初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径双手头上前抛实心球教案设计

1、正面双手头上投掷实心球 教学内容1、学习正面双手头上投掷实心球 2、游戏：传递球投准教学目标1、认知目标：使学生明确投掷远度的决定因素，掌握正面双手头上投掷实心球的用力顺序及出手角度以和背弓的重要性。2、技能目标：让90%的学生熟练掌握正面双手头上投掷实心球技术，30%的学生明确上步正面双手头上投掷实心球动作要领；增强学生的肌肉力量，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质和合作探究学习的能力。3、情感目标：激发学生对投掷项目的学习兴趣，培养学生积极主动的参与意识；营造和谐气氛，培养学生吃苦耐劳、勇于挑战自我的良好意志品质；创设情境，培养组织纪律性及互帮互助、团结协作的团队精神和勇于进取的竞争意识。

2、教学重难点教学重点：学会正面双手头上投掷实心球正确用力，能连贯做出上步前抛实心球的连贯动作。教学难点：投掷角度的控制和全身的协调用力。顺序时间教学内容时间教师主导学生主体组织教学激发兴趣二分钟一、课堂常规二、课题导入21、检查常规。2、师生问好。3、宣本课内容、任务、反应性练习、安排见习生。1、体委整队，报告人数，请求指示。2、向老师问好。组织：四列横队要求：精神饱满，队伍整齐，声音洪亮。准备部分七分钟一、并队裂队跑二、徒手操练习(*8)1、 伸展运动：2、 体转运动：3、双臂环绕正反：4、 踢腿运动5、 腹背运动三、正面双手头上投掷实心球专门练习双人压肩双人互背321、教师口令指挥，提出要求

3、。、口令领做徒手操。、教师讲解示范、评价总结学生的活动1、认真听讲，积极参与。2、认真听讲观摩。3、随口令进行热身操练习。学生跟老师一起做练习、注意力集中、认真做动作、听教师指挥、注意安全组织1：四路纵队，裂、并队跑要求1：行动迅速，排面整齐，口号响亮。要求2：用力适中，动作舒展，大方统一，活动充分。要求3：遵守规则，注意安全，避免发生碰撞。基本部分二十六分钟一、正面双手头上投掷实心球1、自主探究学习：问题：怎样才能将实心球投得更远？动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后面那只脚上，两手持球向头后上方摆动，抬头、挺胸、送髋形成“背弓”。然后右脚蹬地，收腹，挥臂将球用力由头后向前上

4、方掷出。用力顺序：由下至上，蹬地挺髋收腹甩背挥臂抖腕拨指。易犯错误：（1）出手角度忽高忽低，控制不稳。（2）手臂力量投球。纠正方法：（1）加强示范和讲解，掌握协调用力，形成正确的动作概念。（2）设置标志，引导学生正确的出手角度。（3）加强练习，强化动作细节。二、接力投准游戏作法：（见备注）规则：如果实心球掉地，要从头开始传递。19531071、安全教育，投射器导出提出问题，观看图片，组织学生进行探究尝试学习。、调动情绪、激趣导入3、教师请学生总结前抛实心球的感受4、教师讲解正面双手头上投掷实心球技术，提示斜抛公式、讲解示范正面双手头上投掷实心球动作方法和注意事项。、组织学生统一徒手模仿练习。、

5、组织学生分组统一练习，无球同学做徒手模仿，巡回指导。、动量定理：=的解释，设置标志杆，引导学生正确的出手角度。、各小组展示，多角度评价，要点强化。、组织提高练习，尝试上步前抛实心球动作，参与指导。9、组织学生完成游戏。讲解方法、规则、要求，组织学生进行活动并点评。1、在教师安排和组长的组织下进行尝试练习。2、在练习过程中，结合物理所学，认真思考，积极参与探究，主动提出自己的观点，初步建立正确动作概念。3、展示探究学习成果。4、认真观看、听讲，仔细体会动作。5、练习认真，体会动作要领和投掷的用力顺序。6、观摩对比，发现问题，认真思考，积极动脑，找出原因。互帮互助，共同提高。7、积极踊跃，大胆发表

6、自己观点。相互参照，找出自己不足。8、认真练习，改进错误动作，大胆尝试，进一步提高技能水平。9、听指挥，完使命。10、遵守规则，不断尝试改进，提高投掷远度，成功完成学习任务。组织：要求1：遵守纪律，大胆尝试，注意安全。组织2：尝试练习、展示成果提高技能队形，向内对投。正面双手头上投掷实心球上步双手头上前抛实心球要求2：大胆心细，积极参与；勤于思考，善于表达、总结；听从指挥，注意安全；虚心学习，互帮互助，团结协作；组织3：要求3：遵守规则，听从指挥，积极参与游戏。恢复身心五分钟1、整理放松活动。2、本课小结。3、布置课下练习。4、送还器械。5、下课，师生再见。321、讲解示范，领做放松操。2、课堂总结。3、布置课下练习。4、组织学生清理、归还器材。5、师生再见，拍掌。1、仔细观摩学习，充分放松。2、认真听讲，明确学习收获。3、利用网络等媒介搜索提高投掷的锻炼方法，自我加以巩固提高。4、协助收送器材。5、师生再见。组织：四列横队成体操队形要求：放松充分，认真听讲。运动负荷预计练习密度预计40%45%小结备注游戏方法：所有学生分成四组，每组一路纵队排列，每组排头拿起前面实心球通过背躬姿势，把球经过头顶