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文档简介

单手正对投掷方向持轻物掷准教学目标1.初步了解和掌握原地投掷轻物的方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。2.掌握原地投掷轻物的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动运动乐趣和方法。3.培养学生参与体育锻炼的意识，体验投掷练习的兴趣和乐于与同伴交流学习的学习进度。教学重难点重点：手高于头，肘关节向前难点：投掷精准到位教学内容1、单手正对投掷方向持轻物掷准2、游戏： 帖沙包 场地器材纸飞机40个沙包80个音响一个 单手正对投掷方向持轻物掷准 动作方法： 1.握球法：用拇指、食指、中指和无名指握住沙包，小指弯曲顶在沙包的下部，掌心不贴沙包。2.正面投掷法：正对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。右手持沙包屈肘肩上，肘关节向前。眼看前面的标靶，把沙包投向标靶口诀手过头，肘过肩，眼前看，肘向前，投得准游戏贴数字游戏方法：学生分为四组，听到老师哨音每组第一名学生跑出把手里的沙包贴在远处的标靶上，依次放置让它成一个横线，第二轮让它成纵线。 下课放松师生小结

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