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文档简介

1、“晚自习晚自习”这么学这么学,悄悄悄悄逆袭上清华读北大逆袭上清华读北大对于中学生来说,晚自习时间是能自我支配的黄金时间,学习效果如何,直接影响到各科的对于中学生来说,晚自习时间是能自我支配的黄金时间,学习效果如何,直接影响到各科的成绩。成绩。我们我们应该怎么规划才能让晚自习成为成绩逆袭的利器呢?应该怎么规划才能让晚自习成为成绩逆袭的利器呢? 下面是多位北大清华学子下面是多位北大清华学子学习经验分享总结出来的晚自习学习规范经验!学习经验分享总结出来的晚自习学习规范经验!第一阶段第一阶段 知识复习知识复习磨刀不误砍柴工,在中学学习上,就是先复习再做作业,效率高。试想,如果一道作业题需要反复翻书磨刀

2、不误砍柴工,在中学学习上,就是先复习再做作业,效率高。试想,如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案,而且因为不熟练出现各种错误,一来浪费时间,二来浪费了作业的价值才能找到答案,而且因为不熟练出现各种错误,一来浪费时间,二来浪费了作业的价值-检验当天的学检验当天的学习效果。那么,复习应该看哪些内容?习效果。那么,复习应该看哪些内容?1 1)阅读白天老师讲解的教材内容,包括课本里面的定义、概念、例题等,根据课上老师的讲解,重新)阅读白天老师讲解的教材内容,包括课本里面的定义、概念、例题等,根据课上老师的讲解,重新把思路理一遍。把思路理一遍。2 2)整理、补充、完善自己的课堂笔记,对于课堂上简写的笔

3、记,要根据自己当天的课堂学习补充完整,)整理、补充、完善自己的课堂笔记,对于课堂上简写的笔记,要根据自己当天的课堂学习补充完整,既可以复习一遍重要内容,又可以方便以后再次复习。既可以复习一遍重要内容,又可以方便以后再次复习。3 3)解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊,在进行)解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊,在进行了以上两步之后,再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了,如果还是不懂,最好用本子记下来,课下去问老了以上两步之后,再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了,如果还是不懂,最好用本子记下来,课下去问老师或者

4、同学。师或者同学。第二阶段第二阶段 知识巩固,作业与相关练习知识巩固,作业与相关练习 在完成当天的课本内容复习之后,及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。在完成当天的课本内容复习之后,及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。1 1)挑自己不擅长科目的作业先做,让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目,对于提)挑自己不擅长科目的作业先做,让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目,对于提高弱科有显著效果。高弱科有显著效果。2 2)作业中努力尝试过依然不会的题目,先放到一边,找其他时间去问老师和同学。)作业中努力尝试过依然不会的题目,先放到一边,找其他时间去问老师和同学。3 3)作业量如果太大

5、的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓,等做完其他的)作业量如果太大的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓,等做完其他的作业感到头脑沉重,思考东西比较费劲的时候再做,当做放松大脑。作业感到头脑沉重,思考东西比较费劲的时候再做,当做放松大脑。4 4)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。第三阶段第三阶段 课文预习课文预习每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容,对即将到来的新知识每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容,对即将到来的新知识做到心中有数。做到心中有数。1 1)阅读教材,了解明天要学的知识,重

6、点看看自己哪些点感觉特别难,做好记号,在听课)阅读教材,了解明天要学的知识,重点看看自己哪些点感觉特别难,做好记号,在听课的时候,重视这些点的听课。的时候,重视这些点的听课。2 2)阅读完后,如果时间充裕,可以尝试去看看课后的练习(不会的题目,如果通过翻阅参)阅读完后,如果时间充裕,可以尝试去看看课后的练习(不会的题目,如果通过翻阅参考书也解决不了,就做好标识,明天在课堂或课后解决)考书也解决不了,就做好标识,明天在课堂或课后解决)3 3)对照前面所学内容以及预习的内容,看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识,)对照前面所学内容以及预习的内容,看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识,抽

7、点时间回看一下旧知识。抽点时间回看一下旧知识。第四阶段:总结与规划第四阶段:总结与规划总结一下今天完成了什么任务总结一下今天完成了什么任务? ?学到了什么学到了什么? ?解决了哪些问题解决了哪些问题? ?还有哪些困惑没有解还有哪些困惑没有解决决并反思自己今天学习活动的得与失。并反思自己今天学习活动的得与失。规划明天的学习活动,包括学习时间、学习内容的安排,要解决哪些问题,达到什么规划明天的学习活动,包括学习时间、学习内容的安排,要解决哪些问题,达到什么目的目的温馨提示温馨提示好好好好收拾一下自己的书桌,尽量不要摆放书以外的东西。同时,把自己学习中需要用的笔和纸张等收拾一下自己的书桌,尽量不要摆

8、放书以外的东西。同时,把自己学习中需要用的笔和纸张等学习用品放到桌上,避免在学习中去寻找而分散精力。学习用品放到桌上,避免在学习中去寻找而分散精力。学习之前为自己订立一个目标,严格按照目标实行。事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性,最学习之前为自己订立一个目标,严格按照目标实行。事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性,最快地进入学习状态,提高自己的学习效率。快地进入学习状态,提高自己的学习效率。切忌切忌以完成作业为己任,以完成作业为己任,“除了做作业神马都是浮云除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。的理念将导致晚自习效率低下。碰到碰到难题,一定要有独立思考的过程,切忌一不会就马上问

9、同学。难题,一定要有独立思考的过程,切忌一不会就马上问同学。晚晚自习时要保持绝对的安静,不能因为讨论题目而影响他人的思考自习时要保持绝对的安静,不能因为讨论题目而影响他人的思考( (实在要请教,请在下课休息时间实在要请教,请在下课休息时间里解决。)里解决。)当当有所懈怠,感觉自己学习没效率的时候,不要因此气愤和苦恼,这样往往会乱了自己的阵脚,使有所懈怠,感觉自己学习没效率的时候,不要因此气愤和苦恼,这样往往会乱了自己的阵脚,使自己无法积极地继续学习。要自己为自己打气,告诉自己,刚刚是个小失误,从现在起,我肯定会自己无法积极地继续学习。要自己为自己打气,告诉自己,刚刚是个小失误,从现在起,我肯定会精力更充沛地学习。精力更充沛地学习。要学会鼓励自己。当自己完成了一个学习目标的时候,要很真诚地欣赏自己的学习成果,品尝带给要学会鼓励自己。当自己完成了一个学习目标的时候,要很真诚地欣赏自己的学习成果,品尝带给自己的喜悦。自己的喜悦。今学期今学期还有多少天学习时间?还有多少天学习时间?一一二二三三四四五五六六日日28廿廿九九29初初一一30初初二二1初三初三2初初四四3初初五五4初初六六5初初七七6初初八八7大雪大雪8初初十十9十一十一10十二十二11十三十三12十四十四13十五十五14十六十六15十七十七16十八十八17十九十九18二十二十19廿廿一一20廿廿二二21冬至冬至22廿

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