高中生涯规划 教案- 高三心理健康_第1页
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文档简介

1、启程高中生涯规划教案教学目的：1、初步树立学生生涯规划意识。 2、了解高中阶段的目标规划的基本方法。 3、了解掌握高中阶段职业生涯规划步骤。重点、难点：1、高中阶段职业生涯规划步骤。2、确定当前学业目标后，如何合理分配自身的时间和精力。教学方法： 1、讲述 2、讨论、分享课时安排：1课时教学过程：一、导入 全班合唱隐形的翅膀。二、活动1：清楚自己的性格特点，明确个人兴趣。1、做一做:我的向阳花。在纸上描绘自己的向阳花1、花蕊上写上一个评价自己的形容词，然后请组员依次在花瓣上写上评价自己的一个形容词，形容词可以是正面也可以是负面。2、在叶片上写下自己的兴趣爱好。2、测一测：九型人格九型人格学是一

2、个有2000多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人的性格分为九种。3、小结。自我评价、他人评价、趣味测试都是了解自身性格特点和兴趣的方法之一，最终仍然需要大家通过自己的思考和观察了解自身性格和兴趣，并不断做出修正。三、活动二：明确目标 1、在太阳上写上你目前最想从事的职业。 2、观看视频：高中三年目标规划 3、在向阳花的根部写上你当前的学业目标 4、提问：你当前的学业目标？小结。四、活动三：合理分配自己的时间和精力。 1、高二年级选择了术科的你，面对的是更加繁重的文化课压力，你能在文化课，术科学习、读书、感兴趣的事情以及校内外的各项活动中取得平衡吗？

3、请你和组员交流一下你的诀窍和困惑。每个小组推选一位同学来展示自己的向阳花，说一说心得。 2、小结。五、板书一、高中阶段职业生涯规划步骤1、清楚自己的性格特点2、明确自己的个人兴趣3、明确自身目标4、合理分配自己的时间和精力二、高中目标规划1、短期目标：当前学业目标2、中期目标：高中毕业目标3、长期目标：未来职业目标教学反思： 1、高中阶段是生涯发展阶段的探索期，但由于升学压力等各种原因，很多学校并没有这方面的指导，而学生仅仅通过一两节课并不能完全树立生涯规划意识，后续的课程及指导非常重要。2、由于学生群体的不同，课程需具有针对性。这节课面对的学生为术科生，但在教学设计中并没能体现高中术科生生涯规划的特点，导致在课堂上对其生涯规划比较侧重于共性而忽略其特性。3、在学生讨论中，学生发表了很多看法，教师是否能迅速

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