新学期教师如何拥有良好的心态

1、新学期教师如何拥有良好的心态轻松愉快的暑假已经结束，新的学期又开始了，我们的工作和生活也转入正常轨道，难免会有一些思想压力，那么新学期我们该如何调整自己的心态，让自己在轻松愉快的状态下进入工作状态呢？ 第一、作为教师要放宽心胸，建立积极平和的心态。古人云：“比上不足，比下有余，此最是寻乐之妙法也。”当我们感到工资不如人家高的时候，跟下岗工人相比。当别人评到职称而自己“屡战屡败”的时候，跟大学毕业找不到工作的人相比。其实，任何事物所引起的感受都不会是绝对的快乐或绝对的痛苦，重要的是看你是否有淡泊的心态。人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的

2、将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。第二，允许学生犯错误。不犯错误的孩子不是人，是神。教育的对象是人不是神，所以要允许孩子犯错误。当然不是在说纵容错误，这一点是不必要讨论的。其实那些不能容忍孩子犯错误的老师通常都是对自己严格要求的人，也就是说，他们通常不允许自己犯错误，所以他们不允许孩子犯错误。其实，我们教师不必把自己整成“神”，要求自己完美学生完美只会让自己觉得累。请原谅自己，也原谅学生。另外，我们的认知告诉我们，好孩子是被夸出来的，这就是强化的功能。不断地提起错误也是一种强化，叫“负强化”，学生出现的问题就反

3、而这样被固定了。第三，训练自己的耐受力。好老师是不容易做的。面对需要反复告知解释和规范的年幼的孩子来说，耐受力是一个好老师的试金石。耐受力的训练主要集中在对自我情绪的体察觉知和调整上。及时地感知自己的负性情绪，比如：愤怒、焦虑、恐惧、烦躁、抑郁等等，将自己觉知到的糟糕情绪打包，脱离与学生相连接的问题或者暂时离开，把自己的负性情绪和学生的互动分离，避免负性情绪对学生的感染。虽然说在教育中严厉和惩罚也是需要的，但是必须是从学生的角度来说这是必需的才可以做，而不是为了教师自己情绪的宣泄。换句话说，也就是，严厉和惩罚作为教育的手段应该是功能性的，只有教师在明确知道自己在做什么的时候，教育行为才会起作用

4、。而不是盲目的相反。用比较通俗一点的说法就是：“骂”学生不要使自己“真生气”。这里的“真生气”就是指将自己的负性情绪带入了与学生的互动中，那样教育的效果不仅将大打折扣，甚至是起了负面的作用。耐受力的训练还表现在教师恰当的认输。这一点和前面说的有点相似，教师要知道退步，要学会妥协，要能够示弱。第四，不要把你的学生作为你实现人生价值的唯一载体。教师应该有自己的生活，有离开工作的心理空间，而不是上班是学生回家还是在谈学生的事情，过高的张力将降低教师对学生的兴趣，最终导致将这种张力释放在学生身上以求得心理的平衡，达到自己的个体内在的隐秘的和谐。而这种情况下，学生将受到损害，教师的教育功能也受到损害。教师也会表现出狭隘和有违师德的一些行为。避免因为过度“敬业”出现职业失误的一个好的办法就是：丰富自己的生活，让自己有学生和教书以外的爱好可以去投入。总之，一个良好的教育者的心态是开放的，包容的，关怀的，