自主研发全国首创填补空白

1、自主研发全国首创填补空白滑枕的发明使普通人（包括颈椎病人）动态牵引颈椎、抗阻锻炼颈肌成为可能滑 枕 说 明 书 滑枕是新事物，为了您的身体健康和自身利益，锻炼前请详细阅读说明书，锻炼过程中应结合亲身体验反复阅读。希望您从此确立体育强身理念，积极参与各种体育运动。【产品名名称及作作用】 滑枕枕是一种种动态牵牵引颈椎椎、缓解解神经受受压以及及强化颈颈椎及周周围组织织的运动动体疗器器械。当当人体仰仰卧，颈颈脖搁在在滑枕的的枕面上上，反复复作仰头头/低头头运动时时，枕面面不仅作作为支点点拉松颈颈椎椎体体间隙，实现动动态牵引引，还能能来回滑动动和滚动动、抗阻阻锻炼颈颈椎肌体体等组织织并维护护颈椎生生理弯

2、曲曲。 用滑枕枕做仰头头/低头头的器械械体操命命名为“滑枕颈颈椎体操操”，它在在操练中中，通过过动态牵牵引，拉拉伸颈椎椎椎体间间隙并抗抗阻锻炼炼颈椎肌体体，发挥挥其对颈颈椎部位位的预防防保健和和体疗康康复效果果。该产产品已经经在不同同人群中中验证了了它的安安全性和和体疗功功能。 滑枕由宁宁波敦厚厚堂自主主研发、生产。填补了了颈椎训训练器械械的空白白，并申申请国家家专利。【专利状状况】滑枕的实实用新型型专利已已授权（专利号号：ZLL2000520011668544.2）；发明专利利已进入入实审程程序（发发明专利利申请号号：2000511006676223）；外观设计计专利已已受理（外观设设计专利

3、利申请号号：2000733011187006.99）。【滑枕的的四大特特点】 1、设设计思路路前瞻缺乏体育育锻炼而而又长期期伏案工工作、习习惯性驼驼背坐姿姿、持续续仰头看看物等行行为都是是引起颈颈椎椎体体间隙狭狭窄、椎椎间盘营营养不良良、髓核核脱水、生理弯弯曲变直直、颈肌肌疲软、僵硬并并导致颈颈椎病变变的主要要原因。颈椎牵牵引是治治疗颈椎椎病的重重要方法法，具有有松弛肌肌肉、恢恢复脊椎椎正常列列线、还还纳突出出物、扩扩大椎间间隙、减减轻椎动动脉曲折折度等作作用。敦厚堂堂着眼于于研发动动态牵引引颈椎和主主动锻炼炼颈椎组织织的运动动体疗器器械。2、结构构科学、确保安安全在专家的的论著中中，颈椎椎病

4、体疗疗的理念念清晰可可见，但但这一领领域的训训练器械械却长期期空白。因为颈颈椎是人人体仅次次于大脑脑的重要要部位，这个训训练器械械必须确确保颈椎椎、大脑脑不受伤伤害。滑滑枕能够够做到，其结构构具有以以下科学学性：滑枕的的半圆形形枕面由由4只上上滑轮拱拱托，此此结构有有独特的的缓冲功功能，原原理是：当枕面面受压下下沉的同同时，弧弧度变大大，遂使使颈部与与枕面的的接触面面积增大大，即时时颈部与与枕面之之间的压压强减小小，所以以颈椎能能得到即即时的缓缓冲保护护。确保保颈椎和和脑部在在运动中中免受冲冲击性、振荡性性伤害。操练时时人体仰仰卧，将将滑枕枕枕于颈部部，枕面面作为支支点，利利用头部部自重（还可

5、用用自已的的双手加加力），对颈椎椎实施动动态牵引引，并对对颈部肌肉肉、韧带带等组织织进行抗抗阻锻炼炼。因此此，颈椎椎操的仰仰头/低低头运动动是在颈颈椎关节节、软组组织被拉拉松的状状态下进进行的，确保骨骨骼、软软组织在在运动中中免受碰碰撞性、摩擦性性伤害。凭自我我感觉，依托圆圆弧面进进行牵引引，符合合颈椎骨骨前凸的的生理曲曲度特性性，避免免负面伤伤害。枕面在在操练中中滚动自自如，避避免运动动、发力力时颈部部肌肤与与枕面发发生强烈烈摩擦。枕面内内侧设置置的8个磁块块，其磁磁场由固固定螺钉钉发射，锻炼过过程中的的三动（颈椎的的运动，枕面的的滚动，螺钉间间的夹角角变动），使磁磁场以扫扫描的方方式动态态

6、感应机机体，消消解了静静态磁场场效应对对于人体体的有关关学术性性争议。3、使用用方便、省时、髙效拿来即可可锻炼-方方便；每每次只练练35分钟-省时时；时间间短而有有作为-高高效。这这对于无无暇享受受运动的的忙人更更为重要要。4、适合合各种人人群综合以上上特点，滑枕对对于因颈颈肌疲软软、僵硬硬引发的的颈部酸酸、痛、胀、麻麻、牵扳扳以及头头晕等现现象的老老中青人人群；对对于椎体体间隙狭狭窄、生生理弯曲曲变直、颈椎炎炎症治愈愈后、除除去颈托托后以及及颈椎手手术后等等等颈椎椎病人的的颈肌康康复都是是不可或或缺的运运动体疗疗器械。唯物辩证证法认为为：内因因是事物物发展的的根本原原因。外外因只有有通过内内

7、因才能能起作用用。机体体自身的的运动才才是促进进机体健健壮的内内因。所所以，滑滑枕颈椎椎体操简单单的一个个仰头/低头运运动，能能多方面促促进颈椎椎健康。【滑枕颈颈椎操的的五大功能能】 自主的动动态牵引引颈椎，衍生出出以下多多项功能能，弥补补被动的的静态牵引引的不足足。疏通功功能-反反复挤压压肌肉，发挥肌肌肉第二二心脏的的“泵”功能，促进微微血循环环。推摩功功能-以枕面面作“模模板”，自主完完成对颈颈椎的“器械化化推拿、按摩”。整复功功能-动动态拉伸伸颈椎，顺应颈颈椎曲度度，在反反复的磨磨合运动动中实施施整合、梳理。磁感功功能-磁磁场以扫扫描的动动态方式式感应颈颈部经络络和穴位位。锻炼功功能-运

8、运动颈脖脖韧带、肌肉，拉伸肌肌体，松松解肌僵僵，释放疲疲劳并炼出力力量。【慎重提提示】严重骨质质疏松、严重脊脊柱外伤伤、脊柱柱长有硬硬质骨刺刺、高血血压等患患者禁用用；高血血压经药药物控制制稳定后后、脊椎椎曾有过过重大创创伤者慎慎用（适适应期内内要特别别关注颈颈部在运运动后，若有激激烈疼痛痛应立即即停用）；植入入心脏起起搏器类类器械者者，务必必把枕面面内侧的的8个磁块块拆除或或另购无无磁的枕枕面方可可锻炼；严重颈颈椎病患患者、髙髙龄老人人应在医医生、体体育教练练的指导导下使用用；滑枕枕应放在在儿童拿拿不到的的地方，勿让儿儿童模仿仿或玩弄弄。避磁磁物体不不要靠近近枕面。【滑枕颈颈椎体操】1、准备

9、备：选择择较硬的的床垫，仰卧，滑枕置置于颈脖脖下方，使脊柱柱中心线线垂直且且平分枕枕面，穿穿无领或或高领内内衣，确确保枕面面圆弧的的流畅性性；调整整底板前前后位置置（或前前后挪动动身子），使枕枕面在上上、下止止点间滑滑动；头头发长者者可在枕枕面上罩罩块布，避免勾勾住头发发，冬季季可在睡睡觉前、后在被被窝裡做做。 22、第一一种操练练（参阅阅照片组组1，网站站上有动动态示范范，供下下载）是初始阶阶段的颈颈椎动态态牵引，第一星星期是适应性性操练，每个人人都要经经历这一一星期的的适应过过程，之之后适合合65岁以以上老年年人经常常性锻炼炼。四肢可随随意放置置，若双双手放在在胸部、腹部或或小腹部部，可感

10、感受到在在操练中中包括胸胸椎、尾尾椎等都都不同程程度地在在运动，并由此此产生胸胸扩、胃胃舒、肠肠畅等感感受。仰头时将将滑枕勾勾向背部部，低头头时把滑滑枕推向向脑后，不发力力或稍微微使点劲劲，轻松松地做330个左左右（往往复。以以下省略略），每每天1次。做做一星期期若颈部部无疼痛痛或其他他不良反反应，就就继续锻锻炼，並並逐步地地加大运运动量。之后，根据各各人的体体验和感感受，可可逐步增增大到每每天2次，每每次800个左右右，或增增大到2200个个左右，每天11次。人人的颈脖脖柔韧度度不一，所以开开始时动动作不必必一步到到位，量量力而行行，逐步步地加大大动作幅幅度、运运动量。初练者者感到滑滑枕太高

11、高，不适适应，可可用床单单折垒后后垫在背背部，垫垫高2公分左左右。随随着锻炼炼的进步步，应逐逐步减低低床单厚厚度，凭凭感觉找找到适合合自己的的高度。照片组111、 仰仰头 22、 113 31 过过渡 3、 低头头 操练中，心态要要平和，不要急急于求成成。特别别在开始始阶段，如果能能做1800个，分分三次做做、每次次做600个更合合适。滑滑枕的六六大功能能在操练练中都会会得到体体现。对对于中青青年人群群，经11个月左左右的操操练后，若对颈颈肌有更更高要求求的，可可改做第第二种操操练。 3、第第二种操操练（仍仍参阅照照片组11，网站站上有动动态示范范，供下下载）是动态牵牵引颈椎椎间隙并并抗阻锻锻

12、炼颈部部肌肉。仰头开开始，同同时上臂臂发力，使背部部肌肉突突出来对对枕面形形成阻力力，同时时使劲用用后脑勺勺把滑枕枕勾向背背部，用用力仰头头使背部部离垫上上抬，最最后形成成用脖子子使劲去去夹滑枕枕。发力后后由仰头头过渡到到低头。使劲低低头，使使脖子接接触枕面面部位成成斜面如如，这这个斜面面会把枕枕面若即即若离地地向后推推得更远远，促进进锻炼效效果。开开始时每每次做660个左左右，凭凭感觉逐逐步加大大运动量量，加大大到每次次做15502500个左右右后，可可改为隔隔天做一一次，让让肌肉在在强力运运动后得得到整休休重组。运动使使颈部赘赘肉渐消消，有美美容效果果。第二种操操练后，要做肌肌肉放松松的整

13、理理运动：在结束束前，用用第一种种操练轻轻松做220个左左右，坐坐起后，作低头头姿态，再轻松松地做220个向向左、右右转头的的活动。操练动作作到位，使机体体得到最最大舒展展。至于于往复快快慢、运运动量大大小、是是否配合合呼吸、睁眼或或闭眼等等等，均均可凭自自己锻炼炼中的感感觉，找找到适合合自己的的度。即即使同一一年龄段段的人，体质的的差别也也很大，所以，65岁岁以上老老人也可可以做第第二钟操操练。以以上给出出的数据据僅供参参考。4、第三三种操练练（参阅阅照片组组2，网站站上有动动态示范范，供下下载）照片组221、加力力 2、低头是颈椎动动态加力力曲线拉拉伸。在在第一种种操练动动作上，再用自自己

14、的双双手加大大拉伸力力度，弥弥补头部部的自重重拉力有有限和各各关节所所受拉力力有大小小，如66、7节颈椎椎活动幅幅度最小小，受的的拉力也也小，见见效就较较慢。加加力拉伸伸能拉动动到34节胸椎椎（自己己能感觉觉到）。动作要要领是：当仰头头到极限限时，双双手的掌掌根托住住下颌向向上（向向后）推推抬，但但出手要要平缓，並保持持12秒钟后后松手卸卸荷，然然后过渡渡到低头头如此往往复。每每天12次，每每次做330个左左右。颈椎动态态加力曲曲线拉伸伸，使颈颈椎各关关节所受受拉力强强而均匀匀，每一一个往复复对颈椎椎前、后后软组织织是一次次相应的的挤压和和拉伸，对毛细细血管血血流的一一次涌动动；每一一次拉伸伸

15、对颈椎椎管产生生的负压压，促进进椎间盘盘复位和和攝取营营养。所所以这个个操练动动作可根根据自身身体况，适度穿穿插在第第一种和和第二种种操练中中，使操操练达到到最佳效效果。【颈椎操操注意事事项】1、初练练时偶有有头晕，甚至恶恶心，均均属于正正常反应应，但锻锻炼时间间应选在在临睡前前，练完完后倒头头就睡，多练就就会适应应。若导导致剧烈烈头痛或或颈椎有有损伤性性疼痛，应停练练。 2、遵循循循序渐进进原则，不要忽忽视一星星期的适适应期，无不适适感就继继续操练练，以后后再逐渐渐加大运运动量。3、不要要在滑枕枕上做左左、右转转动的动动作，以以免左、右颈动动脉受压压。【温馨提提示】由于颈肌肌衰弱、僵硬导导致

16、颈部部酸、痛痛、胀、麻、牵牵扳以及及头晕等等现象，经一个个时段的的锻炼后后，不适适感消除除了，但但只说明明病变暂暂停，並並不说明明颈肌强强健，只只有继续续锻炼，才能保保有健康康的颈椎椎。如果果认真地地锻炼了了两、三三个星期期没有缓缓解的感感觉，只只要没有有不良反反应，继继续锻炼炼有益无无害。如如果症状状还是沒沒有丝毫毫缓解，可能不不是由颈颈椎引发发，建议议去医院院查找原原因。【保修承承诺】本产品质质量保证证。买了了不适用用10天天内可以以退。若若存在制制造质量量问题，一月内内包换，一年内内保修。【销售联联系】地址：寕寕波市江江北倪家家堰路4461号号电话：005744-87763448166 传真：05774-88764405881联系系