下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、 接力跑教案课题接 力 跑 教学目标1、认知目标:学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接力的方法,发展协调性。2、技能目标:掌握上挑式、下压式接力跑的传棒技术,通过课堂练习提高快速跑能力。3、情感目标:在游戏与娱乐中,体验运动的乐趣,培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点:注意掌握传、接棒的时机。课的部分时间教师活动负荷学生活动次数时间 开始部分 2 分 钟1、体育委员整队,清点人数,并向教师报告。2、师生问好,宣布课的内容和目标,及注意事项。3、检查服装,安排见习
2、生。 2 分 钟组织:成四列密集横队(如图) 要求:精神饱满,注意力集中。 准备部分 10分钟1游戏高人与矮人:方法学生成四列横队分散站好,当教师喊“高人”时,迅速两臂上举,脚下提踵;当教师喊“矮人”时,迅速两手扶膝,重心降低,成半蹲姿势。也可喊“高人”时,做“矮人”的动作。做错的同学做俯卧撑(男生5个,女生2个)。2徒手操:振臂运动扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿踝腕关节
3、60; 4×8拍 8分钟 4分钟 组织:成四列横队:目 的:集中注意力,发展反应能力。规 则:听见口令后,要迅速做出相应的动作 组织: 教法:在教师带领下活动。要求:学生模仿,锻炼协调能力, 并认真做好准备活动,充分活动各关节,韧带、肌肉与神经。 基 本 部 分 结束部分
4、 30 分 钟3分钟一、接力跑:(一)教师介绍接力跑。(二)指导学生进行展示(三)教师评价并讲解正确的传接棒方法:上挑式、下压式上挑式要领:接棒人手臂自然向后伸,手臂与躯干约成40°-50°角,掌心向后,虎口张开朝下。传棒人将棒由下向上方“挑”送到接棒人手 中下压式要领:接棒人将接棒手臂向后伸直,与躯干约成50°-60°角,四指并拢,掌心向上,虎口向后张开,传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。(四)指导学生练习。(五)根据学生练习情况进行集体纠错。1总结本
5、课优缺点,布置课后作业;2收归器材;3.带领学生放松. 6-8次 28分钟 3分钟1、 学生自愿展示接力跑的传 接棒。2、 其他同学认真观察,积极做出评价, 提出不足之处。3、 学生练习:组织:教法:正确示范讲解。教法: 学生先原地站立,进行由慢到快的传接棒练习; 学生慢跑行进间练习。组织:分成4组,一组一棒,纵队行进间完成传接棒。如图: 要求:认真学习,体会动作要领。 在100米的跑道上进行接力跑练习
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 河南省驻马店市汝南县双语学校、清华园学校2025-2026 学年九年级上学期1月期末考试道德与法治试卷(含答案)
- 甘肃省酒泉市2025-2026学年高二(上)期末物理试卷(含答案)
- 湖北省恩施市2025-2026学年七年级上学期历史期末考试题卷(含答案)
- 文秘考试试题及答案
- 数控专业实操考试题及答案
- 生理药理学试题及答案
- 《GAT 1031-2012泄漏电缆入侵探测装置通 用技术要求》专题研究报告
- 2026 年初中英语《语态辨析》专题练习与答案 (100 题)
- 2026年深圳中考语文真题变式训练试卷(附答案可下载)
- 2026年深圳中考英语素养培优强化试卷(附答案可下载)
- GJB3243A-2021电子元器件表面安装要求
- 学堂在线 雨课堂 学堂云 工程伦理 章节测试答案
- 足球课教学设计骨干培训
- 生物-四川省巴中市普通高中2022级(2025届)高三下学期“一诊”考试(巴中一诊)试题和答案
- 马口铁印铁制罐项目可行性研究报告
- 22G101三维彩色立体图集
- GB/T 5578-2024固定式发电用汽轮机规范
- 《空气源热泵供暖工程技术规程》
- 河北省唐山市2023-2024学年高一上学期1月期末考试化学试题(含答案解析)
- 附件5:安全爬梯连墙件计算书
- 提高人行道透水砖铺装平整度稳固性试验合格率
评论
0/150
提交评论