《跳交互绳》课时教案-2021-2022学年体育与健康(水平四)八年级全一册-人教版

1、跳交互绳课时教案执教：一、指导思想：“享受体育，是体育教学的最高境界” 。师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。因此，要做到关注每一个，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体 育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在 活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展，更好的适应社会。二、教材分析：学校学生跳绳的水平相对来说比较高，而交互绳是学生们最喜爱的跳绳内容之一，教材选取交互绳作为内容不仅让学生的练习热情高涨，也让学生领悟到到团队配合的重要性。三、学情分析八年级学生想象力丰富，有很强的求知欲和表现欲，好胜心强，因此在教学中针对学生的

2、心理生理特点以及个体差异，灵活安排，多表扬，有效的激发学生团队合作精神，树立学生信心。本节课“以健康第一”为指导思想，突出学生的主体地位，因此，在教学中采用先学后教模式，发挥学生的主动性，通过教学比赛，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣。四、教学目标：1、继续深化跳交互绳的水平，使80%学生掌握跳绳组合，进而促进跳交互绳能力的提高2、发展学生的灵敏素质及身体的协调性，提高反应判断能力，增强学生的上下肢力量；3、通过小组练习，增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃，勇于尝试的优良品质，体验跳绳学习的乐趣。五、教学重难点：本节课的教学重点是：摇、跳的节奏配合教学难点是：动作的连

3、续和协调性课题跳交互绳课时计划年级：八年级任课教师：授课人数：1、提高跳交互绳的技巧，使85%学生掌握本次课的教学内容。教学2、发展学生的灵敏素质及身体的协调性，提高反应判断能力，增强学生的上下肢力量；目3、通过小组练习，增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃，勇于尝试的优良品质，体标验跳绳学习的乐趣。重 点摇、跳的节奏配合难点动作的连续和协调性教学内容与时间强度教学过程教学意图一、情境导入1、课堂常规宣布上课，师生问好宣布本课内容及导入2、1 分钟单摇（计数）热身上课时间： 8 分钟练习时间： 4 分钟强度：小中组织：教师：1、精彩导入2、指导学生做单摇计数热身，及时鼓励学生：1、学生按

4、老师要求坚持跳绳2、根据老师提示及时修改动作要求：动作舒展大方，精神振奋饱满组织：四列横队体操队形随着老师的提示对短绳进行复习的同时达到快速热身的效果，主要是充分利用器材，提高热身的趣味性和实效性， 强化跳绳的节奏，为主教材的学习打基础。二、基本部分1、交互绳摇绳2、进绳单数出绳3、进绳双数出绳上课时间： 24 分钟练习时间： 15 分钟强度：中大教师：1、讲解交互绳摇绳的基本动作要领（双手把绳拉直；小臂带动手腕摇绳）2、找一个同学配合老师进行动作的示范3、分组练习，教师巡回指导学生：1、观察模仿教师摇绳动作2、分组练习，轮换摇绳教师：1、 讲解进出绳动作要领当近侧绳（靠近自己的绳叫近侧绳）打

5、地之后绳子的运行轨迹是往上的，近侧绳运行到最高点此时进入交互绳的中间起跳。把两根绳子拉直放在地上，原地动作讲解、示范同时注意提醒同学安全性，切忌在做动作时踩在绳子上（以站在摇绳同学的左侧举例，个子高的同学左脚在前，右脚直接跨跳进绳内，用口令数个数， 遇到单数如 3、5 从右侧出绳，个子矮的同学右脚在前，左脚上步，右脚跨跳进绳内。）2、 教师摇绳，请同学配合演示3、 分组练习，教师巡回指导4、 集中纠错，再次练习学生：1、 聆听教师讲解动作要领2、观看模仿进出绳动作3、分组练习4、集中纠错，再次练习教师：1、 原地讲解示范双数出绳的动作要领2、 教师摇绳，请同学配合演示双数出绳的动作3、 分组练

6、习，教师巡回指导学生：1、 聆听教师讲解双数出绳的动作要领2、 观察学生双数出绳的动作方法3、 分组练习简单的动作组合需要学生间互相摇跳配合，一定注意节奏，为接下来的上绳、下绳打下坚实的基础。通过讲解动作要领让学生自己去体会进出绳的方法，集中纠错再练习达到巩固的作用。4、三、拓展训练放松1、动作成果展示拓展训练2、放松上课时间： 8 分钟练习时间： 4 分钟强度：大中小教师：1、 分别请一组“进绳单数出绳、进绳双数出绳”做的好的同学到队伍中间进行优秀成果展示，同时给予表扬。2、 在交互绳中除了可以单跳还可以有其他动作的展示，比如在绳中跳步伐在绳中跳双飞，请同学依次进行展示，你们还能想出在绳中做什么动作呢？3、 分组进行自主创编动作。学生：1、 观看优秀成果展示2、 动脑思考创新动作师生互动通过拓展训练再次巩固 今 天 这 节 课 所 学 的 知识