浅谈电脑辐射的危害及其防护

1、INTELLIGENCE 科 技 天 地72浅谈电脑辐射的危害及其防护 长江大学地球化学系 徐良伟摘 要 :电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。本文着重从“磁辐射”角度谈如何防止电磁辐射,为长时间使用电脑者提供防护建议。关键词 :电脑 电磁辐射 危害 防护一、电脑辐射对人体的危害电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更 多便利、高效与欢乐的同时,也存在着 一些有害于人类健康的不利因素。电脑 所散发出的辐射电波往往为人们所忽 视。依国际 MPR 防辐射安全规定:在 50cm 距离内必须

2、小于等于 25V/m的辐 射暴露量, 而辐射量最小的主机 (170V/ m也远高于标准的近 7倍之多。电脑 对人类健康的隐患,从辐射类型来看, 主要包括电脑在工作时产生和发出的电 磁辐射、声、光等多种辐射“污染”。 因为电脑有一定的辐射源,会直接影响 到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而 使皮肤代谢不规律等。 加上电脑有磁性, 会聚积一些灰尘和不洁的空气,这些都 会影响到我们皮肤自身的质量,和加剧 皮肤的老化程度。同时这些辐射对人体 的危害主要表现在:1、电脑辐射污染会影响人体的循 环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重 的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细 胞增殖。2、影响人们的生殖系统主要表现 为

3、男子精子质量降低,孕妇发生自然流 产和胎儿畸形等。3、影响人们的心血管系统表现为 心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动 过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、 白细胞减少、免疫功能下降等。4、对人们的视觉系统有不良影响 由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器 官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系 统造成影响。主要表现为视力下降,引 起白内障等。二、电脑辐射的防护方法磁辐射的防护有多种方法,常见 的一是屏蔽法,即采用某些技术措施, 将电磁辐射影响局限在指定的空间范围内。二是接地法,即将屏蔽部分或屏蔽体所产生的感应电流通过接地措施导入地下,以免再次成为二次辐射源。三是吸收法,即选用能吸收电磁波的材料,使电磁波

4、衰减。四是距离衰减法,使电磁波的能量随距离的增大而衰减。具体要做到以下几点:第一:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝 2至 3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 , 螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;第三:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层 0.001mm 珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样

5、将使所受辐射减轻 70%以上!第四:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。第五:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的 1-2倍。第六:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两 侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看 清楚字为准,至少也要 50厘米到 75厘

6、 米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤 害。第七:注意室内通风:科学研究证 实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯 并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的 房间最好能安装换气扇,倘若没有,上 网时尤其要注意通风。第八:注意酌情多吃一些胡萝卜、 豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维 生素 A、C 和蛋白质的食物,经常喝些 绿茶等等。第九:经常在电脑前工作的人常会 觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上 放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮 助人体排出多余的盐分,让身体达到钾 钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外, 香蕉中含有大量的 胡萝卜素,当人 体缺乏这种物质时, 眼睛就会变得疼痛、 干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉 不仅可减轻这些症状,还可在一定程度 上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。 电脑对人体有如此之多的危害,只 要我们平日生活里能注意到这些方面的 影响,做到以上的几点,相信使用电脑 比较多的你可以解除电脑辐射的影响与 担忧。参考文献:1 赵春峰、 曹力媛、