2022年一级体育单元教计划

1、2022-2022 学年度学校一年级体育与健康第一学期教学方案 跑单元教学方案 在玩耍和各种练习中能做出比较和谐的自然快跑动作,体验 学习 目标 序号 12出不同跑的玩耍的乐趣和规章,并能在练习和玩耍中学会与 小伙伴的合作协作； 学习内容 要 求 教学设想 各种姿势的走 能仿照和体验出不同 不同人物形象的走 不同动物形象的走 听音乐自形象的走路姿势 我表现的走 走独木桥,自然直线走 能做出上体正直,自然 过隧道,走钢 丝,对准放松的直线走 标志物走 听信号做动作 不同姿势听信号起跑 各3听信号起跑 听到信号后能快速起动 种信号玩耍 自然快跑 学习两臂前后摇摆,用 走到跑 自然快跑 4比一比谁是

2、小冠军 前脚掌着地的自然快跑 龟兔赛跑 蜜蜂采5自然快跑 比较和谐地进行自然快 蜜 人球赛跑 台阶跑 自跑 然地势跑 6跑走交替 走与跑动作和谐,呼吸 跑走交替 迎面接力跑 自然,坚持不懈 星星,月亮,地球,太阳 1接力跑 动作和谐地进行自然快 两人三足跑 换物接力赛跑 二人合作,小组合作跑,伙伴间能团结合作 换物 玩耍 不断增设障碍学会不同的换物赛跑方 物的各种障 碍赛跑 2换物赛跑 法,学会与伙伴合作完 想一想,试一试 障碍赛跑 成玩耍 学会布置障碍演一演,学一学 3比一比,赛一赛 物,以及 运用不同的方法过障碍 4自创玩耍 小组合作,以跑为内容 创编玩耍； 第 1 页,共 5 页跳动单元

3、教学方案 学习 目标 在玩耍和跳动练习中学会跳动的方法,学会几种简洁的跳动 动作,并能体验出不同跳动玩耍的乐趣和与小伙伴合作学习 的欢快； 序号 学 习 内 容 要 求 教 学 设 想 1单双脚连续跳 体验单双脚跳动动作, 森林运动会 小免跳 能进行连续跳动 青蛙跳 2跳 树 叶 能用绳子画出不同的树 用绳画树叶,跳树叶 与小伙伴合作画树叶,跳 叶,并能用不同的方法 树叶 3立 定 跳 远 跳动树叶 参观评比 小兔采初步学会立定跳远的动 蘑菇 学习动作 青作方法,动作能做得比 蛙过河 用绳子做4跳 舞 毯 较和谐 成跳舞毯 尝试设计动作和娴熟动作 能用绳子围成跳舞毯并 表演,推广 积极参与跳舞

4、毯活动 跳圈接力赛 1跳动接力赛 能接受多种跳动动作进 单脚向前跳接力赛 行接力玩耍 2跳 房 子 能对这种民间的跳动游 跳格子 跳房子 戏感爱好 改编玩耍 3自 主 游 戏 能通过小组合作创编出 小组合作创编玩耍 一种跳动性玩耍,并能 演示沟通 大胆演示 改进玩耍 第 2 页,共 5 页投掷单元教学方案 学习 目标 能在玩耍和练习中仿照出肩上屈肘,自然挥臂的投掷动作, 并能结合玩耍实际做出尝试出各种投掷动作,体验投掷的乐 趣和与小伙伴合作玩耍的欢快 序号 学 习 内 容 要 求 教 学 设 想 1玩 纸 能充分利用纸来进行各 引导同学玩纸球 鼓励同学玩纸炮,纸飞机 种玩的活动,初步体验 观看

5、同学自主玩,鼓励学 投掷的乐趣 生沟通仿照 通过小猫学本领来完成整 个教学2掷 准 通过各种方式的掷准练 （目标由大到小, 距离习,初步体验出肩上屈 在确定范畴内自主调 3掷 远 肘自然挥臂投掷的动作 整） 通过各种方式的掷远游 自选目标自主练习 戏,竞赛,进一步体验 小组玩耍,竞赛 1沙包玩耍 投掷的乐趣 集体玩耍,竞赛 学会 12 种沙包玩耍, 射击 并在玩耍中体验合作的 快快躲闪 2掷球玩耍 欢快 学会不同种类的投好玩的地滚球 掷游 戏,体验投掷乐趣 能通过小组合作创编出 炸雕堡 小组合作一种投掷玩耍,并能大 创编玩耍 演示沟3自主玩耍 胆演示 通 改进玩耍沟通体会 第 3 页,共 5

6、页韵律舞蹈单元教学方案 学习 能做出各种仿照动作及小碎步,后踢步等舞步,并能运用学 目标 会的舞步大胆地仿照体验律动的欢快,并能在律动中大胆展 示自己,乐于表现沟通 序号 学 习 内 容 要 求 教 学 设 想 1小碎步,后踢步 通过仿照各种不同形象 听音乐仿照 的动作体验出小碎步和 摸索,体验,沟通 后踢步动作 仿照,表演 学习分解动作 2学做解放军 能仿照出解放军不同动 听音乐组合练习 作的姿势 小组自主活动,自主串联 动作 分组听音乐尝试学习 能仿照出小鱼不同心情 3小鱼游啊游 的动作变化 小组表演,综合学习 集体律动 听音乐自主律动：我是小 4学做小司机 能仿照并表现出小司机 司机 的

7、动作神态 看一看,学一学 听音乐集体律动 第 4 页,共 5 页徒手体操单元教学方案 学习 学会“初升的太阳” 全套动作, 并能跟上音乐做到动作到位, 目标 有力 学会动物仿照操,具有确定的音乐表现力 序号 学 习 内 容 要 求 教 学 设 想 学会预备势的六个八拍 1“初升的太阳” 准 和第一节头部运动四个 学操,玩耍,竞赛,表演 备势和第一节 相结合进行教学 八拍动作 学会胸部运动四个八拍 2“初升的太阳” 第 和体侧运动四个八拍动 学操,玩耍,竞赛,表演 二节和第三节 相结合进行教学 作 3“初升的太阳” 第 学会全身运动八个八拍 学操,玩耍,竞赛,表演 四节和第五节前 和跳动运动前六个八拍 相结合进行教学 学会跳动运动后四个八 4“初升的太阳” 第 拍和整理运动十一个八 学操,玩耍,竞赛,表演 五节后和第六节 拍加三拍动作；