大学生就业指导书

1、职 业 生 涯 规 划姓 名： 所在院系:专 业： 学 号： 题 材： 联系 ：任课老师时 间： 分 数：个人基本资料姓 名：性 别：政治面貌：身份证号码： 所在院系: 专 业： 学 号： ： 邮 编： 联系 ： E-MAIL： 目录引言4页第一章 自我认知职业兴趣5页职业性格6页职业技能8页职业价值观9页学习风格11页自我认知小结12页第二章 职业认知家庭环境分析13页学校环境分析13页社会环境分析13页职业环境分析（地域、行业、企业、岗位）13页职业认知小结14页第三章 确定职业生涯目标职业目标的确定14页职业目标的分解与组合14页计划实施（短期计划、中期计划、长期计划）15页第四章 反馈

2、调整评估的内容16页评估的时间16页规划调整的原则16页结束语16页引言开复论坛的MVP、捐献时间的创始人刘润说过：职业规划就是从入学准备毕业。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。从专业角度来看，职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条

3、件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干

4、什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。第一章 自我认知 职业兴趣每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上的分布状况，可以了解我的兴趣倾向的整体情况：六边形代表的六种兴趣类型的含义是：兴趣类型 特点 最热衷的事 最讨厌的事 现实型 手脚灵活，擅操作，爱运动 摆弄机器或工具 大型社交活动 研究型 理性、精确，求知欲、思维力强 复杂的推理论证 游说别人 艺术型 理想化，崇尚美、个性、创新、激情 创造有美感的新事物 单调重复，按部就班 社会型 爱结交，重人脉，乐于助人 其乐融融地和别人打成一片 独自操作机器或工具 企业型 喜

5、欢竞争，追求掌控感 在辩论中胜利，或组织、指导 复杂深奥的纯理论研究 常规型 有条理，循规蹈矩，脚踏实地 组织或整理繁冗的信息和资料 快速应对出其不意的变更 表示我最强的两类兴趣 表示我最弱的兴趣根据我最强的兴趣，可见我的特点是：我直觉敏锐、好奇心强。我十分喜欢和各种观念、思想、想法打交道，大部分时间都在思考，喜欢从事抽象、设计创造等方面的工作，喜欢用自己的头脑思考而不想受别人的指引，喜欢能够自由的发挥艺术天赋，追求结果，因此对各种限制比较不适，如果将来我要从事按照章办事或者固定时间的工作可要小心做好心理准备了。我有浓厚的艺术兴趣，好钻研，很多顾问都和我具有类似的特点，他们能够提出很有创意的评

6、论，分析优劣得失，指导改进。回想一下我平时最能用平易、生动的语言说明深奥的科学道理了。我的性格比较独立，对人际关系不是很在意，做事仔细，、大胆又合乎理性，富于幻想和好奇心，很有工作热忱，表现出为某一理念的百折不挠的追求，不轻言放弃，有很强的理论化倾向，但不死板，不钻牛角尖，但有时也会发生思虑过多而决定不下的情况。我的自尊心很强，认为生活的目的就是创造不平凡的事物，但有的时候对自己期望过高，给自己造成的压力也很大。使我如鱼得水的环境：技术研究和创造活动，有一定的自由度。我乐衷的活动或课程：艺术、写作、设计、阅读等。我特别钟爱的专业有：艺术、设计等。我可能喜欢的职业有：作家、景观设计师、建筑师、技

7、术作家、艺术鉴定等。根据我最弱的兴趣，要避免自己不怎么感兴趣的事：我不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面我不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，我可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，我可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域，因此，在生涯选择时需要慎重考虑。职业性格通过性格测评，我的性格类型特征如下图所示：为了便于更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式 外向 外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。 内向 二、我

8、们获取信息的主要方式 感觉 感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。 直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造。 直觉 三、我们的决策方式 思考 思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。 情感 四、我们的做事方式 判断 判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。 知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。 知觉 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：艺术家型用有形的作品展示丰富内心世

9、界 我的特点:我能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验，珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，有自由支配的时间 我非常细腻敏感，善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应 我是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当前的经验而不是迅速冲往下一个挑战 我有耐心，易通融，很好相处。你没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴 我很有艺术天份，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境 我内心深沉，虽然不善言辞，其实很热情、和蔼、友善，为人谦逊，不太喜欢表现。 生活中的我：重视当下体验 穿

10、着一般随便而舒服，既注重服装的实用性，也很注重质地的柔软以及色彩的审美因素 不善言辞，但会以手势或实际行动来表达内心的情感 虽然对陌生人可能显得有些冷淡，但他人一旦和你熟识后，就会感受到我的温和和丰富的内心情感 优势:热情、慷慨 对自己关心的人和组织非常忠诚 注意重要的细节，尤其是那些有关他人的细节 考虑周到，具备关注当下所需的能力 能主动支持组织实现目标 具有准确评估目前形势的能力 能主动、灵活地评估试用新方法时的风险 岗位特质:工作环境活跃，重视合作，同事之间彼此支持，人际冲突较小 工作要求关注细节，务实，能够快速处理问题，提供实际帮助 有独立工作的自由，工作中没有太多的规则、结构、僵化的

11、程序 符合自己的内在价值观和审美情趣 工作不要求例行公事的公开讲话，或工作不能总是拒绝别人 不足和改进：只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质，过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性， 不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务，建议学会规划和计划，经常从长远发展的角度来考虑问题，而不仅仅只是关注当下。 不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，从而导致自己可能被各方压力压到喘不过气来，因此，建议学会怀疑和挑战他人的观点，深入分析外界信息，而不是一味接受

12、，更果敢和更直接地对待他人，学会说“不”。 做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的决定，因此，需要多收集信息，多听取他人意见，多练习使用理性决策方法 对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。建议正确对待他人的批评，学会自己减压。 不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构 成功秘诀：客观公正，不要太个人化的看待事物 学会更好的沟通，表达自己的内心感受和观点 一定高度下考虑问题，发展自己的前瞻性 职业技能以下是我认为我最擅长的5项技能：1. 阅读理解 流畅地阅读，并准确理解其中含义 2. 积极倾听 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断 3. 人际敏感

13、人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法 4. 人际协调 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现 5. 操作与控制 操作与控制设备或系统 上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，希望我能在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来我可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。 以下是我认为我最薄弱的3项技能：监察 监督或评估自己、他人或者组织的表现，并提出改进意见或建议 系统分析 确定系统（如某一个计算机系统）的运行状态，分析各种条件、操作和坏境的改变对结果的影响 资金管理 制定详细的资金

14、预算，并在后期核算 我认为这些技能是我的软肋，我可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果我要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些我弱势技能对应的职业，我将来求职时要谨慎选择。 在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是： 预算管理 公共(人际)关系 督导(促)他人 撰写应用文 公开发言 组织/管理/调整 应对最后期限的压力 交谈沟通 协商/仲裁 教授/指导 职业价值观职业价值观指的是，我无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是我在工作是最期待获得的东西。当然，

15、这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定我更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面我的平均得分如下图所示：支持满足 6.5 赞誉赏识 7.8 工作条件 6.3 注重关系 3.2 崇尚独立 2.0 追求成就 6.7 2 4 6 8 10 相信，通过这样一个再思考过程，我对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从我的选择看,我最突出的职业价值观是赞誉赏识、追求成就。赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。把“赞誉赏识”视为自己重

16、要的职业价值观的自己，希望在工作中：1.自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可；2.有较充分的职位或地位提升空间与机会；3.渴望通过努力获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕；4.拥有比较高的社会地位；5.渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；6.希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；7.逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排；8.希望工作内容是制订行动计划，并指导大家共同努力。追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。把“追求成就”视为

17、自己重要的职业价值观的自己，希望在工作中：1.能够比较充分地展示自己的独特之处；2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；3.能够提供自我提升与发展的空间与机会；4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。下面几个价值观相对而言不是我最大的工作动力来源，但是了解它们对我更好的认识自己和职业有很大的帮助。支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。工作条件:非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工

18、作的范围内做不同的事情。注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。崇尚独立:我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。再说明一点：我认为每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。假如是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。但是，人是持续成长，并随时支付机会成本的。因此，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成

19、功与机会。学习风格根据测评结果，我在四种学习风格上的表现如下表：分值 等级 描述 行动型 4 D 低偏好 反省型 7.5 B 强烈偏好 理论型 6.5 B 强烈偏好 实际型 6.5 B 强烈偏好 为了更好的方便理解，将结果放置在坐标图上如下：我在反省型上得分最高，属于反省型的学习者。 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： 要求或鼓励进行观察和思考。 不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。 事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。 能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。 有机会能复习和回顾经过和所学到的东

20、西。 要求提交谨慎思考过的分析和报告。 平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： 被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。 卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。 提供的数据不足以支持结论。 提供的指导死板沉闷。 较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。这四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。同时，不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求，比如

21、物理、化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些；理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。而且，学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。自我认知小结通过分析职业生涯规划测评报告中我的职业兴趣类型，职业价值观，职业能力、个性特征以及其他测评并结合自己的性格特点，我对自己的认知做以下小结： 1. 职业兴趣类型：研究型，艺术性。 2. 价值取向：赞誉赏识、追求成就 3. 职业能力：阅读理解、积极倾听、人际敏感、人际协调、操作与控制 4. 学习风格：反省型我能平静愉悦地享受目前的生活

22、，喜欢体验，珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，有自由支配的时间 ，非常细腻敏感，善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应 我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。我是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当前的经验而不是迅速冲往下一个挑战 ，我有耐心，易通融，很好相处。你没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴 。我内心深沉，虽然不善言辞，其实很热情、和蔼、友善，为人谦逊，不太喜欢表现。第二章 职业认知家庭环境分

23、析任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响。个人发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。我的父母文化程度都不是很高，平时也只是在大是大非上对我严格教育，其他一些生活细节就让我自己把握，所以我从小就比较独立。因为家中经济情况还算可以，所以在我的职业选择上父母也只是提出他们自己的意见，最终是让我自己做决定。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确定职业理想和职业规划。学校环境分析石家庄经济学院创建于1953年，其前身是河北地质学院，原隶属于国土资源部。1996年4月才更名为石家庄经济学院，所以在学校我所选的测绘工

24、程专业属于排行比较靠前的专业。而且学校每年都为我们安排一次实习，让我们增加一些工作经验。社会环境分析中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中担任着重要角色。而随着经济发展，城市和地区的规划建设是少不了的，特别是我国还处于高速发展和建设阶段，所以目前社会对于测绘类人才需要还是比较大的，也是不可或缺的。职业环境分析（地域、行业、企业、岗位） HYPERLINK :/baike.baidu /view/4675.htm t _blank 河北省省会，位于河北省中南部。于1947年成为全国第一个由解放军解放的大城市，孕育了新中国的雏形。石家庄交通便利，为铁路、高铁枢纽城市；现已成为市区城市人

25、口规模250万以上的全国特大城市之一， HYPERLINK :/baike.baidu /view/412506.htm t _blank 京津冀都市圈第三极核心城市，全国重要的医药、纺织工业中心城市，重要的现代服务业和生物产业基地之一，华北重要商埠。通常开发一片处女地或进行 HYPERLINK :/baike.baidu /view/1616888.htm t _blank 大型工程建设前，必须由测绘工程师测量绘制地形图，并提供其他信息资料，然后才能进行决策、规划和设计等工作，所以测绘工作非常重要。测绘工程专业需要很强的责任心和耐心，也要求你非常细心。大量的图纸可能会让你觉得有些枯燥，但野外

26、作业让你游遍 HYPERLINK :/baike.baidu /view/89536.htm t _blank 大好河山，找到旅游的感觉。希望你善于运用现代化的工具，轻松完成工作任务可在测绘相关部门、航空航天部门、导航系统设计制造单位、卫星定位导航技术开发应用单位等从事技术与管理工作，也可以在政府部门、教学和科研单位从事相关工作。职业认知小结测绘工程测量空间、大地的各种信息并绘制各种信息的地形图 。通常开发一片处女地或进行 HYPERLINK :/baike.baidu /view/1616888.htm t _blank 大型工程建设前，必须由测绘工程师测量绘制地形图，并提供其他信息资料，然

27、后才能进行决策、规划和设计等工作，所以测绘工作非常重要。通常我们见到的地图、交通旅游图都是在测绘的基础上完成的。从事测绘工作经常进行野外作业,要有面对艰苦环境的心理准备。 HYPERLINK :/baike.baidu /view/40538.htm t _blank 毕业生应获得以下儿方面的知识和能力： 1掌握地面测量、海洋测量、空训测量、地球形状及外部重力场等方面的基本理论和基本知识； 2掌握大地测量、 HYPERLINK :/baike.baidu /view/300773.htm t _blank 工程测量、海洋测量、 HYPERLINK :/baike.baidu /view/879

28、995.htm t _blank 矿山测量、地籍测量技术； 3掌握摄影测量(解析摄影测量、 HYPERLINK :/baike.baidu /view/935505.htm t _blank 数字摄影测量)和图像图形信息处理的理论和方法； 4掌握使用各种信息源设计、编制各类地图的理论与方法； 5具有从事国家大地控制网的建立，陆地、海洋、空间精密定位与导航，大比例尺数字化测图与地籍图的测绘及其 HYPERLINK :/baike.baidu /view/8231.htm t _blank 信息系统的建立，各种工程、大型建筑物的各阶段测绘及变形监测资源(土地、矿产、海洋等)合理开发、利用及环境整治

29、等方面工作的基本能力； 6了解现代大地测量、现代工业测量、空间测量、地球动力学、海洋测量等领域的理论前沿及发展动态； 7熟悉各种测绘方针、政策和法规； 8掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实践工作能力。第三章 确定职业生涯目标职业目标的确定掌握测绘行业的基本知识，毕业后努力工作，积极积累工作经验和资金，并创建自己的测绘团队甚至公司，提高自己及家人的生活质量。努力实现自己的人生价值！职业目标的分解与组合短期目标测绘专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。在学习专业知识的同时，还要通过今年暑假的实习积累实际操作的经验，熟悉工作仪器和以后的工作环境。中期目标阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。考取各种与专