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文档简介
1、小足球脚内侧踢球技术康各庄联小柳觅春足球的重要性足球是世界第一大运动,我国足球在历史上也取得过辉煌成绩,现在越来越多的孩子投入到足球运动中,在锻炼身体的同时,展现新时代中学生的风采。脚内侧踢球是足球运动中最基本的技术。一、指导思想在教学的过程中坚持“健康第一”的指导思想,充分发挥学生的主体地位,激发学生的运动兴趣、增强运动技能,培养终身体育的意识,让学生体会到运动的快乐。二、教材分析本课的教学内容为脚弓内侧传接球基本动作:他是脚内侧的部分传接球的一种方法。其特点是脚弓与球面接触面积大,触球准确平稳,且易于掌握。三、教学目标及重点、难点教学目标:1、认知目标:初步学会脚内侧踢球的动作方法,并乐于
2、 参与到足球运动中来。 2、技能目标:熟悉球性,培养学生的柔韧性,协调性以及腿部力量等身体素质。 3、情感目标:培养学生团结协作,不怕困难的优良品质。教学重难点:重点:摆动腿膝部外展,用脚内侧推送或敲击球。 难点:摆动腿外展,踢球时髋关节前送。教学设想四、教学设想教学方法:根据新课程改革的理念以及学生的实际情况我制定了以下教学方法:启发法,通过启发激发学生的学习兴趣,培养其创造性思维;讲解示范法,通过语言的讲解与示范相结合的形式使学生形成直观的动作表象:纠正错误法:通过对个别学生进行纠错,使其掌握正确动作。增强学生自主学习能力。教学手段:通过学生小组合作探究以及优秀生示范,使学生能够充分体验获
3、得成功时的喜悦,使学生身心得到全面发展。教学设想五、教学过程:(一)脚内侧踢球技术示范踢定位球时应先助跑。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。(二)、支撑脚位置、踢球部位支撑脚在球的侧后方约15cm处。脚尖外转90度,脚掌与地面平行。(三)、易犯错误(1)踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果。(2)踢球腿直腿击球,出球乏力。(3)支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。 (四)、纠正方法(1)可进行分解练习或无球模仿练习,也可结合固定球进行练习。(2)在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松。(3)踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。(五)、1、无球练习2、原地踢球模仿练习踢固定球模仿练习,主要体会支撑脚的位置,摆腿方向、正确的脚型。3、上一步踢球模仿练习体会运动中支撑脚的部位、触球部位(五)、(五)、 两人间隔5米互相踢球练习 4、两人对踢练习六、归纳脚内侧踢球技术的动作要点脚内侧踢球技术:踢定位球时应先助跑。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动。
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