼量，处世从容日月长。 安详是一种成熟。人的一生经过几十年风风雨雨的磨练，使人由稚嫩变得成熟，由单薄变得宽厚，由浮躁变得沉稳，由狭隘变得大度，能够从容应对千变万化的世事。老年是人生的金秋季节，阳光地段，如同大自然的秋天一样，灿烂辉煌，它展现在人们面前的是成熟收获和丰硕。一个安详的老人，善于和人相处，和生活共存，善于独立思考，不人云亦云。始终保持独立的人格和头脑，名利官场，都自有一套朴素的理性和看法。遇事三思，不信口开河，不走极端，没有这也看不惯、那也不顺眼的偏激。处事不急不躁，遇事不

4、大喜过望，闻变也不忧思重重。这样的老年人心里必然平衡，健康长寿也就寓于其中了。 安详是一种充实。单纯养老会越养越老；只有找事做，脑子里有问题可想，生命才会鲜活。根据自己身体条件和性格爱好，选择二三件事，诸如舞枪弄剑、养花、养乌、习练书画、著书立说、跳舞唱歌、旅游垂钓、下厨掌勺等都在可选之中。这样，老有所学、老有所为，才能步入至清至纯的人生境界，可使自己的精神和生活保持在一种充实丰满的状态，能带给你融融情趣。老年人还要凭借自己丰富的人生阅历、丰富的经验知识，继续发挥“余热”。这样，就会陶醉和沉浸在“老有所为”、“老有所用”的幸福和喜悦之中，活得轻松，活得自在，活得充实，活得洒脱，心境自然就从容安详

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