下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、排球正面双手垫球教案内容排球:正面双手垫球技术 游戏:排球叫号教学目标1、初步掌握正面双手垫球技术的动作要领及技术原理。2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质,增进学生的健康发展。3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神。重点难点1、重点:学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领。2、难点:垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。教学流程教学内容教师活动学生活动组织教法、学练与要求热身激趣一、课堂常规 1、体委集合整队,清点人数,检查服装2、师生问好,3、宣布本次课教学内容并提出希望和要求。3、安全提示,检查整理服装,保证课堂安全。4、安排见习生。二、组织热身1、慢跑热身2、徒手操练习头颈部运动
2、肩关节运动膝踝腕各关节运动.1、教师提前侯课,准备上课器材,检查场地安全及布置场地教师口令响亮准确清晰教师宣布本堂课教学内容及课堂要求,并做课堂安全讲解安排见习生带领学生慢跑,组织学生进行徒手操练习1、学生做运动衣裤穿运动鞋2、学生集合迅速做到快、静、齐,声音响亮,精神饱满3、认真听取本堂课教学内容和安全注意事项讲解4、积极参与热身活动开身体5、积极参与师生互动组织队形: 要求;快、静、齐要求;保持队形,调整呼吸,摆臂迈开步子尝试感悟学习提高恢复评价新授内容;一、准备姿势;腿部姿势;两脚自然开立比肩稍宽,屈膝半蹲或稍蹲2、 手部姿势;手型为叠掌式,两手掌掌根相靠,手指重叠,大拇指平行靠拢,两手
3、臂伸直夹紧,手臂外翻成一个平面,手腕下压,肩部放松,含胸收腹3、 垫球部位;手腕以上10厘米处桡骨内侧形成的平面完整垫球动作;面对来球,当球飞到腹前一臂距离时,两臂迅速夹紧前伸,插入球下,同时等地,提肩,顶肘,压腕,击打球的后下方,同时身体重心随着击球动作向前上方移动,5、学生错误动作纠正,掌握正确技术动作 游戏;排球叫号;本班同学分成两组每周围成一个大圆,每个人一个号码,然后一名同学拿着一个排球在圆形中点将球直线抛出抛出的同时随意叫一个同学的号码,被叫到号码的同学迅速跑出将球在落地前借住,一旦球掉地面,被叫到号码同学就要被惩罚的。1、教师带领学生做放松拉伸2、课后总结反思3、下课,师生致意,
4、归还器材教师完整动作示范并分解动作讲解教师组织学生进行原地徒手击球动作练习主要体会击球动作组织学生自行练习,教师巡查并纠正学生出现的错误动作教师选取学生做示范并纠正大多数学生出现的错误教师组织学生进行原地找击球点练习;要求一个学生持球一位学生做垫球练习,主要体会击球的部位组织学生自行练习,教师巡查并纠错教师组织学生进行一抛一垫练习;要求;一个学生抛球一个学生做垫球回传主要完整体会正面垫球的动作组织学生进行自抛自垫练习,主要使学生巩固提高正面垫球技术动作教师讲解游戏规则并做游戏安全事项讲解二、组织学生参与比赛,教师做裁判三、课堂总结评价对本堂课重难点进行巩固带领学生做课后放松拉伸师生再见,归还器
5、材学生认真观察教师完整动作示范并作出模仿,二、仔细听取教师技术动作分解讲解要点三、大胆尝试,积极按照教师要求做练习四、做抛垫球练习时抛球同学选择适当的高度距离,垫球同学严格按照徒手联系时的垫球动作练习五、课堂严格遵守课堂纪律,注意安全,规范动作,做到哨响停练习的要求认真听取游戏规则及安全注意事项讲解积极投身于游戏,遵守游戏规则,安全第一认真做总结反思,并且做好课后拉伸练习下课,向教师再见,帮助教师归还器材 要求;认真练习,注意集中,动作舒展 . . . . . . . . . . . 要求;体会正面垫球技术动作- - . - - - -要求;掌握正确垫球技术动作 . . . . . . . . . . . . . . . .要求;调动心灵,巩
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 辽阳市灯塔市2025-2026学年第二学期六年级语文第五单元测试卷部编版含答案
- 琼海市2025-2026学年第二学期二年级语文第四单元测试卷(部编版含答案)
- 黔东南苗族侗族自治州凯里市2025-2026学年第二学期四年级语文第四单元测试卷(部编版含答案)
- 南宁市马山县2025-2026学年第二学期六年级语文第五单元测试卷部编版含答案
- 吉安市峡江县2025-2026学年第二学期六年级语文第五单元测试卷部编版含答案
- 宜昌市宜都市2025-2026学年第二学期六年级语文第五单元测试卷部编版含答案
- 湛江市坡头区2025-2026学年第二学期四年级语文第六单元测试卷(部编版含答案)
- 德阳市绵竹市2025-2026学年第二学期六年级语文第五单元测试卷部编版含答案
- 黔西南布依族苗族自治州晴隆县2025-2026学年第二学期六年级语文第五单元测试卷部编版含答案
- 怀化市中方县2025-2026学年第二学期四年级语文期中考试卷(部编版含答案)
- 《反窃电现场证据提取与固定技术规范》
- 加油站油库知识培训课件
- 肝癌课件教学
- 【《一种基于履带式底盘的果园碎枝机结构设计》10000字(论文)】
- 弱电包清工施工合同范本
- 设备缺陷分级管理办法
- 2025年海南省公务员行测(A类)真题及答案
- 南海鸢乌贼:营养剖析、加工适性及高值化利用策略
- 膝关节游离体的护理查房
- 浙江干部培训管理办法
- 2025届山东省泰安市高三二模生物试题(解析版)
评论
0/150
提交评论