初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径刘墙 跨越式跳高教案

1、教 案（ 2023 学年第 1学期） 课程名称： 中小学体育教案 任课老师： 刘墙 2023年 10 月 25日中小学教学教案 教学对象： 小学五年级 人数：男生20人 女生20人课时： 第一节课 教课老师： 刘墙 教学内容跨越式跳高的教学教具操场、跳高架八个、海绵垫四个、橡皮筋四根、小排球一个教学目标认知目标：让学生了解到跨越式跳高的基本动作，并对动作有一定的熟悉。技能目标：让学生学会跨越式跳高的技术，助跑与起跳相结合发展协调与弹跳。情感目标：培养学生克服困难，勇于进取的精神，强调安全教育。教学重难点重点：单脚充分用力起跳难点：助跑与起跳相结合，动作协调教学方法示范讲解法，分解教学法，纠错法

2、顺序教学内容教师活动学生活动组织措施用时与量开始部分一、课堂常规整队集合，清点人数师生相互问好宣布本节课的内容整队向学生问好。身着运动装。向学生讲解本节课的要求，纪律，内容。声音洪亮，强调安全。体育委员清点人数，整队集合。学生身着运动装。集合迅速，整齐，安静。如图所示：B B B G G GB B B G G GB B B G G GWT T：教师W：体育委员B：男生G：女生一至二分钟量无顺序教法内容教师活动学生活动组织措施用时与量准 备 部 分绕操场慢跑两圈（400m）徒手操练习头部运动扩胸振臂运动体转运动正侧压腿运动膝关节运动手腕踝关节运动三、游戏我扔你躲、投掷游戏“我扔你躲”，被击中的队

3、员出圈在垫子上做俯卧撑，男生五个，女生三个，做完后迅速回圈继续进行游戏。1.教师带队沿着操场慢跑两圈。2.监督学生跑步时的纪律。3.教师带领学生进行徒手操的热身活动练习。1.讲解游戏规则，游戏方法，安全教育，培养学生遵守规则的意识。2.把男生女生各分为甲、乙两组，一队站圈外，一队自由散开在圈内，练习一段时间后两队交换位置继续游戏。1.在跑步的过程中不得嬉戏打闹。2.以队伍中间的学生为准，成体操队形散开。3.动作认真积极，动作幅度大，协调自然。1.圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位。2.圈内队员不可出圈，不可触球只能闪躲，违者算被击中。3.球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈捡球

4、，但必须出圈才能投击。如图所示：B B B G G GB B B G G G B B B G G G TT：教师B：男生G：女生如图所示：男生：女生十至十三分钟量中顺序教法内容教师活动学生活动组织措施用时与量基 本 部 分跨越式跳高方法一：教师进行跨越式跳高的完整示范方法二：学生练习上步起跳（练习五分钟）方法三：面向跳高加学生进行侧向助跑（30至60度）一脚起跳，两脚相继依次落地练习（练习六分钟）方法四：完整的助跑跨越式跳高过橡皮筋的练习（练习十一分钟）二、强调安全教育1.教师进行跨越式跳高的完整示范，并讲解动作要领。2.分解跨越式跳高的动作，并组织学生进行分解练习。3.对学生进行分组，左脚起

5、跳的男女生分为一组，右脚起跳的男女生分为一组。4.对学生的动作评价指出优缺点。5.教师在旁边巡视指导，注意学生们的安全。1.根据自身的起跳腿情况自行进行分组。2.积极的配合老师参加练习，练习时认真，不得追逐打闹。3.在练习跳高的过程中，放脚迅速，起跳腿积极有力，摆动腿起跳后脚尖内旋，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地。4.在练习时，注意保持间距，等待海绵垫上的同学下来后才可以进行跳跃练习，注意安全。如图所示： 男生女生左脚起跳男生女生右脚起跳二十至二十二分钟量大顺序教法内容教师活动学生活动组织措施用时与量结 束 部 分下课方式整队集合清点人数课堂评价师生道别归还器材1.教师整队集合，清点人数。2.对课堂进行评价，对表现好的学生提出表扬，鼓励其他学生，增加学生的兴趣。3.安排下节课的内容，布置课后作业。1.整队集合迅速、安静、整齐。2.老师评价课堂的时候保持安静，认真听老师评价。3.完成教师安排的课后作业。4.归还器材。如图所示：B B B G G GB B B G G G B B B G G G TT：教师B：男生G：女生二至三分钟