六年级心理健康活动记录(上)

1、心理健康活动记录 活动时间 活动内容 快乐的脚步 活动准备课件，资料 一、活动导入 1.1. 热身活动唱反调 师：现在大家听我的口令，我说举起右手，你就举起左手；我说男生站起来，男生 不动，女生站起来 让学生做与教师口令相反的动作。 2.2. 对学生进行测试。 师：如果前面三道题回答倾向于是， 后面四道题倾向于否， 那么你就是个快乐的少 年，请你们继续保持下去！ 二、活动展开 1.1. 分享乐事，发现快乐 （1 1） 我首先分享自己的乐事。（课件出示）在今年的秋天，我们全家到长白山旅游， 我们欣赏着长白山美丽的自然景色，心情格外地兴奋。 （2 2） 学生分享自己生活中快乐的事情。 （学生交流）

2、 2.2. 分享经验，学会快乐 过渡：每个人都向往快乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事， 你是采取什么 方法调节情绪的呢 （1 1） 说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。 （学生交流） （2 2） 在学生汇报、交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励， 使他们获得快乐和成功的体验。 师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。 （板书）合理宣泄（大喊 、倾诉、哭）；自我安 慰；换个角度思考；注意力转移法（听音乐 、看书、看电视、运动、吃零食），场地 主持人 班主任 等等。 3.3.关注他人，共享快乐 目的：通过角色扮演、讨论、交流与分享，让学生利用自己已有的知识经验与生活

3、经验，选择恰当的方法帮助他人调节情绪，达到助人自助的目的。 （1 1）（课件出示）一个老婆婆有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子晒盐。两 个儿子的生意都很好，可是，这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。邻居问她为什么发 愁， （2 2）（课件出示）这里有 3 3 名冋学遇到了烦恼，请你选择其中的一个问题，帮助他 出出主意，解决烦恼。 三、总结。 效果 心理健康活动记录 活动时间 场地 班级 活动内容 时间是个魔术师 主持人 班主任 活动准备 课件，资料 教师出示谜语：世界上那样东西最长又最短，最快又最慢，最 能分割又最广大，最不受重视又受人惋惜没有它什么事也做不 成。O OO请学生回答答案一一引出课题时间是

4、个魔术师 活 一、珍惜时间的故事，王亚楠睡三角床 二、爱迪生的故事 三、车胤的故事 动 通过讲故事来让学生懂得，伟大的人物是怎么样的珍惜时间 过 程 的，也正是因为对时间的珍惜才会取得更大的成功。 四、 要想提高学习效率，有效的管理时间。 五、 指定科学的学习计划 六、 收集珍惜时间的时间格言 1、 一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴 2、 少年易学老难成，一寸光阴可轻 3、 少壮不努力，老大徒伤悲。 4、 善于利用时间的人，永远找得到 效果 心理健康活动记录 活动时间 场地 班级 活动内容 学海无涯乐作舟 主持人 班主任 活动准备 课件，资料 活 一、故事导入： 古代东吴的著名将领吕蒙，因出身贫

5、苦，早年没有机会读书。孙权 对吕蒙、蒋钦等一些不通文墨的将领语重心长地说：“你等身负重任，应 当抓紧时间学习，增长知识和才干。”吕蒙说：“军中事务繁多，哪有时 间读书呢”孙权笑着说：“我经常读书，从中了解历史，吸取经验教训， 真是受益匪浅，只要肯学习，必定会大有收获。”孙权一席话，令吕蒙茅 塞顿开，从此，他利用一切空余时间，发奋学习， 最后， 连饱学的鲁肃 也曾感叹地说： “士别三日， 即应刮目相看。 ” 教师：通过故事你明白了什么道理 学生： 动 过 程 二、发展拓展 1 1、 通过举例让学生回答学生是一种乐趣。 （ 学生讨论交流） 你在学习中有过哪些乐趣 学生回答： . 2 2、 学生做练

6、习，谈出自己的感受。 画一画自己学习时候的心情，用脸的表情表示。 3 3、 游戏感受 试着用头、脚、膝盖等不同部位去顶球，看看谁顶的时间长，每一 次顶球有什么不同感受。 总结 学习本身充满了新奇与挑战，获得知识，战胜困难，这本身就是 快乐，当你把它作为自身的需要，当你看到学习带给自己的变化，就会 觉得每一天的学习生活都是那么有趣，那么快乐。 效果 心理健康活动记录 活动时间 场地 班级 活动内容 今天我当家 主持人 班主任 活动准备 课件，资料 活 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1 1 你们在家里做家务吗经常做吗 2 2能够做哪些力所能及的

7、家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才 把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪 她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就 行了”。 讨论：（1 1）小华和妈妈的做法对吗 过 （2 2）不对的地方应怎么做 四、 小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴 了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 程 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、 大屏幕出示判断 1 1 小明帮助爸爸抱柴。（） 2 2五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。 （） 3.

8、3. 妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4 4刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。 （） 5 5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、 通过刚才的学习，同学们有什么感受 七、 竞赛 1.1. 整理书包比赛； 2.2. 以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 八、 总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能 及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 效果活动时间 场地 班级 活动内容 开个化妆舞会 主持人 班主任 心理健康活动记录 活动准备课件音乐 一、导入 平时我们有些性格内向的同学，遇到不熟悉的人会害羞、不好意思 攀谈，这样就影响了自己的人际交往，从而也会使自

9、己身边缺少伙伴。 今天我们举行这个舞会的目的，就是想让大家加上更多的朋友。 二、活动与训练 1. 宣布舞会开始，把自制的头饰、面具等戴在头上。现在大家都不知道 对方是谁了，你们用不着害羞，大胆地去邀请对方跳舞，注意跳舞时不 能说出自己的姓名。 （音乐起，舞会开始。对一些内向、不合群的学生可以适当帮助他们寻 找舞伴。） 2两曲过后，音乐暂停片刻。教师提问： 你们觉得乐曲如何现在心情又怎样呢 3继续播放音乐，希望大家放开胆子，尽情地跳舞。 4几曲过后，教师提问： 你与几个舞伴跳过舞在跳舞中交谈些什么与对方交谈时感到轻松愉 快吗：你认为哪个舞伴最让您满意为什么 5音乐再起，教师希望同学们在寻找舞伴时

10、要注意一些社交礼仪，这样 就会使自己找到许多共舞的人。同学也可以邀请坐着的老师一起 8 8 共舞。 看看哪些同学克服了胆怯的心理，最先去邀请老师跳舞。 （在这轮音乐中，学生要与老师共舞。） 6当一首乐曲播放到一半时，突然停止音乐，请学生园地讲好不动，并 拿掉面具，互相看看对方。 （学生会表现出哈哈大笑、惊讶等反应。） 目前的舞伴你原来熟悉吗不熟悉的，谈谈你们现在交往得怎么样了 与老师共舞的同学，你觉得跳舞时老师怎么样你觉得害怕吗 三、总结 看来，我们只要克服胆怯的心理，去尝试一下，就会发现人与人交 往并不是件难事，如果注意到社交场合中应有的礼仪，交往会很顺利。 （音乐再起，全场共舞。） 今天的

11、化装舞会开得很成功，希望我们的友谊长存。 效果 心理健康活动记录 活动时间 场地 班级 活动内容 自信的力量 主持人 班主任 活动准备 课件，资料 活 动 引入：（拍手游戏） 活动一：我们来做个游戏。请每位同学准备好自己的本子，每人与下 1010 条优点，1010 条缺点。有的同学会说：老师我没有那么多的缺点或优点。 你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停笔。 给大家 5 5 分钟。好开始。 教师：刚才在下边走的时候，感觉有的同学写优点写得挺困难；而写缺 点写得挺顺溜。我想问问大家：你们自己感觉写自己的优点容易，还是 写缺点容易 学生：一一 教师：大家彼此很不一样，那么感觉写自己缺点很容易的请

12、举手。 学生：一一 教师：感觉写自己优点的请举手。 学生：一一 教师：看来不少同学写自己的缺点很容易。在这件事情上，大家有什么 感想 学生 1 1、2 2、3 3 教师：大家说的都很好，其实大家并不缺乏能力和天赋，只是我们对自 己缺乏认识，不自信。我希望同学们在以后的学习和生活中，要勇于肯 定自我，善于发现自己的优点。 我想请几位同学分享一下自己的优点哪位同学来。 学生 1 1、2 2 （老师回应） 活动二：我们再做一个小游戏。 说游戏规则，然后互换角色、位置做一遍。 要求：一定要严肃，这样你才能体会到的奇妙东西；压手的同学，不要 很猛的去压，力量要适度。我给大家示范一下。大家还有什么疑问吗好

13、 给大家十分钟的时间，大家开始做吧。 学生：一一 （十分钟后） 教师：有谁谈谈刚才感觉到了什么 学生：一一 活动三：教师给大家讲一个故事永远都要坐在最前排。 效果 心理健康活动记录活动内容 一个篱笆三个桩 主持人 班主任 活动时间 活动准备课件，资料 1 1 导入 今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么 2 2学文明理 (1) 听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级(2 2)班的科技活动搞 得很成功的窍门是什么请同学们自己看书找窃门。 (2) 找到了三(2 2)班的窍门后，请一名同学给大家读一计咨询台中 的话，看一看是否有道理。 3 3活动明理 (1) 请同学们看看黑板上

14、的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自 己学会与人合作有好处。 (2) 现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人 添上一句，使我们的故事动听又有趣。 同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。 (3) 现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。 (教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内 容进行表演) (4) 现在我们来做出包围圈游戏： 全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己 的感觉。 4 4、总结全课 要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的， 同学们要认真的看看书上实践园中的十六月条有关学侍与人合

15、作的内 容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。 效果场地 活动时间 场地 班级 活动内容 我爱我的班集体 主持人 班主任 心理健康活动记录 活动准备课件，资料 一、短剧导入，引出活动课题 1 1 表演短剧班级轶事。 2 2、看完后你有没有话想对剧中人说的说说自己的真实想法 3 3、引出活动主题，这节课的心理健康教育口号就是：“我爱我的班集体” （齐呼） 二、 心理测试（真情再现） 1 1 出示大屏幕，让学生一一回答。 2 2、着重说说第 8 8 小题，谈谈主动捡起纸屑时，当时是怎么想的设想捡起 它时，心里又是怎么想的再做正确辅导教育。 三、 快乐直通车（直通我们心灵之车）

16、 1 1、 同学们每天都生活在这个班集体中，也一定为这个班集体做了很多力 所能及的事（贡献了自己的一份力量），结合 P45P45 的六幅图把自己或身边 人怎样做的，说给小组同学听。 2 2、 汇报给全班同学听听，以兹鼓励。 3 3、 同学们又一次用实际行动证实了我们的健康口号“我爱我的班集体” （齐呼） 四、 讲故事（走进童心广场） 1 1、 师讲故事1 1 与 4949，生认真听后浅显地说说“1与 4949”的关系。 2 2、 谁愿意把故事小明的选择说给大家听，听后再说说自己的想法。 效果活动内容 宽容胜似金 主持人 班主任 心理健康活动记录 一、 情境导入： 1 1、 播放歌曲真善美的小世

17、界，学生依次入场坐好。 2 2、 导言：同学们喜欢这首歌吗歌名叫什么（生答：真善美的小世界）要实现这样 一个美丽的世界，就需要依靠我们去创造，要创造这样一个世界就必须拥有人生的 智慧，而智慧是多种多样的。 老师给大家讲一个小故事， 看看故事中的人物拥有什 么样的智慧。 3 3、 出示六尺巷图片，同时介绍图片，然后提出问题：同学们知道六尺巷的来历吗 教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考： 是什么力量使张英的家人和他的 邻居转变了态度教师小结，引入课题并板书课题一一学会宽容。 二、 实例剖析 （一） 镜头展示 1 1、 师讲解历史故事将相和 （配乐配动画）。 2 2、 交流讨论：你喜欢哪个人

18、物为什么如果蔺相如与廉颇针锋相对，结果会怎 样 3 3、 教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理 解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。 （二） 舞台分析 公元前 686686 年，齐国发生内乱，襄公被杀。逃亡在外的公子纠和公子小白，都设法 回国，抢夺国君之位。公子纠的师傅管仲为确保公子纠登位，便在中途谋杀小白， 一箭射中小白，但小白并没有死，而是速回齐国，顺利地登上国君之位。他就是历 史上有名的齐桓公。他不仅不计较管仲的 “一箭之仇”，反而对他予以信任和重活动时间 场地 活动准备 课件，资料 用，立为“相国”。管仲深为齐桓公的宽容所打动，尽全力辅助齐桓公

19、整顿军队， 发展生产，促进外交，使齐桓公成为春秋第一霸主。 1 1 分组讨论：这则典故给你什么启示你以前有过对人无法宽容的事情吗你能 勇敢地说出来给大豕听， 让大豕共同分享吗你认为要学会宽容， 应当注意些什么 2 2、全班交流。 （二）联系头际 1 1、 放生活小品录像（在班级里，两个学生因挤占桌椅而发生矛盾， 互不相让的事） 2 2、 由当事人谈这件事发生后的心理感受。 3 3、 学生自由谈对这件事的看法和建议。 效果 心理健康活动记录 活动时间 场地 班级 活动内容 轻松迎考试 主持人 班主任 活动准备 课件，资料 活 动 一、故事引入 1 1 老师给大家讲一个故事 有两个人一起去登山，刚到山脚下，小王就先对自 己说：“山又高又险，我体力不佳，肯定到不了顶峰。”小周说：“这样高的山， 我们如果能爬到顶峰，那就太了不起了。” 2 2、请同学们猜一猜，最后谁能登上顶峰，为什么 小结：因此，要想轻松进考场，心态最重要。 二、 考前准备、亲自体验 1、心理准备一一每天早晚对着镜子，面带微笑，精神抖擞地对自己说：“我有实 力，平时就学得扎实，复习也好，我一定会成功。”借助这样的练