高水平运动员统一测试标准

1、高水平运动员统一测试标准田 径男子项目级级米手计电计米手计电计米手计电计米米米米栏手计电计米栏手计电计米竞走（场地）跳lib跳远三级跳远铅球（千克）铁饼（千克）标枪（克）全能全能：米、铅球、跳高。查全能评分表，三项得分总和的平均值等于上表得 分，得分小数四舍五入。1 / 24女子项目级米手计电计米手计电计米手计:电计:米米米米栏手计电计米栏手计电计米竞走（场地）跳lib跳远三级跳远铅球（千克）铁饼（千克）标枪（克）全能全能：米、铅球、跳高。查全能评分表，三项得分总和的平均值等于上表得 分，得分小数四舍五入。2 / 24游泳运动员技术等级标准（男子）一级运动员（）二级运动员（）米池米池米池米池米

2、自由泳米自由泳米自由泳米自由泳米自由泳米自由泳米仰泳米仰泳米仰泳米蛙泳米蛙泳米蛙泳米蝶泳米蝶泳米蝶泳米混合泳米混合泳游泳运动员技术等级标准（女子）一级运动员（）二级运动员（）米池米池米池米池米自由泳米自由泳米自由泳米自由泳米自由泳米自由泳米仰泳米仰泳米仰泳米蛙泳米蛙泳米蛙泳米蝶泳米蝶泳米蝶泳米混合泳3 / 24米混合泳、测试内容:专项素质：米跑、冰折返跑（分）专项基本技术：颠球、传接球、曲线运球射门（分）实战能力：攻守对抗能力、技术运用及战术意识（分）发展前途与个人特长（含身体条件、技术特长、意志品质等）（分）:、评分标准：,米跑（分）成绩分值男女4 / 24X米折返跑（分）成绩分值男女.专项

3、基本技术（分）：（）颠球 类一分（）传球类一分（）典线运球射门类一分.实战能力类一分（分）：类一分.发展前途与个人特长（分）：5 / 24测试内容与评分：专项素质基本战术战术基础与技术运用攻守实战综合能力发展前途与个人特长具体测试内容与评分：一、基本技能：.弹跳：助跑摸高：可采用单、双脚助跑起跳，以触摸最高值为本人成绩。助跑摸高评分表男女分值6 / 24.基本技术：运球、跑投篮（左右手）跳投（中距离）评分：类一分类一分类一分一分一分一分一分一分一分二、战术基础与技术运用（含二、三人基础配合中的技术运用能力）类一分类一分类一分一分一分一分一分一分一分三、实战能力（含个人技能，战术基础配合在整体攻

4、守对抗中的意识、 能力综合表现）类一分类一分类一分一分一分一分一分一分一分四、发展前途与个人特长（含身体条件，技术特长，意志品质）7 / 24、测试内容（一）专项素质：,助跑摸高,往返移动米X次（二）专项技术：垫球（接发球）、扣球、发球、比赛二、测试办法（一）专项素质：.助跑摸高，采用助跑双脚起跳、每人次，以最高值为本人成绩。.米往返移动（X次）：从起点开始，米移动，必须击倒地面标志物，往返次合计米计 时评分。（二）专项技术：.垫球：教师在号区侧手发球，受测学生在对方号、号位接发球各次，所垫球必须有 一定弧球，缓速飞行至、号之间所标志的区域内（米X米）。未垫入区内（压线为好球）、 弧线过低，及

5、其他犯规扣除分。.扣球：由二传传球，测试学生扣号位一般球，要求扣球次，次直线（如图），次斜线（如图），要求扣球有一定力量，力量较小或未扣规定区域的扣分。.发球：男女均上手或勾手发球次，要求有飞行速度和力量，落点在对方场区约号位 及号位大角的标致区（米X米，如图）各次。飞行速度慢，力量小酌情扣分，未发规定区 内及发球失误无分。.比赛：每人基本打自己专长的位置，比赛一局。2. 5米三、测试评分测试评分为分，各项测试内容所占分值如下（评分标 准）：（一）专项素质分：.助跑摸高分.米返往移动分（二）专项技术分：8 / 24,垫球（接发球）、扣球、发球，每项分，合计分。测试每个球分。.比赛分。（三）个人

6、专项调整分（根据个人专项调整评分）.二传手要求传球好，扣球可降低要求。.自由人扣球可降低要求，但垫球及比赛中要求稍高。.二传手及自由人须配带标致。（四）发展前途及个人特长分身体条件较好、专项素质突击（重点在摸高）或专项技术突出的学生予以加分。四、高水平运动员的基本要求助跑摸高男子运动员必须在米，女子必须在米（自由人除外）。五、器材电子摸高器台、秒表块、触摸标志（矿泉水代替）、标准排球个。9 / 24助跑摸高评分表男女分值10 / 24六米往返移动评分表男女分值11 / 24乒乓球一、测试内容,专项素质：三十秒交叉步移动（米）一分钟双摇跳绳一分钟扶台俯卧撑.专项技术：攻球手的技术考核：台正手定点

7、走位攻（拉）对台反手推（攻、拉）板全台推侧扑对台反手推三个来回， 要求直板反手时必须用攻球（可连续打二板再侧）台反手不定点攻（推、拉）对台反手推（攻、拉）板。直板送手用反手攻球加分。实战比赛削球手的技术考核：台正手定点走位攻（拉）对台反手推（拉、攻）板台正反手削对台正手拉（不定点）板长短球（双方均全台不定点）板实战比赛二、评分标准专项技术分值计分表核内容项目手腕前臂月寸腰膝脚爆发力协调性步伐板数总分台走位攻推侧扑正反手攻推12 / 24实战能力（比赛）分值计分表气 质手 感意 识灵 敏应及能力总分注：以上技术格内的分数为满分分数。凡未达到技术要求及板数要求的在相应的格内扣分。专项素质考核计分表

8、考核内容 对直三f秒 交叉移 动（次）男女一分种 双跳绳 （次）男女一分钟 扶台俯 卧撑 （次）男女13 / 24、基本素质.立定跳远分（男米，女子米，每少米减分）,一分钟仰卧起坐分（个，每少个减分）.柔韧、基本功分（左、右竖义、横义、卜.腰、转肩，各分）.腿法分（正踢、侧踢、里合、外摆、蹬脚、弹腿、侧踹、前扫、 后扫、拍脚，各分）.跳跃分（飞脚、旋风脚、侧空翻、旋子、腾空摆莲，各分）.五步拳分（左右各遍）.难度动作分（旋风脚度、旋子转体度、腾空摆莲度、直身前扫度、- 字平衡，各分）、套路（太极拳时间，其它套路不少于）.自选拳术分（长拳、南拳、太阳拳任选一种）.自选器械分（刀、佥1、枪、棍任选

9、一种）14 / 24健美操内容测试项目评分标准分值最后得分规 定 难 度文森俯卧撑直角支撑度屈体分腿跳成俯撑单足转体度接垂直劈腿分 分 分 分要求：必须达到最低完成标准完成达到最低标准分完成良好分完成优秀分分自 选 难 度、组各自选一个难度（每个难度允许做两次）分 分 分 分要求：不低于规定分值或相同 分值不同名称的动作。必须达 到最低完成标准完成达到最低标准分完成良好分完成优秀分分专 项 技 术成套动作：自选要求：难度及过度连接等 动作不低于二级运动员 规定动作完成一般分分完成良好1分完成优秀分综合评价（形体）1分专 项 素 质、三面叉（度以上）、腹肌两头起一分钟、分钟俯卧撑（女生）分钟俯卧

10、撑击掌（男生）3、直角支撑静控秒4、连续次屈体分腿跳分左、右纵叉各分，横叉分分次以上分、次以上分、次以上分、次以上分、次以下分分次以上分、次以上分、次以上分、次以上分、次以下分分次以上分、次以上分、次以上分、次以上分、次以下分分秒以上分、秒以上分、秒以上分、秒以上分、秒以下分分女生：次以上分、次以上分、次以上分、次以上分、次以下分男生：次以上分、次以上分、次以上分、次以上分、次以下分分总 分分15 / 24一、测试内容：专项素质：专项技术：实战能力：二、具体内容及评分标准：（一）专项素质：（分） TOC o 1-5 h z ,前后场地移动分,左右场地移动分.一分钟双摇跳绳分（二）专项技术：（分

11、）.发高远球分.高球分.吊球分（三）实战能力：（分）.战术意识分.技术运用分.心理素质分.作风分16 / 24专项素质考核记分表:考核分值前后场 地移动男女左右场 地移动男女双摇跳绳男女专项技术测试方法及标准：发高远球：将球发到距离站线公分和边线公分的正方形区域内。高球：运用高球技术将球击打到距离对方场区端线公分同侧边线公分区域内 吊球：运用吊球技术将球击打到距离球网公分，对角边线公分区域内。每项技术测试个球，每球分。17 / 24棒球等级运动员测试项目分值表指标项目标准分值标准分值标准分值标准分值标准分值身体素质米立定跳远 （米）米米米米米专项系质折返跑专项技术接传地 滚球接图飞球19 /

12、24网球评分标准(一)半场往返跑()()测试方法：将一支球拍放在底线中点后面，拍头指向球网，个球的位置如图 所示(见图)。从底线中点开始，沿着逆时针方向依次取回个球，将每次取回的 球放在球拍拍面上。测试员喊预备开始之后，秒表计时开始，记录完成的时 问。()成绩评定：见评分表。(二)正手底线()分数男子女子”以上”以上成绩评定:内容优良中差技评.动作连贯协 调，发力自然； .步法移动快， 重心稳定；.控制球的能 力强.动作较连贯 协调，发力较 自然流畅； .击球速度较 快且上旋较 强；.动作基本连贯协 调，发力基本自然 流畅；.击球速度一般且 基本启上旋；.步法移动较慢，重.动作不连贯协调， 发

13、力不自然流畅。.击球速度慢且没 有上旋；.步法移动慢，重心 稳定性差；20 / 24.控制球能力较强心稳定性一般；.控制球能力一般.控制球能力差(三)反手底线()成绩评定:内容优良中差技评.动作连贯协 调，发力自然； .步法移动快， 重心稳定；.控制球的能 力强.动作较连贯 协调，发力较 自然流畅； .击球速度较 快且上旋较 强；.控制球能力 较强.动作基本连贯协 调，发力基本自然 流畅；.击球速度一般且 基本启上旋；.步法移动较慢，重 心稳定性一般；.控制球能力一般.动作不连贯协调， 发力不自然流畅。.击球速度慢且没 有上旋；.步法移动慢，重心 稳定性差；.控制球能力差(四)发球()成绩评定

14、:内容优良中差发球发球威力大，成 功率图。发球威力较大， 成功率较局。发球威力一。发球没有威 力。(五)比赛成绩、战术意识及打法特点()成绩评定:内容优良中差.发球威力大得.发球威力较大.发球威力一.发球没有威分能力强；得分能力较强；股；力；发球.发球后连续进.发球后连续进.发球后，难以.发球后，经常战术攻能力强；攻能力较强；连续进攻；陷入被动。意识.发球落点、旋 转速度变化多。.发球洛点、旋转 速度变化较多。.发球落点、旋 转速度没后义 化。21 / 24接.接发球成功率.接发球成功率.接发球成功率.接发球成功率发 球高；.接一发球攻击较局；.接二发球攻击.接一发球攻击低；.接二发球，没能力

15、强。能力较强。能力一般。有攻击能力。相持相持中主动进攻相持中主动进相持中主动进相持中主动进球意识和能力强。攻意识和能力攻意识和能力攻意识和能力能力较强。一般。差。进攻二种态势下，处二种态势下，处二种态势下，处二种态势下，处防守理球合理，把握理球较合理，把理球一般，把握理球不合理，把相持转换时机能力握转换时机能转换时机能力握转换时机能转换强。力较强。一般。力差。能力打法打法特点鲜明，打法特点较鲜明，打法特点一般，打法没有特点，运用合理，实用运用较合理，实用运用一般，实用运用能力差，没及性突出。性较突出。性一。有实用性。特点22 / 24技术分素质分实战分技术：分小脚靶单个技术分：要求：考官任选种

16、基本技术、一种技术分测试方法：左右腿各次。评定方法：基本功的熟练度和准确度作出评分。评分标准：好分 一股分差分。连击技术分考官任选种连击技术、一种分。测试方法：左右腿各次。评定方法：主要是对连击技术的熟练度和准确度作出评分。评分标准：好分 一股分差分。护具分：横踢进攻后踢进攻横踢反击（脚面拉回步伐）后踢反击（分）测试方法：左右腿各次评定方法：针对击打效果，准确性，身体的控制能力作出评分评分标准：好分 一股分差分。前腿横踢双飞旋风踢（分）测试方法：左右腿各次评定方法：针对击打效果，准确性，身体的控制能力作出评分评分标准：好分 一股分差分。素质：分沙包踢双飞秒（分）23 / 24测试方法：踢秒的双飞踢（注：踢到与自身腹部同等高度为有效次数） 。评定方法：根据踢到沙包的次数的多少作出评分。评分标准：次以上分，次以上分，次以下分。连续横踢脚靶秒（分）测试方法：踢秒的左右横踢（注：踢到与自身腹部同等高度为有效次数）评定方法：根据踢到脚靶