6.1.3 走出青春的烦恼（优选课资）

1、 第六单元 拥抱青春 6.1.3 走出青春的烦恼 6.1 花季雨季1听雨书屋B提问单：以下每个问题请选择回答：“是、不一定、不是”。我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。我变得爱顶撞家长和老师。我不屑于玩小学生热衷的游戏。我想独自决定与自己有关的事情。我愿意模仿自己崇拜的人。我对新鲜事特别感兴趣。在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。有心理话不爱和大人说了，但与好朋友谈起来，却没完没了。我希望自己更整洁、漂亮、潇洒，困此照镜子的次数也多起来。我突然发现异性同学变得陌生了。创景设情来个小调查2听雨书屋B 青春并不只有喜悦。与青春的喜悦相伴而生的是青春的烦恼。3听雨书屋B关注自己身体的变化，说说

2、应该怎样看待这些变化。探究与分享4听雨书屋B学海导航 有些同学一时还不能适应身体的快速发育； 有些同学对自己的性发育充满困惑；有些同学容易与父母、老师产生冲突我们应该怎样消除这些烦恼呢？走出青春的烦恼5听雨书屋B探究与分享 观看右图，说一说青春期“我的身体”变化表现在哪些方面？如何看待青春期“我的身体”变化问题？6听雨书屋B学海导航 这些变化意味着成长，是一件值得骄傲和喜悦的事情。对于身体的变化，我们不必感到惊慌，也不必用一些行为来掩饰。坦然接纳这些变化，能让我们身心协调发展，顺利走出青春的烦恼，尽情享受青春的喜悦。要坦然接纳自己的变化7听雨书屋B看看有没有你的影子？苛求体貌最近胖了？有点黑？

3、脸上起痘痘了？异性敏感把异性对自己的好感当作对自己的“倾心”，而把自己对异性的好感当作“爱情”情感危机易发脾气，暴躁。心灵空虚对任何事物都缺乏兴趣，提不起精神，整天无所事事探究与分享8听雨书屋B学海导航 要主动学习青春期的生理、心理卫生常识，建立起对青春期的科学认识。性的发育成熟是自然规律，既不必畏惧害羞，也无需过分关注。有些同学觉得“独立” 就是与父母、老师“对立”，或者是把自己封闭起来， 不跟他人沟通、交流。这些态度都不利于自己的健康成长。要主动学习青春期的科学知识9听雨书屋B学海导航 对于偶尔萌生的生理和心理冲动，要积极调适。 在青春期，人的生理、认知和心理都在快速变化，很不稳定。我们要

4、懂得克制自己，调适冲动，多参加体育锻 炼，多与父母和老师沟通。走出青春的烦恼10听雨书屋B学海导航 青春的烦恼并不是不能克服的。只要我们科学、积极地来应对，就能走出这些烦恼，让青春的花朵绽放得更加绚烂。走出青春的烦恼11听雨书屋B这样的青春你怎么看？探究与分享12听雨书屋B互动 进入青春期后，一些青少年会产生“叛逆”心 理。比如反感父母、老师对自己的管束，对一些社会规则持怀疑态度。有人认为，随着年龄增长，青少年 自然会“变乖”；也有人认为，对青少年的“逆反心理”应该及时予以心理辅导，才能帮助他们健康成长。你认为呢？13听雨书屋B实践与评价成长跨栏14听雨书屋B1青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要( )A.在穿着上标新立异，展现青春风采B.把内心闭锁起来，保护青春秘密C.放任青春冲动，享受青春激情D.悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼当堂检测D15听雨书屋B2下列对青春期出现的心理烦恼认识正确的是( )A.它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视B.它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展