握笔姿势详解

1、关于握笔姿势详解第一张，PPT共二十七页，创作于2022年6月1、伸出拇、食两指第二张，PPT共二十七页，创作于2022年6月2、两指轻合成圆环状第三张，PPT共二十七页，创作于2022年6月3、笔穿过圆环，笔在下，环在上，不抓笔杆第四张，PPT共二十七页，创作于2022年6月4、更近看！没抓笔杆，笔快掉下来了才对第五张，PPT共二十七页，创作于2022年6月5、再用中指自下往上自然挺住，笔杆就被固定在这个三角形支架中了。第六张，PPT共二十七页，创作于2022年6月笔杆后端靠于食指第三关节线开始往后处，勿靠于虎口中央，再将手部往右方稍翻转,即可露出清楚视野的笔尖,笔杆与桌面约成为65-67度

2、,杆尾约朝四点钟的右后方方向 笔杆靠于食指骨之位置笔杆靠于食指骨之位置第七张，PPT共二十七页，创作于2022年6月食指此处关节勿在弯曲成为三段食指位置略低于拇指才轻松笔杆靠于此处勿靠于虎口拇指自然两段弯曲拇指腹右半侧接触笔杆拇、食两指微分或轻触大支点在手腕掌根小支点在小指末端关节末三指以每半指高度相叠往前方斜上排列，阶梯式升高第八张，PPT共二十七页，创作于2022年6月【各种错误的握姿类型：】第九张，PPT共二十七页，创作于2022年6月拇指按住食指型一侧面 第十张，PPT共二十七页，创作于2022年6月拇指按住食指型一正面第十一张，PPT共二十七页，创作于2022年6月注:以上拇指紧压住

3、食指的错误握姿.是 最常见.最普遍所见的类型.这种握姿坏处很多： 让中指更加疼痛或是长厚茧.甚至关节变形! 让手部因为一直紧绷.而非常疲劳酸痛! 让书写活动范围.因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小. 也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松! 拇指弯曲的关节挡住了笔尖的书写视线,所以跟着必须歪着头才能 看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲.视力后退. 坏处太多了.所以拍摄了两种角度,把这种列为第一顺位,需要立即矫正的类型第十二张，PPT共二十七页，创作于2022年6月抓住笔杆型第十三张，PPT共二十七页，创作于2022年6月笔杆靠于虎口中央一侧视图 第十四张，PPT共二十七页

4、，创作于2022年6月笔杆靠于虎口一正面图 第十五张，PPT共二十七页，创作于2022年6月拇指伸直型第十六张，PPT共二十七页，创作于2022年6月笔杆直立型第十七张，PPT共二十七页，创作于2022年6月四指握笔+拇指紧按型第十八张，PPT共二十七页，创作于2022年6月紧握拳头型第十九张，PPT共二十七页，创作于2022年6月笔杆向前倒+手腕倒勾型 第二十张，PPT共二十七页，创作于2022年6月注：以上这种手腕弯曲倒挂金钩型的握姿,是左手写字者,限于文字架构和出力受限制,而所形成的一种。 但对于右手写字者而言,就千万不可养成这种习惯!这是所有错误握姿类型中,属于影响最深且对手腕伤害最大,也最难以改正的一种错误类型!第二十一张，PPT共二十七页，创作于2022年6月拇指用力内夹型第二十二张，PPT共二十七页，创作于2022年6月食指三截弯曲形第二十三张，PPT共二十七页，创作于2022年6月第二十四张，PPT共二十七页，创作于2022年6月四指握笔型第二十五张，PPT共二十七页，创作于2022年6