四年级跨越式跳高单元教学计划

1、四年级跨越式跳高单元教学计划、单元教学目标：1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；2、复习跨越式跳高，学习摆动腿在杆上做内旋动作；3、 注重情感交流，发展灵敏素质和协调性，提高弹跳能力；4、培养勇于进取和顽强拼搏精神 ，发扬团结互助自我调控的优良品质 通过教学培养学生独立和他人合作完成活动的意识。、单元教学计划课次课的任务与要求教学重点教与学的主要策略11、复习跨越式跳咼 技术动作。2、发展跳跃能力。3、培养认真锻炼的 态度。要求：熟悉四个技术环节。巩固跳高的四个技术动作。1、单脚（左、右）连续跳。2、纵跳摸高。3、直跑屈腿跳过横绳。4、

2、助跑3-5步跨越式跳高。21、提高跨越式跳高的运动能力。2、发展弹跳能力。检查个人跳高的实 际水平。1、助跑单脚起跳用手触高悬物。2、分组练习跨越式跳高，依次跳过规定的三个高度。3、在自认有把握的高度上进行检测。3、发展自我评价自 我调控的能力。要求：自选高度进行 练习。4、找动作规范跳得较高的学生表演。31学会摆动腿过杆 内旋的技术动作。2、提高跳高运动成 绩。3、培养观察思考的 能力。要求：过杆动作较规 范。过杆时摆动腿有内旋的动作。1、助跑单脚起跳用手触高悬物。2、结合示范、讲解摆动腿在杆上做内旋的动作要领。3、在低杆上做摆动腿内旋动作。4、找过杆动作较好的学生给大家表演。5、在适当的高

3、度上练习，互相观摩，互相纠正错误动作。41发展弹跳能力和身体的协调性。2、改进过杆的技术。3、培养竞争的精神。要求：过杆动作协 调。过杆时有明显的摆 动腿内旋动作。1、纵跳摸高练习。2、分组练习跨越式跳高，逐渐提升横杆的高度。3、找过杆时，摆动腿内旋动作明显的学生做表演。4、在规定的高度上分组进行比赛看哪组过杆动作合乎要求的多。5测验跨越式跳咼。通过测验让学生认1、复习跨越式跳咼。要求：既有高度又有真体会到摆动腿过2、在二个咼度上依次试跳，每个咼度有二次机会。内旋动作。杆时内旋的意义与3、结合测验做小结。作用。肩肘倒立单元计划教材肩肘倒立课时5课次教学目标认知目标：使学生了解并建立动作概念以及

4、完成动作的相关原理，进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法。支能目标：较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较好、高质量地完成动作。发展灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。并让学生学会保护和帮助的 方法。情感目标：培养互帮互学的优良品质和一丝不苟的精神以及健康的心理素质，增强自信心，体验取得进步的欣慰感和体育运动带来得乐趣。动作方法:两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举,两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。教学基础知识口诀：上体前屈手触脚，滚动后倒

5、臂压垫；/屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。重点一重点：身髋立腰，脚面绷直。难点'难点：动作连贯、协调,姿势优美。课次教学目标教师方法学生行为组织与要求1 1止学生了解并掌握1、教师讲解、示范动作。1、认真听讲，观察动作。组织：一些发展协调性、柔2、组织单人、结伴练习。2、分散和结伴练习相结合。体操队形与散点相结合进行韧性的练习方法，提;3、教师巡视指导、纠正。3、听从教师的指导纠正。要求：练习积极认真，动作准确到位，合作意识强。高学生的身体素质4、找优生示范，教师评价。4、仔细观察动作，听讲解。和技巧性。5、组织小组练习。5、小组互帮、互学、互评。6、小组展小成果。6、积极展示，服从指

6、挥。7、教师进行小结。7、注意力集中，积极思考。2、使学生了解动作、教师利用多媒体讲解导1、认真听讲、仔细观察、积极组织：概念以及完整动作入课题。思考。体操队形的相关原理，学会自2、组织学生根据想象练习。2、学生发挥想象力、创造力。我评价的方法，、掌3、观察学生练习情况。3、练习积极，有兴趣。握肩肘倒立的动作4、集中讲解动作方法、示4、听讲并观察动作。方法，能够较稳定、范完整动作。高质量地完成动作。5、组织练习后倒插腰夹肘。要求：动作规范，6、组织练习屈腿肩肘倒立。5、练习后倒插腰夹肘。连贯协调；7、组织练习完整动作。6、练习屈腿肩肘倒立。主动参与，8、教师巡视纠正、指导。7、学生练习完整动作

7、。团结合作。9、集中讲解、示范保护和8、服从指导、改正动作。帮助方法。9、认真观察、积极思考。10、两人一组练习。11、优生展示、指导，再练。12、小结练习情况。10、合作练习、互相帮助。11、参与、观察，继续练习。12、听讲、思考问题。3使学生了解动作、 教师讲解、示范。1、提醒学生注意“一撑二挺三组织：概念以及完成动作绷直”的动作要点。体操队形听从指挥要求：，练习积极。肩和双肘三点支撑身体稳定，的相关原理。 进一步2、 学生练习。保护帮助者要认真负责。学习肩肘倒立的动2、上体后倒滚动，两腿上作方法，能够在保护举，同时插腰夹肘。和帮助下（或独立）3、在帮助下完整动作练习。3、两三人一组进行练

8、习。高质量完成动作。4、教师找优生示范。4、互相观摩学习。5、教师讲评以及存在问题。5、学生听讲、观察。6、组织独立完成动作练习。6、学生独立做完整动作。7、教师巡视指导纠正。7、学生及时改正动作。8、教师小结练习情况。8、认真听讲，积极思考。进一步强化肩肘倒、教师讲解练习方法及要1、学生听讲、观察动作。组织：立动作概念，学会自求并示范完整动作。双扇形队4我评价的方法。巩固2、组织个人练习。和提高动作质量，能3、教师巡视个别指导纠正。2、学生自由练习。够高质量地独立完4、根据问题进行讲解并请3、服从指导，改正错误动作。成动作，提高平衡和优生示范。4、听清易犯错误，观察优生的定向判断能力。5、自

9、由结伴，互帮、互助、动作。要求：练习认真，评价公正，动作协调、规范，互帮互助、主动提高、互评练习。5、结伴学习，主动参与。树立自信。6、点评指正、强化练习。6、按技评要求强化练习。7、小组表演，各组评价。7、小组展示，公正评价。8、集体听口令练习。8、听教师口令集体练习。9、小结练习情况激励为9、集中听讲，回答问题。主。5:通过对肩肘倒立的1、教师宣布技评方法及参1、听清技评方法及参评顺序。组织：技评考核，了解学生评顺序。男女生分组轮换进行的动作掌握情况，更.2、教师宣读技评评分标准。要求：沉着冷静，好地改进教学方法3、教师强调技评注意事项。2、记住技评评分标准。和手段，提高教学质4、组织学生

10、练习 2-3次。3、认真听注意事项。正常发挥；量,为今后的教学积5、技评考核开始。4、学生按要求练习。客观实际，累经验。6、教师技评并记录结果。5、学生技评开始。公正评价。7、亘布技评成绩。6、服从教师的评分结果。8、总结技评中存在的问题。7、听清本人的技评成绩。8、集中注意力，积极思考。班级四 次 20 人数40人日期执教者教材假设情境：勇敢的小八路军之小八路军学本领(三) 内容：1、跳跃：跨越式跳高 5- ( 3) ; 2、游戏：打活动目标教学目标1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；2、 复习巩固跨越式跳高技术，学会摆动腿过杆内旋的

11、技术动作提高跳高运动成绩3、培养观察思考的能力.教学顺序教学步骤教学内容教师活动学生活动1、创设情境，导入本次课，1、教师继续讲勇敢的小1、精神抖擞，斗志昂扬。快速进入角色。八路军的故事发展情节，组织队形：四列横队(1)体育委员整队，报来激发学生学习欲望。告人数。(2)师生问好。(3)师与生共同回2、积极参与运动，与老师冋做准备活动.想前几次课学习的情况，使学生知道自己存在哪些不足，还需要改进哪些技术动作。本课主要学习过杆内旋活的技术动作。3、练习队形：跃三、准备活动：情(1)队列体操队形练习：绪原地间各种转法，齐步走立2、师布置准备工作后，由激定等。各小组长带领到指定地点OOOOOOOOOO

12、发3、双人操(七节)进行自由练习。OOOOOOOOOO兴(1).压肩运动师巡视指导。(2).推臂运动要求：趣(3).踢腿运动3、教法：(1)师简述双人积极热情主动地完成准备活动。(4).体侧屈运动操的要求及注意事项；(5).腹背运动(2)教师按节次边示范边(6).下蹲运动带领学生共同完整练习。(7).跳跃运动要求：口令清晰，语言简炼。4、游戏：钓鱼钩4、教法：师布置游戏方法方法及规则参照教村)采用与要求，分两组采用竞赛法跨越式跳高的过杆方法进行活动，师巡回检查、指4、练习队形：两个半圆作为特定规则。导。要求：在游戏中体会过杆方法。珍珠园小学四年级体育与健康课课时计划班级课四一 18 人数 40

13、人日期执教者张冬双次教材假设情境：勇敢的小八路军之小八路军学本领（一） 内容：1、跳跃：跨越式跳高 5-（ 1）； 2、游戏：钓鱼钩教 学 目 标1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；2、复习跨越式跳高技术，重点掌握助跑和踏跳相结合动作，做到助跑有节奏，起跳充分有力。3、熟悉游戏的方法与规则，启发学生积极思维，发展学生的跳跃能力，增强腿部力量。教 学 顺 序教学步骤运动负荷教学内容教师活动学生活动时间次数、 活、 跃、 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段1、创设情境，启发学生 思维，充分发挥想象力， 尽快进入学习角色。（1）体育委员整队， 报

14、告人数。（2）师生问好。（3）本课主要学习 巩固跨越式跳高技术。2、准备活动：（1 ）队列体操队形练习：错肩仃进和交叉仃进等（2）复习武术操（第一套前四节）（1）手型变换（2）击掌俯腰（3）摆掌勾手（4）上步踢腿3、素质练习：兔跳练习（5米距离）1、（1）教师讲勇敢的小八 路军的故事，来激发学生 学习欲望。（2）引导：同学们，听了这 个故事，你觉得故事里的小 八路军是一个勇敢的孩子 吗？你想不想做一个像他 们一样勇敢的孩子呀？2、师：好，那从今天开始， 老师就带着你们来一起学 本领。只有能吃得苦，坚持 到最后的同学，才能成为象 小八路军那样勇敢的孩子。 你们有信心吗？那就跟着我一起来锻炼身体好

15、吗？3、引导学生做好准备活动 要求：口令清晰，语言精炼。1、学生认真听讲，并 积极表达内心感受2、学生说：“有信 心！ ” ,并与老师同做 准备活动3、练习队形： OOOOOOOOCOOOOOOOOC要求：保持距离与间 隔，交叉穿梭 队伍齐。10' :)O)O3四八拍3珍珠园小学四年级体育与健康课课时计划教学顺序教学步骤运动负荷教学内容教师活动学生活动时 间次数-11 -一、小八路军学本领（一）跳跃:跨越式跳高5-（1） 动作方法：详见教材1、练习内容：（1）单脚（左、右） 连续跳（2）纵跳摸高（3）直跑屈腿跳过 横绳（4）助跑3-5步跨 越式跳高一、1、引导：刚才你们做 得非常好，现

16、在我们就要学 习一些真本事了。2、（1）师宣布本课练习内 容与要求；（2）师分别示范两个练习 内容的动作；（3）强调重点，将学生分 组进行练习；（4）给予技术指导及正确 的评价；（5）米取因材施教的方法1、轻松愉快的进入学习环 节。练习队形：分成四小组2、认真听讲，积极参与。3、练习中不断发现问题， 再找出解决问题的方法。4、自己的实际能力，服从 老师的安排，不断进步。5、积极客观地开展自评和 互评。6、按要求完成学习任务。 要求：掌握动作方法，提高163-5保持活跃进行教学。熟练程度。情绪发展运动2、重点：二、1、在教师的引导下，能力巩固跳高的四个尽快进入角色，融入课堂。技术动作2、寻找合作

17、的伙伴，共同二、游戏：钓鱼钩二、1、引导：想要成为一练习，运用所学本领，成功（方法及规则详见个真正勇敢的小八路军战过关。教材）士，不光要学会许多的本3、互帮、互学、学会客观米用跨越式跳咼方领，还要经受住各种考验。评价他人和自评。法跨跳钓竿为特定今天我们就来做一个有趣要求：在游戏活动中，要表规则。的游戏，看哪些同学能达到现出对同伴的关心和尊重，10'要求；遵守游戏规则。2、师宣布本次游戏方法及8-10规则。3、将学生分组游戏。4、给予鼓励与正确的评价。要求：反应灵敏，动作协调。-12 -珍珠园小学四年级体育与健康课课时计划教学顺序教学步骤运动负荷教学内容教师活动学生活动时 间次数天黑了，

18、小八路军们1、教师领做放松舞蹈1、听音乐，专心投入，该安营扎寨，休息注意语言提示，师生共师生共做放松舞蹈。了.同进行。1、放松活动（配乐：月亮船）稳定情绪恢复身心2、总结、评价2、教师讲评、师生互动2、互动交流，谈感受和4'（1）鼓励与表扬收获。（2）互动中渗入情感交流3、师生再见3、收拾场地、收器材3、要求：器材轻拿轻放课后小结录音机一台、竹杆四根、跳咼架一副、橡课的密度预计45-50%器材皮筋四根、垫子一块。平均心率预计130次145次/分钟教材肩肘倒立课时5课次教学目标认知目标：使学生了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理，进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法。技能目

19、标：较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较好、高质量地完成动作。发展灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。并让学生学会保 护和帮助的方法。情感目标：培养互帮互学的优良品质和一丝不苟的精神以及健康的心理素质，增强自信心，体验取得进步的欣慰感和体育运动带来得乐趣。教学基础知识动作方法:两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫冋时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰 的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。口诀：上体前屈手触脚，滚动后倒臂压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。重点难点重点：身髋立腰，脚面绷直

20、。难点：动作连贯、协调，姿势优美。课次教学目标教师方法学生行为组织与要求1让学生了解并掌握1、教师讲解、示范动作。1、认真听讲，观察动作。组织：一些发展协调性、柔2、组织单人、结伴练习。2、分散和结伴练习相结合。体操队形与散点相结合进行韧性的练习方法，提3、教师巡视指导、纠正。3、听从教师的指导纠正。高学生的身体素质4、找优生示范，教师评价。4、仔细观察动作，听讲解。和技巧性。5、组织小组练习。5、小组互帮、互学、互评。要求：练习积极认真，动作准确到位，合作意识强。6、小组展示成果。6、积极展示，服从指挥。7、注意力集中，积极思考。7、教师进行小结。2、使学生了解动作1、教师利用多媒体讲解导入

21、课题。1、认真听讲、仔细观察、积组织：概念以及完整动作2、组织学生根据想象练习。极思考。体操队形的相关原理，学会自3、观察学生练习情况。2、学生发挥想象力、创造力。我评价的方法，、掌4、集中讲解动作方法、示范完整动3、练习积极，有兴趣。握肩肘倒立的动作作。4、听讲并观察动作。方法，能够较稳定、5、组织练习后倒插腰夹肘。高质量地完成动作。6、组织练习屈腿肩肘倒立。要求：动作规范，7、组织练习完整动作。5、练习后倒插腰夹肘。连贯协调；主动参与，8教师巡视纠正、指导。9、集中讲解、示范保护和帮助方法。10、两人一组练习。11、优生展示、指导，再练。12、小结练习情况。6、练习屈腿肩肘倒立。7、学生练习完整动作。8服从指导、改正动作。9、认真观察、积极思考。10、合作练习、互相帮助。11、参与、观察，继续练习。12、听讲、思考问题。团结合作。3使学生了解动作1、 教师讲解、示范。1、提醒学生注意一撑二挺组织：概念以及完成动作三绷直”的动作要点。体操队形的相关原理。进一步2、上体后倒滚动，两腿上举，同时2、 学生练习。学习肩肘倒立的动插腰夹肘。作方法，能够在保护3、在帮助下完整动作练习。和帮助下（或独立）3、两三人一组进行练习。高质量完成动作。4、教师找优生示范。4、互相观摩学习。要求：听从指挥，练习积极。肩和双肘三点支撑身体5、教师讲评以及存在问题。5、学生听讲