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文档简介

1、正手发高远球教学教学内容羽毛球正手发高远球教学目标1通过教学，使90%学生能初步了解正手发高远球技术动作。2发展学生的手臂力量，协调能力，提高学生的自控能力。3培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生细心观察能力。重点正确的准备姿势和引拍的充分以及身体的协调发力。难点1球拍击到球时控制好拍面的角度2左手放球和右手击球的配合3挥拍时的瞬间加速能力结构时间教学过程（内容、教法、方法、组织、重点、难点、要求、评价等）开始部分2分钟一、课堂常规1.整队，师生问好 如图（1）2教师检查人数、服装，安排见习生3宣布本课内容与要求要求：1集合快、静、齐；2注意力集中，精神饱满。集合队形

2、： 图（1）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx讲解时成密集队形练习时成体操队形图（2）体操队形x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x 图（3）图（4）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx口令手势指挥练习及时提示、纠正错误图（5）分组练习队形x|xx|xx|xx|xx|xx|x准备部分5分钟二、准备活动1队列队形练习：向右看齐、向前看。2绕场地慢跑两圈3徒手操（4*8拍） 如图（2）头颈运动扩胸运动振臂

3、运动体转运动弓步压腿侧压腿活动膝关节（左右里外）活动手腕踝关节拉伸（8秒）手腕、大拇指肩部背部持球拍要求：（1）动作规范、到位（2）动作放松、舒展基本部分30分钟三、基本教材一）正手发高远球 如图（3）1、教学方法1）先示范后讲解 如图（4），边示范边讲解如图（4）2）教师带领学生分解动作练习（准备姿势1引拍2挥拍3随拍）准备动作：站位：一般站在发球区内离发球线1米左右的中线附近。姿势：左脚在前（脚尖对网）右脚在后（脚尖斜向侧方），两脚距离与肩同宽，上身自然伸直，重心在右脚，成左肩斜对球网；右手握拍向右后侧举起，肘关节微屈；左手用拇指食指中指夹持羽毛球中间部位，举在身前（落点大约左脚右侧前下方），双眼观察对手准备接球动向。方法：发球时，左手放球（左手随即收回身体左侧），紧接着以转体和上臂的挥动带动前臂，形成前臂在前球拍随后的姿势，当球拍与球接触前，前臂挥拍加快，带动手腕向前上方闪腕，由原来的伸腕经过前臂内旋到屈腕，在球击出后，球拍随着惯性往左侧前上方挥摆，此时，当球放下一瞬间，身体重心由右脚移到左脚，右脚脚后跟提起（但不能离开地面），保持住身体平衡。2、教学组织： 如图（5）1）两人一组练习：持球对练2）两人轮换发球3）有羽毛球基础的同学辅导其他同学3、教学要求：运用正确姿势，能够掌握技术，学生按要求练习，老师及时纠正错误。四、安全提示：禁止拿球

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