小学体育示范课队列队形的练习教案

1、小学体育示范课队列队形的练习教案小学体育示范课队列队形的练习教案教材分析1、队列、队形是我们学习体育课的基础，能够使同学们学会并掌握队列、队形是下一步我们学习体育的第一步；2、通过队列、队形的学习激发学生学习体育课的兴趣，充分发挥好学生的身体协调性，培养学生从小养成锻炼身体的习惯和增强美感的意识；3、促进学生的身体的正常发育，形成正确的身体姿态和良好的形态，加强学生的组织纪律性，培养学生勇于进取的精神，团结紧张、严肃活泼的学习、生活环境。学情分析1、学习，平时锻炼的时间不多，都有上体育课的迫切愿望，再加上农村的孩子体育知识掌握的很少，这节课是我们学习体育的基础，所以同学们要认真学好，为下一步打

2、下基础；2、学生现在对体育的认识仅仅限制在锻炼身体的层面上，而体育包含的内容很多，我们平时的一言一行、一举一动都是体育知识的组合；3、平时我们走路的姿势都是不规范的，包括我们的站姿，现在同学们平时做的都很好，一上体育课忽然一切都不合格了，同学们感觉多少有些不能接受。这就需要我们进行教育，并不是我们走的不好，只是与我们的规范化还有距离。教学目标学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。教学重点和难点1、立正的姿势要领的掌握；2、四面转法的动作要领；3、原地队形变化的基本动作。教学过程一、准备活动1、场地准备工作；二、课堂教学常规：1、整队、清查人数、检查服装；2、师生问好；3、

3、宣布课的内容及要求；4、安排见习生。三、基本部分动作要领：1、立正、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚长，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于两侧裤缝处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收两眼平视前方。（顶平身正）2、稍息：左脚，顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直，上体保持立正姿势，稍息时间过长可以自然换脚。3、原地的四面转法：首先教师做示范，把动作要领每一步分为两节，叫“一步两动”，组织四列队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4、原地

4、队形变化：、由一（二）列横队变二（四）列横队及其还原。口领：成二（四）列横队走动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的后面，前后对正看齐，根据需要双数学生左脚可先后退一步，右脚后撤不停顿地向右跨一步，左脚向右脚并拢，自动对正看齐。、由二（四）列横队还原成一（二）列横队口领：成一（二）列横队走动作要领：听到“成一（二）列横队走”的口令后，双数的学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，然后自动看齐。、由一（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。口令：成二（四）路纵队走动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令

5、后，单数学生不动，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的右侧自动对正看齐。由二（四）路纵队还原成一（二）路纵队的要领与上述要领相反。小学体育示范课队列队形的练习教案教材分析1、队列、队形是我们学习体育课的基础，能够使同学们学会并掌握队列、队形是下一步我们学习体育的第一步；2、通过队列、队形的学习激发学生学习体育课的兴趣，充分发挥好学生的身体协调性，培养学生从小养成锻炼身体的习惯和增强美感的意识；3、促进学生的身体的正常发育，形成正确的身体姿态和良好的形态，加强学生的组织纪律性，培养学生勇于进取的精神，团结紧张、严肃活泼的学习、生活环境。学情分析1、学习，平时锻炼的时间不多，都

6、有上体育课的迫切愿望，再加上农村的孩子体育知识掌握的很少，这节课是我们学习体育的基础，所以同学们要认真学好，为下一步打下基础；2、学生现在对体育的认识仅仅限制在锻炼身体的层面上，而体育包含的内容很多，我们平时的一言一行、一举一动都是体育知识的组合；3、平时我们走路的姿势都是不规范的，包括我们的站姿，现在同学们平时做的都很好，一上体育课忽然一切都不合格了，同学们感觉多少有些不能接受。这就需要我们进行教育，并不是我们走的不好，只是与我们的规范化还有距离。教学目标学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。教学重点和难点1、立正的姿势要领的掌握；2、四面转法的动作要领；3、原地队形变

7、化的基本动作。教学过程一、准备活动1、场地准备工作；二、课堂教学常规：1、整队、清查人数、检查服装；2、师生问好；3、宣布课的内容及要求；4、安排见习生。三、基本部分动作要领：1、立正、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚长，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于两侧裤缝处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收两眼平视前方。（顶平身正）2、稍息：左脚，顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直，上体保持立正姿势，稍息时间过长可以自然换脚。3、原地的四面转法：首先教师做示范，把动作要领每一步分为两节，叫“一步两动”，组织四列队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

8、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4、原地队形变化：、由一（二）列横队变二（四）列横队及其还原。口领：成二（四）列横队走动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的后面，前后对正看齐，根据需要双数学生左脚可先后退一步，右脚后撤不停顿地向右跨一步，左脚向右脚并拢，自动对正看齐。、由二（四）列横队还原成一（二）列横队口领：成一（二）列横队走动作要领：听到“成一（二）列横队走”的口令后，双数的学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，然后自动看齐。

9、、由一（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。口令：成二（四）路纵队走动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的右侧自动对正看齐。由二（四）路纵队还原成一（二）路纵队的要领与上述要领相反。第一篇：小学一年级体育课教案小学一年级体育课教案 立定跳远本课的设计思路：本课通过小朋友们熟悉的小蝌蚪找妈妈引入到课堂，充分激发学生的积极性。重点讲述了小青蛙们在找到妈妈之后如何跟着青蛙妈妈学本领的跳跃和捕食。本课的开始阶段以小蝌蚪们在池塘中游来游去进入课堂，再利用学生学的20以内的加减法，找到各自的“妈妈”（把全班分成六组）。小

10、青蛙们找到妈妈后开始学习本领，跳跃单脚跳、双脚跳、夹球跳，捕食追逃、打泡泡。在最后通过小青蛙找家这首歌结束这堂课。本节课结合了语文、数学、音乐课程，体现了课程互相渗透这一思想，让学生学习的更多，更快乐。 教学目标：学生在游戏中表现出乐于参加体育活动的兴趣，通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，促进学生身心和谐发展。培养良好的合作能力，促进相互的交流与协作，增强学生保护青蛙的意识。教学内容：1、小青蛙学跳跃2、小青蛙学捕食 教学过程：一、激发兴趣活跃情绪1、导入：通过学生熟悉的语文课中的小蝌蚪找妈妈这一课，小蝌蚪在池塘中游来游去（进行热身跑）2、利用学生学的20以内的加减法，找到各自

11、的“妈妈”（把全班分成六组）二、培养兴趣 ， 发展能力1、 小青蛙学跳跃 组织形式：六列纵队 教师主导：讲解并示范跳跃动作，并组织学生进行练习、比赛。 学生主体：积极努力的参加练习、比赛，认真听讲。 比赛方法：六组小青蛙在青蛙妈妈的带领下，站在如图的位置，双腿夹球向前跃起，往返接力最先跳完组胜利2、 小青蛙学捕食 活动一：学习如何捕食（追逃） 方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。 活动二：捕捉害虫 方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫）

12、，小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。三、保持兴趣身心放松1、 师生交流体会，让学生能增强保护青蛙的意识，并能告诉其他人也能一起保护青蛙，不要杀害青蛙。2、 在小青蛙找家这首歌中，学生一边唱歌一边跳舞愉快的结束这堂课。3、 收拾器材、宣布下课。反思：本节课思路清晰，首先利用语文课文中的小蝌蚪找妈妈这篇课文引入课堂。再在分组时采用20以内的加减法进行分组，先规定六位同学做青蛙妈妈，用纸片写上数字2、4、6、8、10、12，其他同学用不同的算式算出结果找到各自的“妈妈”，这样分组有序清楚，打破了以前上课时男女分开，固定的四组形式。但在教学过程中出现

13、了许多问题，值得我在以后过程中要加以注意。在学生练习跳跃时，没有让六组学生分开练习，造成场面太挤，学生互相拥挤，这点在后面也有出现，可以让学生在规定场地自由练习跳跃。在夹球跳比赛中，我把夹球的方法规定的太死，可以让学生发挥自己的想象，想出不同的夹球跳方法，不一定要用腿，可以用腹部、手等不同的方式。这样学生活动气氛会更加活跃。在捕食阶段，教师讲的时间用去太多，学生练习太少，当学生还玩在兴头上是就要集合了。在最后的拍泡泡游戏中，教师站的太死，造成范围太小，学生又挤在一起，出现学生摔到现象，教师可以边跑边吹泡泡，让学生跑开活跃起来。在最后放松阶段学生放松不够，在利用音乐放松是要注意选择节奏缓慢的音乐

14、。第二篇：小学一年级体育课教案小学一年级体育课教案江苏省兴化市周庄中心小学 陈东领学习内容：快步走游戏：绕球比跑韵律活动学习目标：1、让学生初步掌握快速跑的动作方法，并在运动中运用，培养学生克服困难勇敢顽强的精神；2、听音乐自编舞蹈动作，培养学生的创新能力；学习过程：一、准备部分。1、队列训练。学习稍息、立正的动作方法：稍息左脚向左侧跨一步，与肩同宽，左手握拳，右手握住左手手腕处；立正：两脚并拢，手指贴着裤缝，抬头挺胸。2、绕球比跑游戏：教师讲解游戏规则（四人一组，看哪个小朋友先绕过障碍跑回来）学生练习。提示要点（A在跑的时候尽量沿着直线方向跑；B跑过的同学站到队伍的后面）三、导入：小朋友们，

15、我带来了一个好听的歌，你们想不想把它加上自己的动作呢？师：播放音乐江南style（学生听音乐，自己加上自己的动作。）师：大家跳得都很好，下面我们请几个同学来跳给大家看一下。 （挑选几个同学到前面来表演）师：希望大家在课后自己创编一些动作。四、放松练习。师：大家也练得比较累了，下面我们来放松一下。大家跟我来。（吸气停呼气）学生跟着老师一起练习。第三篇：小学体育一年级体育课教案第一课 什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。 教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生

16、的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走

17、，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务 二：基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法： （1）导语；（2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）

18、立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿

19、着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。第二课 认真上好体育课教材内容 ：认真上好体育课 教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。2、提高学

20、生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更

21、灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。二、那么，怎样上好体育课呢？1、 课前要求（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假 （2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。2、上课要求（1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。第三课 ：体育常

22、识：游戏是儿童的良师益友1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 目的：1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名； 要求：1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。 基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、 做游戏可以全面锻炼身体。2、 做游戏可以使大脑灵活。3、 做游戏可以培养优良品德。

23、4、 做游戏可以使心情愉快。 要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。 、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。二、游戏： （抓手指） 规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓手指。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。 小结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。学习目标：学会在陌生的场地和陌生的伙伴进行体育活动和游戏 学习内容：集队、游戏 学习步骤：一、 调动情绪，愉快游戏教师活动：1、组织学生进行一个小游戏“跟我做”，

24、激起学生的学习兴趣。2、组织学生进行“快找伙伴”的游戏。 学生活动：1、2、 按老师要求进行游戏“跟我做”，消除相互间的陌生感觉。 在彼此消除了一些陌生感后按老师要求进行游戏，体验和陌生伙伴游戏的快乐。组 织：学生较宽松地站立在老师周围二、 积极参与，感受快乐学学集队碰碰响教师活动：1、指导学生分组。2、指导学生学习“碰碰响”游戏。学生活动：1、配合老师进行分组，并相互商量为自己的小组起一人好听的名字，同时同组小伙伴相互“认识”。2、进行小游戏“碰碰响”来巩固分组集队的概念。游戏：快快集合重 点：能快速地找到自己的小组及在小组中的位置。 难 点：在变化场地和方向后仍能较快地集队。教师活动：讲解

25、游戏方法，组织学生游戏，在游戏中不断总结、鼓励， 并通过不断变换场地方向来巩固游戏。 学生活动：1、2、3、 认真了解游戏方法，积极尝试游戏。 小组讨论集队的最快方法，尝试游戏。在不断变化方向和场地中体验游戏，巩固集队。组 织： 六路纵队教师活动：引导学生相互交流活动的心情，拉近相互间的距离。并组织学生按要求放松。学生活动： 学生分小组说一说和小伙伴一起游戏时的心情，以及对活动场地的感受，并模仿教师进行放松。 组 织： 小组围坐在地上。场地器材：田径场第四课：坐、立姿势教学目标：1、认知目标：了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。2、技能目标：发展学生身体协调能力3、情感目标：通过学

26、习中的互相帮助，培养学生团结合作的精神教学内容：体育常识、正确的坐立姿势、手指操、模仿操等室内活动 教学重点：理解正确坐、立姿势意义 教学难点：养成良好的行为习惯 组织教法：一、导入新课 歌曲蝴蝶泉边 讲本学期体育课安全：1、必须穿运动鞋上体育课。2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。4、在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。5、体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。6、下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？学生：学生互相观

27、看，然后都整理了一下自己的坐姿。教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，个不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那？这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。出示课题：坐、立姿势（彩色贴纸）二、传授新知识、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。学生：不正确，然后找出错误的理由。教师：观看挂图，教师讲解身体各部位名称。教师：教师讲解什么是坐、立姿势？包括哪些方面的内容？ 学生：学生边听教师讲解，边做。教师：教师个别指导、巡回检查、纠正错误 比一比：同学之间比一比 同学与老师比一比相邻组同学2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）2、教师总结第五课：认真做眼保健操 教学内

28、容：认真做眼保健操 本课的教学要求：、使学生知道为什么要做眼保健操、使学生知道按摩的穴位和动作方法、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯 首先这课主要讲三个方面的内容、眼睛为什么能看见东西？、眼保健操对预防近视有什么作用？、眼保健操的动作要领。 第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间

29、的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧

30、失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。第二，眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。第三，眼保健操的动作要领。准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然

31、静坐约一分钟。第一节：轻揉目匡角（天应穴）。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（88拍节）。第二节：挤按鼻跟（睛明穴）用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（88拍节）。第三节：按揉面颊（四白穴）先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（88拍节）。第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计

32、四拍（88拍节）。第六课：游戏中要注意安全一、指导思想：小学生好动，因为天性好动;同时小学生也无畏，因为他们无知。游戏又是小学生非常喜欢的体育运动之一 ，如何让他们在游戏中注意安全，在生活中学会生存、学会健体，最终形成健康的行为习惯和健康的生活方式。 这是本课重点解决的问题，同时也为终身体育奠定基础。二、设计思路：1、学生自由分成六个组，并根据自己的爱好设计组名、组标、口号。2、根据学生心理、生理特点采取小组合作探究学习的方法，先用画面告知学生不正当游戏造成的结果，引导学生去思维、去猜测、去讨论造成结果的原因，最后通过小博士的结论让学生明白游戏时要注意安全、珍爱生命。3、应用多媒体信息技术对课

33、进行整合，提高学生的学习积极性，活跃课堂气氛，营造民主和谐的学习环境。三、学习目标：1使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；2通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。四、教学重点、难点：游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握。五、教学步骤：1、激发兴趣： 同学们，在第27届雅典奥运会上，中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神，使五星红旗多次在奥运赛场升起，为祖国争得了荣誉。同学们，作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后，你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水？（列举运动员受伤的经历）2、情境导入： 同学们，为

34、了给你们赛前热热身，现在我们做一个游戏，名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递， 音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，帮老师打开多媒体平台，看看我们屏幕上会出现什么? 同学们，游戏结束了，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：游戏中要注意安全(出示多媒体课件一)3、小组合作，探究学习：(1)分别请六个幸运

35、者上台为同学们点击画面，看看屏幕上究竟会出现什么(学生分别点击课件二七)? (2)教师：同学们看屏幕，小组依次讨论六幅画面，代表发言。 (3)教师：同学们讨论得很好，现在我们来请教一下小博士，听他是怎样解释的(出示课件八) (4)教师：同学们，除了以上这些外，我们做游戏还应该注意什么呢? 小组讨论举手发言。(5)教师：同学们，万一发生以上这些事故，我们该怎么办呢?举手发言。 (6)教师：同学们，你们知道司马光砸缸的故事吗?能否向他那样学会自救? (7)教师：至此，我们这节课的内容就快结束了，下面请小博士给我们总结一下(出示课件九)4、评价总结：(1)看课堂竞赛表，按得分排出名次。 (2)宣布比

36、赛结果，进行颁奖仪式。(3)教师模拟记者采访，学生小结学习内容，评价教师。(4)教师：今天同学们表现很好，希望大家记住小博士的忠告：注意安全，珍爱生命。下课。第七课 ： 课堂常规学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。 第一部分 体育常识:课堂常规: 教学重点:理解课堂常规的意义 教学难点:养成良好的课堂常规 组织教法:一、导入新课1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”2、学生互相讨论,议一议挂图内容。3、出示课题:课堂常规一、传授新知1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。体育课中要主动配合教

37、师,遵守课堂纪律,有秩序地做游戏,不哄闹,不做有危险的动作。爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。二、巩固新知1、教师指导学生带着问题小组讨论。 A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规? B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容? C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。 第二部分 室内活动:分左右教学重点:理清左右的关系教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右组织教学:1、教师带领学生做辨别左右方向的游

38、戏。2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。第八课：体育与健康一、1、 教学目标：（1）认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。（2）技能目标：掌握正确的刷牙方法。 （3）情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿

39、。2、 教学重点、难点（1）重点：懂得爱护牙齿的重要性。 （2）难点：掌握正确的刷牙方法。二、 教学过程1、创设情景，揭示课题一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景，由于本课的教材是“爱护牙齿”，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。3、交流蛀牙的体验（1） 播放动画小红脸和小蓝脸，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃

40、甜食（如糖果、饼干等），把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。（2） 教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。（3） 学生分四组讨论：如何预防蛀牙？再进行交流： 为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。（4） 师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育,希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！4、学习正确的刷牙方法这一阶段分为三个步骤：(1) 首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学

41、生掌握正确的刷牙方法。学生讨论：1、 怎样刷牙才能将牙齿刷干净?2、 比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果,哪种方法好?为什么? (2) 其次，播放正确的刷牙方法课件,引导学生练习,鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为58分钟。儿歌:小牙刷手中拿,我们大家来刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下来回刷,小朋友们要记住,保护牙齿不能忘。 (3) 最后，播放课件“刷牙歌”,教师带领学生一起唱,让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。三、小结鼓励小朋友们能够每天早晚使用正确的方法刷牙。第九课：健康常识:饮水卫生 学习内容：1、 健康常识：饮水卫生2、 室内活动：传口令学习目标：认知：1、能了

42、解饮水方面的卫生知识。2、知道游戏名称及游戏方法。技能：1、能说出饮水卫生的道理。2、能掌握迅速、准确地传达口令的能力。 情感：1、能知道应该怎样做才是饮水卫生。2、能积极参与游戏活动，并有愉悦的心情。 教学重点：1、 知道饮水卫生的重要性。2、 记住游戏名称。教学难点：1、 能联系自己实际注意饮水卫生。2、 有创编意识。教学内容及过程：一、师生问好！二、宣布课的内容 ：课前板书：1、jin kng chng sh : yng shu wi shng2、shni hudng: chun ku lng （设计意图：拼音板书符合一年级学生认知特点）三、集中注意力练习（一）听、看数击掌、对掌、拍肩

43、教法：1、教师讲解练习方法。2、明目练习：教师用手或图片让学生快速判断数字。3、听力练习：学生闭上眼睛听教师给出的各种声音，判断数字。4、 综合训练，看谁（个人、小组、男女生分角色）反应快四、健康常识：饮水卫生1、出示挂图，启发学生边看边想，重点讲解喝没有处理或过滤过的自来水的害处，并知道应该怎样做到饮水卫生。2、组织学生讨论，谈自己的感受。3、了解饮食卫生的意义。 水是维持生命不可缺少的重要物质。儿童年龄越小，新陈代谢越旺盛，需要水量越多。但是，如果不讲究饮水卫生，就可能因此患病，使健康受到影响。 如何做到饮水卫生。第一，要喝开水，不喝生水。第二， 无自来水地区，提倡饮用井水。 第三， 喝河

44、水和池塘水，要进行适当处理。五、室内活动：传口令1、讲解、示范游戏方法，并请学生试做。2、练习传口令。3、组织游戏比赛。（设计意图：发挥学生自主学习能力、创新能力）第十课：健康之道：食毕摩腹 食毕行步，室内活动：击鼓传花教材内容：1健康之道：食毕摩腹 食毕行步 2室内活动：击鼓传花教学要求：1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解健康之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。 2 发展学生的协调性和柔韧性。3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。教学过程一、师生问好二、导入新课1 采用提问的形式引出课文内容老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利

45、于健康的体育锻炼方法？ 学生踊跃发言：跑步、游泳、打球2 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。 3 出示挂图，把“古人的经验”“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。4 讲解课文食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。5 讲解食必摩腹，食必行步的作用。 6 讲解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。三、游戏：开火车1 老师讲解游戏方法全班学生在座位上坐好，游戏时，大

46、家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。 2 学生进行游戏四、室内活动：击鼓传花1 教师讲解游戏的名称、方法、要求2、学生认真听教师讲解3、试做一次4、进行游戏五、复习我们健康之道的方法。六、总结本课的内容。七、布置课外作业1 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。 2 复习已学游戏。八、师生再

47、见第十一课：选择安全食品一、教案设计说明 本课根据体育课程标准，在健康第一的思想下，结合水平三学生的年龄特点，让学生了解什么是安全食品、食品受污染的途径和如何选择安全食品，增强学生们食品安全和环境保护的意识，培养学生们的观察能力，鼓励学生把学到的知识运用于实际，对不合格的食品进行抵制和投诉举报，使学生们养成尊重和维护法律法规的意识和习惯，用科学知识指导和改善自己的生活，提高生活的质量。二、课题：选择安全食品教学目标：让学生了解什么是安全食品以及如何选择安全食品 教学重难点：让学生知道如何选择安全的食品 教学过程： 1.引入： 如果一个人能活到70岁，按每天吃300克粮食、500克蔬菜、250毫

48、升牛奶、一个鸡蛋计算，他这一生分别要吃掉多少食物啊？如果所吃的这些食物中含有对人体有害的成分，会有怎么样的结果呢？ .课件展示：讲述一个食用被污染的食物，而导致人生病的真实事例(山鹿奶粉事件) .为了身体健康，我们的饮食除了营养均衡、摄入适当的能量外，还要注意食品中是否含有对人体有害的成分，要吃安全的食品。 2.什么是安全的食品？.说说自己判断安全食品的标准.课件展示：安全食品是指健康、无污染、优质、绿色、有营养的食品 .大家讨论，食物为什么会受到污染呢？.课件展示图片：工业化环境的污染，废水的随意排放、残留农药、亚硝胺类化合物的污染、重金属污染、添加剂污染、和一些黑心厂商生产的不卫生食品。

49、.课件展示图片：下面的食品中，哪些我们要多?哪些我们要少吃？为什么？ 3.怎么选择安全的食品？.大家讨论，应该怎么选择安全的食品？.课件展示：可以从选择购物的商店、食品原料的产地、查看有关的标志、查看生厂日期和保质期等来鉴别。 4.游戏： .电话抢购分小组进行,每组10名学生组成0-9的数字,进行拨电话抢购食品游戏。 .我是小小质检员 分小组进行，将抢购来的不同种的商品，进行分类鉴别，看看哪些是安全的商品，哪些不是的，讲讲是通过什么来鉴别的？ 5.师小结第十二课：交通安全常识一、师生问好,宣布本节课的学习内容及要求上课。二、交通安全常识教学1、教学内容:识别几种交通标志2、教学目标: 使学生能

50、识别课中所学的几种交通标志。通过学习学生能大致了解几种交通标志代表的意义。 培养学生组织纪律性,严格遵守交通规则。3、教学重点: 学生能识别所学交通标志。教学难点: 学生了解所学交通标志的意义。4、教学过程: 导入新课教师采用讲述提问的方式提出问题”同学们在上学期学过交通指挥灯,小朋友都知道红灯停绿灯行,小朋友在上学放学路上有见过其他的交通标志吗?”自己思考。传授新知、出示挂图,启发学生思考,都见过哪些交通标志,代表什么意义? 、学生分组讨论,回答问题。、教师详细讲解图中标志代表的意义.学生认真听讲,并努力识别各个标志。 、教师出示单副图片,分别让学生识别。 巩固运用(1)、让学生动手画画各个

51、标志，帮助识记。 、集体朗读各个标志的意义。三、室内活动1、教学内容:手指操2、教学目标: 、90%的学生了解手指活动对开发智力的作用,记住手指操的名称动作,方法. 、发展学生手指的灵活性，协调性。、培养学生对手指操学习有浓厚兴趣，乐于重复练习。3、教学重点：学生手指操的正确性，连续性。教学难点：手指间的协调配合，与音乐节奏的和谐性。4、教学过程：、小组共同交流复习，练习手指操。、教师喊口令并带领学生进行手指操练习。 、随音乐节拍进行连贯动作表演。第 18 课时学习目标：乐于参于游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣 学习内容：造房子、跳房子 学习步骤：一、互帮互学练队列 教师活动：1、组织学生

52、集队2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走3、鼓励学生展示自己。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习，体验动作要求和节奏要求。3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。 组 织：六路纵队、自由分散二、大胆体验造房乐教师活动：1、组织学生模仿热身：简单的绳操2、启发学生装运造房所用的材料：运砖、运黄沙水泥、运水3、引导学生大胆设想：看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子4、引导学生感受成功的快乐，同时思考如何为自己的新房来粉刷5、指导学生粉刷新房，参观新房 学生活动：1、模仿教师进行简单的绳操练习。2

53、、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想该怎样来装饰自己的房子。5、在教师的指导下一起粉刷房子，并在老师的带领下一起参观、交流、点评。组 织：自由分散三、合作交流跳房子教师活动：1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备2、讲解示范游戏方法规则，组织学生游戏3、鼓励学生参加表演 学生活动：1、了解游戏场地。2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。3、自主分组进行游戏，体验不同的跳房子乐趣。4、合作配合，展示交流。 组 织：分散在画好的场地上 场地器材：操场、短绳每生一根第四篇：九 年 级 体 育 课 教

54、 案九 年 级 体 育 课 教 案第 一 节教学内容1、素质练习（50米跑）。2、个性发展练习教学目标任务1、通过本节课教学、使学生的素质逐步恢复。2、为学生终身体育理念打好坚实的基础。一、开始部分1、准本部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、教学组织：成四列横队。2、准备活动。1）慢跑一圈（要求整齐）2）几节徒手操、扩胸运动 、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、腹背运动 、膝关节运动、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲

55、解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：四排横队成体操队形站。 二、基本部分：1、素质练习（1）动作名称：中长跑（2）教学任务：1、通过本节课教学、是学生的身心素质等等逐步提高。2、进一步培养学生的顽强拼搏的体育精神。（3）教学要求：1、开始由慢变快，循序渐进。2、身体不适的同学自己掌握运动量。、踢腿运动 （4）教学重点： 起跑的加速跑 （5）教学难点：呼吸不均匀（6）教学手段：（1）老师完整讲解50米跑的动作要领。 （2）学生练习（7）教学组织：采取的是集体教学法2、个性发展（1）动作名称：个性发展（即各自发展自己的特长）（2）教学任务：为学生终身体育理念打好坚实的基础。（3）教

56、学要求：动作一定要规范。注意安全（4）教学重点：按照要求完成动作。（6）教学手段：（1）学生按兴趣分几个组，每组选一名队长负责练习。 （2）安全第一。三 、 结束部分：（一） 放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。课后反思：第五篇：一上体育课教案2016-2017学第一学期一年级体育教案刘慧存第一课教学内容：引导课课堂常规教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。教学步骤：一、歌舞交流性引导：1、宣布上课，师生问好。2、歌舞“找朋友”。歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，

57、敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”集体学唱“找朋友”的歌。教师示范、讲解“找朋友”的方法。同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。二、常规性引导：1、讲解什么是体育课课堂常规？2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？3、议一议怎样排好体育课队伍？三、趣味性引导：1、室内游戏：快快排队。2、评价、小结。课后记载：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。第二课教学内容：迎面接力教学目标：1、熟悉游戏的名称，记住

58、游戏方法和要求。2、能做出右手传接棒的动作3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。重难点：右手传接棒动作 教学过程：1、带领学生做好跑的准备活动。2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学生跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。4、请出传接棒较好的一组示范表演，老师点评后，分组进行游戏比赛。 教学后记：学生能够兴趣高昂的投入到学习中去，并能够乐意按照老师的指挥和要求行动。第三课教学内容：跳单、双圈 教学目标：1、了解跳单双圈的方法。2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地

59、的连贯动作。3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。 重难点：前脚掌过度到全脚掌 教学过程：1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。 教学后记：通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作，并能在学习中相互合作，练习中能做到不怕苦不怕累的精神。第四课教学内容：学生广播操第九套广播体操（预备和第一节动作）教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。教学步骤：一

60、、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做二、形体训练阶段：学习广播操第九套广播体操1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。5、集体随着老师的口令练习。6、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段：愉快活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。3、自选