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文档简介
1、1 .我们的身体教案【教材简析】本课是五年级上册健康生活单元的第1课。教学内容以国家学生体质健康标准(2014年修订)中五年级学生的相关数据为依托,引导学生关注并能客观评估自己的身体健康状况;通过查阅资料和讨论交流了解现代健康新理念、影响青少年健康的主要因素以及环境对人体健康的影响,引导学生建立完整的健康理念,树立健康意识,养成良好的健康生活习惯和行为方式。学生在二年级和四年级分别学习了消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义,聚焦部分由此切入,引出本课的关键词“健康”,并引导学生思考问题一一身体健康与哪些因素有关?现在我们身体的健康状况又是怎样的呢?探索部分分为两个环节:一是检测我们的身
2、体状况,并与五年级的学生体质标准相比较,评估自己的身体体质健康情况;二是讨论影响生长发育的因素有哪些,并与研讨环节相结合,帮助学生通过身边的人和事,理解养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境都是健康生活所需的。拓展部分介绍了不良环境对人类健康的影响,引导学生建立完整的健康意识,即除了身体健康,健康还包括心理健康和社会适应的良好状态。【学情分析】学生在二年级和四年级分别学习了消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义,但对于健康的了解还不够全面。通过之前的科学学习,五年级的学生已经具备了一定的观察能力、收集整合资料的能力,学生小组内的合作交流也有了一定的基础,这些知识和技能储备为本课的
3、学习奠定了基础。【教学目标】科学概念目标健康包括身体健康、心理健康等。影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康。噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。科学探究目标能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据,形成完整有效的信息。能运用分析、比较的方法,依据自己的健康数据及国家学生体质健康标准(2014年修订),对自己的健康状况做出客观、准确的评估。科学态度目标能对自己的身体状况做出客观真实的评价,并愿意与人交流。在进行多人合作时,愿意与人沟通,并能综合考虑小组各成员的意见,最终达成共识。科学、技术、社会与环境目标知道人类活动会影响环境
4、,环境的改变又会影响人类的健康与生活。【教学重难点】重点:知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康,噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。难点:能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据,并对自己的健康状况做出客观、准确的评估。【教学准备】教师准备:不良环境对人类身体健康影响的视频或图片、教学课件。为学生准备:学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活的资料卡。【教学过程】一、聚焦(预设3分钟)1 .提问:同学们,还记得想要维持生命,我们需要哪些条件吗?(预设:食物、氧气等。)2 .谈话:消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动意义重大
5、。身体健康还与哪些因素有关呢?现在我们的健康状况又是怎样的呢?为了了解自己的身体健康状况,更加健康地生活,今天就让我们一起来学习新课:我们的身体。3 .板书课题:我们的身体。二、探索和研讨:(预设30分钟)材料准备:学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活白资料卡(一)检测我们的身体状况1 .检测、记录体质信息(1)谈话:想要客观地评估自己的身体健康状况,我们需要运用适合的方式搜集自己的身体健康数据。(提醒:教师应在课前组织学生依据体质记录表,收集自己的健康指标数据。)(2)教师介绍健康指标(PPT演示):体重指数:体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。体
6、重指数=#重(千克)+身高(米)X身高(米)0肺活量:肺活量是指人在尽最大努力吸气后,再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。50米跑:直线50米的距离,从起点跑到终点的所需时间。一分钟跳绳。一分钟仰卧起坐。(3)教师指导学生计算体重指数,并将其他数据填入表内。2 .评估健康状况(1)谈话:记录下自己的体质信息后,与五年级的学生体质标准相比较,就能够知道自己的身体体质健康情况在什么水平了。(PPT出示国家学生体质健康标准(2014年修订)中五年级学生的相关数据)(2)PPT出示一位女生的体质数据,引导学生分析体质情况。(预设:该女生体重指数为20千克每平方米,正常;肺活量良好;50米跑及格;一分钟跳
7、绳良好;一分钟仰卧起坐良好。)(3)谈话:你的身体体质健康情况又在什么水平呢?学生分析个人体质数据。3 .统计班级学生体质健康统计表(1)谈话:除了分析自己的健康情况外,我们还可以与其他同学交流,了解小组内、甚至全班范围内的学生体质健康情况。(2)出示班级学生体质健康统计表,汇总全班学生的身体健康状况。(3)分析表格,交流发现。(二)讨论影响生长发育的因素有哪些1 .谈话:通过班级体质健康统计表,我们发现不同同学的健康状况各不相同,是什么原因导致了这样的不同呢?影响生长发育的因素有哪些呢?小组讨论。(提醒:需及时将讨论结果记录在活动手册上。)2 .班级内交流,教师结合PPT介绍影响生长发育的因
8、素:遗传因素:我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。饮食习惯:青少年必须提供全面均衡的营养,来补充身体生长发育的需要。体育锻炼:正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。睡眠时间:充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行,还会使我们有充沛的精力,对促进生长发育意义重大。一般来说,五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。生存环境:影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境,良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。3 .研讨:为了健康生长,我们都还需要做哪些努力呢?(预设:养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境都是健康生长所需的。)三
9、、拓展(预设:5分钟)材料准备:不良环境对人类身体健康影响的视频或图片1 .思考:不良的环境可能对身体造成哪些伤害?学生讨论。教师出示不良环境对人类身体健康影响的视频或图片。(预设:被动吸烟;空气污染;噪声;水体污染;土壤污染。)2 .思考:除了身体健康,健康还包括哪些方面?学生讨论。(预设:世界卫生组织(WHO对健康的解释是:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状0)教师小结:健康应包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态。四、课堂小结(预设:2分钟)谈话:通过今天的学习,我们评估了自己的身体健康状况,了解了影响生长发育的一些因素,还知
10、道了健康并不止指身体健康,还包括了心理健康。因此,想要更加健康地生长,我们需要注意很多事项。大家可以在课下继续查阅相关资料,做成科学小报,拿到学校来分享哦!【板书设计】1 .我们的身体一、检测我们的身体状况()班学生体质健康统计表体重指数(千克/米2)肥胖()人低体重()人超重(人)正常()人肺活量(毫升)及格()人良好()人优秀(人)50米跑(秒)及格()人良好()人优秀(人)一分钟跳绳(个)及格()人良好()人优秀(人)一分钟仰卧起坐(个)及格()人良好()人优秀(人)我的发现、影响生长发育的因素厂遗传因素饮食习惯影响生长发育的因素v体育锻炼睡眠时间J生存环境【作业设计】1 .下列选项中,不良的生活环境包括()。空气污染水体污染土壤污染噪声A.B.C.D.2 .下列生活习惯对体质健康有害的是()。A.早睡早
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