大学生心理活动策划方案阳光潜能

1、大学生心理活动筹划方案：阳光潜能大学生心理活动筹划书：阳光潜能一、活动背景为了宣传心理知识,引导健康人生,提升心理素质,营造良好的校园 心理文化气氛.为配合我校心理文化节的开展,我楼栋组织局部同学参 加心理营地的培训活动.心理健康教育一个非常重要的形式是开展团 体心理活动,现今开展以下心理励志游戏工程.二、活动目的以“宣传心理健康理念,普及心理健康知识为目标,通过开展心 理健康宣传活动,帮助学生树立正确的健康观,了解和掌握保持健康的 方法和心理调节方式,促进大学生的全面开展.创造真诚友善的团体氛 围,以便成员能熟悉白己,体验归属感亲密感,阳光生活,发挥潜能,促进 成长.三、活动主题：阳光潜能四

2、、活动时间和地点时间:整个5月地点：南昌大学22栋楼下五、筹划主办单位22栋心理辅导室六、活动对象信息工程学院局部成员七、活动规模1、信息工程学院局部成员2、22栋心理辅导室全部人员八、活动方案第一期：“阳光潜能游艺会提供一个相遇的平台,人生从相遇开始.第二期：“8分钟交友进一步了解对方,让我们成为携手并进的伙伴.第三期：“爱情连连看也许缘分就在这里.具体方案见附件九、活动要求1心理健康教育宣传活动是提升大学生心理健康意识和掌握心理健 康知识的重要途径,各系要统一思想,认真组织,大力宣传开展心理健康 教育活动的重要意义,引导广阔学生积极参加相关活动,扩大学生参与 面,做到心理健康教育深入人心.

3、2各系部要以宣传月活动为契机,以增强大学生心理工作队伍建设 和心理平安排查,落实心理状况报告工作为重点,增强日常谈话,特别重 视特殊学生群体的心理状况,做好重点对象的帮扶工作.十、考前须知1团体筹划由组织者完成,组织者有责任设计完整的团体筹划,以保 证团体的顺利进行.2组织者要保证成员能按时参加团体,不无故迟到或早退3组织者要使成员参加团体活动尽量投入,坦率真诚发表白己的想 法防止只与少数人交流4组织者负责准备好每次团体活动所需道具附件一五月心理健康活动月之第一期“阳光潜能游艺会活动一活动目的：大力宣传心理健康知识,全面提升大学生心理素质,营造和谐健康 的校园气氛,让同学阳光生活,发挥潜能.二

4、活动时间：5月4日7日三活动内容：第一个环节：让我们相识吧！游戏一:大侦探福尔摩斯时间:10分钟目的:通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样,并且告诉他们如何在整个培训提升观察力.目标：向大家展示,怎样才能称得上是具有观察力的人.游戏规那么：1、让队员们结对儿.2、每人仔细观看白己的伙伴一分钟.3、1分钟后,彼此转过脸去,再不能看白己的伙伴.4、每人做7处以上的外观改变,改变可以是细微的,也可以一目了 然.5、让伙伴们再次相互观察,依次说出对方都做了哪些改变.分享讨论总结：1、做完这个游戏有什么感受？2、多少人能准确说出伙伴所做的一切改变 ？3、为什么大多数队员不能马上说出所有的改变 ？游戏

5、二:无敌扫雷行动！时间：1530分钟人数：至少12人,越多越好.道具：1、每对参赛者一块蒙眼布.2、两根约10米长的绳子.3、一些报纸,使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可.用 来代表游戏的“地雷.目的：1、建立小组成员间的相互信任；2、促进沟通与交流；3、使小组充满活力.游戏规那么：1、选一块宽阔平整的游戏场地.2、 安排不想参加游戏的人做监护员.当参加游戏的人较多时,游 戏场地会变得非常喧闹.这是一个有利因素 ,由于这会使穿越地雷阵的 人无所适从,难以分清听到的指令是来白白己的同伴 ,还是来白其他小 组的人.3、让每个队员找一个伙伴.4、给每对伙伴发一块蒙眼布,每对伙伴有一个人要被

6、蒙上眼睛.5、眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了.把两根绳子平行 放在地上,绳距约为10米.这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点.6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸.7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨 着起点站好.他的同伴后退到他身后两米处.8、致游戏开场白,开场白例如如下：大学生心理活动筹划方案：阳光潜能几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里.黎 明前.你的同伴侥幸逃了出去.可糟糕的是 ,他非常不熟悉牢房外面的 情况.这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指.为了 逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵.你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置

7、.可 是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方 向.如果你的同伴在穿越的过程碰到或撞到了地雷阵的其他人,他必须静止30秒前方可移动.如果他不小心碰了 “地雷,那么一切就都结 束了 ,你们小组将被淘汰出局.天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵.一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵的人,并开枪将他们击毙.赶紧开始行动吧！祝你们好运！分享讨论总结：1、哪个小组率先通过了地雷阵？2、做完了这个游戏,大家感受如何？3、你的同伴能做到指令清楚吗？4、游戏过程遇到了什么问题？5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来 ？第二个环节：让阳光普照吧！游戏一：泡泡糖时间:20分钟游戏规那么：1

8、、主持人召集假设干人上来,主持人喊泡泡糖大家和回应粘什么,主持人随机想到身体的某个部位 ,台上的人就要两个一组相互接 触主持人说的部位.比方,主持人说“左脚心,那么台上的人就要两 个一组把左脚心相互接触.2、 而没有找到同伴的人被淘汰出局.当台上的人数剩下偶数时, 主持人要充当1人在其,使队伍始终保持奇数人数.最后剩下的两人胜 出.游戏二：慢骑白行车人数:一组男女各2名,共三组游戏规那么：1、参赛选手在10米长1米宽的跑道,由一端起点线出发到另一端 终点触线即为结束.规定场地范围内,到达终点用时最长者为胜2、途身体任何部位不得触及地面,不得逾越规定场地范围,不得借 助任何白身以外的帮助,违者淘

9、汰.游戏三：横渡亚马逊河人数：每队8人,4男4女游戏规那么：1、参赛队全体人员站在8块木砖块上,在长15米宽5米的场地范 围内,利用木砖块过河,谁先到达终点者为胜.2、 在过河时任何队员脚不得触及地面,任何一名队员违规那么全队 须重新出发,如此情况出现第二次那么该队失败淘汰.第三个环节：开发我们的潜能吧！游戏一:正话反说时间:20分钟游戏规那么：主持人要事先准备好一些词语.主持人说一个词语 ,要参加游戏的 人反着说一遍,比方“新年好,游戏者要立即说出“好年新,说错或 者猛住的人即被淘汰.从三个开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,游戏二:翻滚吧,圆球游戏！时间:20分钟道具:3个球游戏规那么：

10、3、球掉在地上一次额外加10秒4、 主持人需要不断启发学员去思考新的方法,有没有更好的方法 让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒.5、 主持人可以向所有小组提出挑战.参考思路：用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想 法!当然可能还有更快的方法.目的：7 / 9大学生心理活动筹划方案：阳光 潜能1、通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面 前时,这种“不可能的心理定势,使每个人都会想到放弃.做了才能 成功,但最终的成功不是由于你做了 ,而取决于你怎样去做.2、发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般 的成功了,这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动,同