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文档简介
1、 接力跑教案课题接 力 跑 教学目标1、认知目标:学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接力的方法,发展协调性。2、技能目标:掌握上挑式、下压式接力跑的传棒技术,通过课堂练习提高快速跑能力。3、情感目标:在游戏与娱乐中,体验运动的乐趣,培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点:注意掌握传、接棒的时机。课的部分时间教师活动负荷学生活动次数时间 开始部分 2 分 钟1、体育委员整队,清点人数,并向教师报告。2、师生问好,宣布课的内容和目标,及注意事项。3、检查服装,安排见习
2、生。 2 分 钟组织:成四列密集横队(如图) 要求:精神饱满,注意力集中。 准备部分 10分钟1游戏高人与矮人:方法学生成四列横队分散站好,当教师喊“高人”时,迅速两臂上举,脚下提踵;当教师喊“矮人”时,迅速两手扶膝,重心降低,成半蹲姿势。也可喊“高人”时,做“矮人”的动作。做错的同学做俯卧撑(男生5个,女生2个)。2徒手操:振臂运动扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿踝腕关节
3、60; 4×8拍 8分钟 4分钟 组织:成四列横队:目 的:集中注意力,发展反应能力。规 则:听见口令后,要迅速做出相应的动作 组织: 教法:在教师带领下活动。要求:学生模仿,锻炼协调能力, 并认真做好准备活动,充分活动各关节,韧带、肌肉与神经。 基 本 部 分 结束部分
4、 30 分 钟3分钟一、接力跑:(一)教师介绍接力跑。(二)指导学生进行展示(三)教师评价并讲解正确的传接棒方法:上挑式、下压式上挑式要领:接棒人手臂自然向后伸,手臂与躯干约成40°-50°角,掌心向后,虎口张开朝下。传棒人将棒由下向上方“挑”送到接棒人手 中下压式要领:接棒人将接棒手臂向后伸直,与躯干约成50°-60°角,四指并拢,掌心向上,虎口向后张开,传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。(四)指导学生练习。(五)根据学生练习情况进行集体纠错。1总结本
5、课优缺点,布置课后作业;2收归器材;3.带领学生放松. 6-8次 28分钟 3分钟1、 学生自愿展示接力跑的传 接棒。2、 其他同学认真观察,积极做出评价, 提出不足之处。3、 学生练习:组织:教法:正确示范讲解。教法: 学生先原地站立,进行由慢到快的传接棒练习; 学生慢跑行进间练习。组织:分成4组,一组一棒,纵队行进间完成传接棒。如图: 要求:认真学习,体会动作要领。 在100米的跑道上进行接力跑练习
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