心理辅导知识(罗）

1、小学生心理健康教育知识培训罗祥萍 心理：心理： 人脑对客观事物真实的主观反映人脑对客观事物真实的主观反映健康：健康： 健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备心健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备心 理健康、社会适应良好，同时道德健康。理健康、社会适应良好，同时道德健康。心理健康心理健康 ： 认知、感情、意志、行为完善和谐，具有一种认知、感情、意志、行为完善和谐，具有一种正正 常的、积极的心态，能将个人心境发展至最佳状态，常的、积极的心态，能将个人心境发展至最佳状态，能与他人和环境保持良好的接触，并具有良好的适应能能与他人和环境保持良好的接触，并具有良好的适应能力和良好的道德品质。力和良好的道

2、德品质。 一、小学生心理健康基本标准一、小学生心理健康基本标准二、二、小学生常见心理问题小学生常见心理问题 三、三、产生心理问题的产生心理问题的原因原因四、如何帮助、如何帮助 五、五、儿童的人格发展儿童的人格发展六、当代儿童人格健康的基本特征六、当代儿童人格健康的基本特征二重性二重性七、儿童健康人格培养与辅导的基本思路七、儿童健康人格培养与辅导的基本思路小学生心理健康十条标准小学生心理健康十条标准1、智力正常.2、情绪稳定,心境乐观.3、意志健全,行为协调.4、注意力集中.5、完整统一的人格.6、积极向上,面对现实,有较好的适 应能力。7、适度的反应能力.8、心理特点与实际年龄相符.9、能适度

3、地发泄情绪和控制情绪. 10、在不违背集体利益的前提下， 能有限度地发挥个性。 健康心理健康心理: 具备正常功能的心理活动。不健康心理不健康心理: 有典型的心理症状。异常心理异常心理: 神经症、变态人格、适应性障碍等。临床心理学的三个概临床心理学的三个概念念心理健康、心理健康、心理不健康、心理不健康、心理障碍心理障碍的分界线的分界线心理健康心理健康 知、情 、 意、行和谐 ，有积极心态。心理不健康心理不健康 一般心理问题 严重心理问题可疑神经症。心理障碍心理障碍 神经症、人格障碍、 适应障碍、 性心理障碍、 瘾癖性障碍。 近期发生的（小于2个月） 内容尚未泛化 反应不强烈 刺激原因明确 思维合

4、乎逻辑 人格正常 一一般般心心理理问问题题 有较强烈的现实性刺激 反应持续时间较长（26个月） 反应内容泛化 有时伴有人格的改变 严严重重心心理理问问题题1.咬指甲咬指甲： 紧张焦虑、内心反抗的表现，父母或老师要求过严 内心不愿做某事时发生的行为习惯固着行为.2.上学恐惧：上学恐惧： 适应不良的回避行为(腹痛.头痛).3.发脾气发脾气： 发作性暴怒、哭闹、尖叫、打滚，冲撞、打人咬人 攻击性行为，用发脾气获得欲求满足.4.饮食障碍饮食障碍： 神经性呕吐或厌食，因偏食或减肥而减食，其后 变为厌食。无饥饿感、恶心，闭经等失调症状.5.睡眠障碍：睡眠障碍： 入睡困难、夜惊、梦魇和睡行症. 时间较持久

5、反应较剧烈 内容有泛化 情绪波动较大 反逻辑性思维 人格有缺陷心心理理障障碍碍 常常见见心心理理障障碍碍类类型型心理障碍心理障碍 类型类型抑郁症神经衰弱焦虑症适应不良恐怖症强迫症资料统计：资料统计： 我国小学生心理问题检出率我国小学生心理问题检出率17.9 心理障碍检出率心理障碍检出率4 各种行为问题检出率各种行为问题检出率10-20%. 男童高于女童男童高于女童 1. 小学生生理小学生生理-心理心理-行为特征行为特征2.家庭暴力促发的问题家庭暴力促发的问题3.学校教育学校教育4.社会社会-文化因素文化因素生理特征：生理特征： 第一性征发育过程中 第二性征发育过程中心理特征：心理特征： 个性发

6、展尚不成熟 认识能力不完善 情绪困扰繁多 行为特征：行为特征： 冲动、反叛、高消费活动 中学生日常应激源中学生日常应激源： 1.日常困扰：衣食住行、交通等方面困扰 2.生活事件：考试失败、家人意外、被批评、离异等. 3.人际压力：家庭、同学、师生、异性朋友关系 4.学习压力：成绩、作业、同学竞争、父母期望 5.教育方式：体罚、训斥、辱骂等 6.突发社会事件：群体性食物中毒、传染病等.父母离异、家庭战争、极度贫困等负面刺激，容易形成“攻击性人格”。通过欺凌弱小释放压力，获取心理平衡。不良家庭教育“受害者”。性别差异性别差异性别角色压力性别角色压力:男生生理波动大男生生理波动大;女生心女生心理质量

7、低理质量低家族期望压力家族期望压力,思春期压力思春期压力,学业压力学业压力少数群体地位的问题少数群体地位的问题留守儿童、残疾者、文化不适应者留守儿童、残疾者、文化不适应者 1.培养适应能力。教育处理好三个关系，即与老师、同学、集体的关系。 同时教育心理健康基本知识、学习方法和人际相处方式。 2.激发学习兴趣。好奇心和求知欲强，发展知识经验、观察、记忆、 思维、言语能力。激发学习动机、养成良好学习习惯。 后进生-成就感体验少，只有挫败感-自卑抑郁助长落后。 3.防止不良行为。此期模仿力强而辨别力差，容易被新奇事物吸引，易染上说谎、欺骗、偷窃、旷课、逃学等， 德、智、体、美、劳并重,修正不良心理轨

8、迹。 4.预防心理障碍。防止和消除各种心理及行为问题，异食癖、神经性呕吐、 抑郁症、强迫症等，运用临床心理学技能加以矫正。 1.训练法: 问题解决训练-寻找解决方法人际交流训练-寻找与人增 进沟通的方法， 行为管理控制训练 :改善不良行为。 具具体体方方法法 2.行为矫正法 : 给予正性强化及负性强化配合使用代币法:完成规定任务-奖励-积累-实物-奖励-模式。 3.团体咨询法: 通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通 过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整与他人关系，学习新的态度与行为方式，发展良好方式。 4. 个案咨询法: 面对面地帮助有问题的学生。心理干预:对心理危机者

9、给予及时适当的援助，使其尽快摆脱 危机状态, 防止心理崩溃。帮助他们理解事态的发 生情况，做好应对准备，使心理功能恢复原来水平。心理干预有两种:事前介入:预测将要发生的事件状况，提前做好介入.事后介入:在发生危机事件之后及时介入. 安抚！安抚学生情绪是重要的.可交谈内容少, 多做游戏.做一定的理论解释.明确道理的交谈与疏泄.掌握心理调节的操作方法. 心理干预方法心理干预方法 倾述倾述: : 交谈自己的体验与感受交谈自己的体验与感受. . 解释解释: : 了解悲伤、恐惧和愤怒的反应是正常现象了解悲伤、恐惧和愤怒的反应是正常现象. . 鼓励鼓励: : 转移恐惧情绪转移恐惧情绪. . 锻炼锻炼: :

10、 锻炼抗挫折的能力锻炼抗挫折的能力. .稳定稳定: : 情绪不稳定时不要做重大决定情绪不稳定时不要做重大决定. . 咨询咨询: : 必要时专业帮助必要时专业帮助. . 掌握心理调节的操作方法:到一个安全场所放松自己，深呼吸哭泣, 冲刷烦恼情绪减轻痛苦的活动，唱歌、足球、玩牌、逛街阅读或看电影寻求安慰与朋友聊天出去散步或运动洗热水澡或沐浴在大自然中活动去旅行写日记,绘画或其他方法发泄自己的想法和感受做一些兴趣活动找心理辅导人员压力自我调节的活动清单压力自我调节的活动清单对待学生的态度决定其健康心理的建立对待学生的态度决定其健康心理的建立如果让一个学生生活在批评中，他就学会了谴责；如果让一个学生生活在敌意中，他就学会了争斗；如果让一个学生生活在耻辱中，他就学会了负罪；如果让一个学生生活在鼓励中，他就学会了自信；如果让一个学生生活在表扬中，