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文档简介

1、 复旦中学 学校体育与健身 篮球单元教案 单元教学流程年级学期课次执教单元学习目标1、 掌握进行间单手投篮动作的规范动作2、 培养学生勇于挑战自我的心理品质3、 尝试自我思考和小组讨论的学习方法，在练习中体验团队合作的乐趣4、体验正确的跑动出手时机，提高学习篮球的兴趣，通过正规的篮球训练在今后打球当中体验更高质量的享受教学重点1、 进行间单手行进间投篮的步法、动作2、 进行简单手高手投篮的身体姿势3、 下肢的力量练习4、 手上动作的练习5、 单手上篮的动作的衔接完成高质量的投篮课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法、手段1、2、3、4、5、6进行间单手高手投篮的步法进行间高手单手投篮的

2、身体姿势上篮时单手高手投篮无篮高抛整体的投篮练习复习单手高手投篮的完整练习考核正确的掌握进行间单手投篮的步法学习时学习时谈谈篮球方面的专业知识，提高学习兴趣高手单手投篮的步法，身体姿势腾空的力量，锻炼学生的下肢力量，提高学生活力复习前两节课的学习内容，掌握单手高手头投篮的手上动作的运用，提高学生进一步对篮球的热爱复习前面所讲的内容，基本掌握正确的单手高手投篮动作、方法。开始有篮单手高手上篮练习内容主要是留给学生更多的练习时间，巩固前面所讲技术技巧，能够更完美的展示出动作并因此找到成功的喜悦。1、 发展上下肢力量，提高身体协调性与速度2、 动作连接合理舒畅，敢于展示自我3、掌握正确的投篮上篮动作

3、重点：脚步的移动难点：下肢起跳腿的力量重点：腾空时的身体姿势难点：行进间的脚步、步法重点：上篮时的手型难点：上篮时的时机重点：上篮时的手指拨力难点：上篮时身体与手上动作的协调重点：整体上篮的流畅难点：上篮时脚步于手上动作的协调上篮的时机重点：准确掌握单手高手上篮的动作难点：动作的合理应用1、 做后蹬腿跑增强弹跳和下肢力量2、 练习摸高的辅助练习3、 慢跑练习增强身体素质、提高心肺功能1、 练习三步篮的步法2、 教授调节由运球转换到单手投篮的转变1、 做一些原地投篮的练习2、 原地手指拨球练习3、 运球的练习增加手感1、 整体练习行进间单手高手投篮的练习2、 练习脚步逐个动作的分解示范、练习1、 分小组练习小组相互指导2、 做示范、无球有球的相互练习3、 多练多思考增加技术的熟练1、 自主练习、相互交流技术经验2、 老师指导练习3、 考核安全保障1、 课前检查场地有无障碍物，排除安全隐患2、 人人掌握正确的快速跑知识3、 注意场地内球的随意滚落3、出现问题及时提醒评价与方法1、 依据个人投篮动作的标准给予评价2、 球

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