初中体育与健康人教7～9年级第1章 你的身体健康体育教学课时计划

1、 课时计划 年级：初二（4）班人数：38课次：1教师：邝先忠课型：新授课学习阶段：水平四教学内容排球正面双手垫球教学重点掌握正确的垫球手型，垫击球位置教学难点上.下肢协调用力教学目标1.知识与技能目标：学生了解学习排球正面双手垫球的动作方法及要领，并能正确掌握垫球技术动作，提高垫球能力，发展协调性。2.方法与过程目标：通过教师讲解示范，学生模仿练习、分组练习让学生掌握排球正面双手垫球，教师巡回指导，帮助学生纠错并改正，使学生掌握加强练习。3.情感与价值观目标：让学生提升自我学习的能力以及对排球运动的兴趣，培养学生合理竞争以及团结合作的意识课序教学内容时间老师活动学生活动组织形式开始部分教学常规

2、集合整队、师生问好清点人数，安排见习生宣告教学内容3 检查学生服装并接受体育委员汇报情况组织：四列横队教法：教师站在前面口述 （要求口令下达清晰明快）安全 快速集合向老师问好要求（快，静，齐）（教师） （学生） 要求：快、静、齐准备部分二、热身1、慢跑热身2、一般准备活动：徒手操 = 1 * GB3 * MERGEFORMAT 扩胸运动 = 2 * GB3 * MERGEFORMAT 振臂运动 = 3 * GB3 * MERGEFORMAT 体转运动 = 4 * GB3 * MERGEFORMAT 腹背运动 = 5 * GB3 * MERGEFORMAT 弓箭步压腿 = 6 * GB3 * M

3、ERGEFORMAT 侧压腿3、专项准备活动：排球绕环：所有人拿球在原地用排球在头部绕环、腰部绕环、膝部绕环，三个动作为一组。抛球接球：每个人在原地将球抛起后拍掌3次接住，然后依次增加到4、5次7组织;两列纵队围绕操场慢跑两圈带领同学做徒手操做好准备活动，特别是将肩关节、膝关节和踝关节活动教法：教师讲解示范熟悉球性的方法并用口令指导练习组织：学生成两列纵队学练法：认真观看老师示范听从教师口令进行练习（要求动作舒展大方充分活动） 组织形式：体操队形做徒手操基本部分一、设疑导入：教师提问：“在排球运动当中最基本的技术有哪些”二、动作讲解与示范动作要领：面对来球，成稍蹲准备姿势站立，当球离腹前约一臂

4、距离时，两手掌跟紧靠，两臂夹紧前伸，插入球下，用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。三、练习与战术1、原地徒手动作练习（1）跟随老师口哨口令，以基本姿势准备，一令一动进行排球徒手练习。 （2）教师巡回纠错（主要是全身协调）2、垫击固定球练习（1）将班级人数分为两组，一组人持球固定在小腹前高度，另一组人从排头开始依次向前做垫球动作，但不将球击出，只体会击球的动作。三组后交换。 (2)教师来回纠错，抽点学生示范。（主要是击球点）3、一抛一垫（1）两两相对站立，一人

5、持球，一人做好准备姿势以垫球技术接抛来的球，听老师口令一声哨音完成一次动作。（2）教师来回纠错，抽点学生示范（主要是击球）四、召集学生，提问总结讲解学生存在的普遍错误动作，指出解决办法练习: 1、徒手模仿练习，强调伸肘，手腕下压。2、垫固定球。3、对墙近距离连续垫球25组织：把学生分成人数相等的四列纵队。教法：教师示范动作技术要点让学生了解颠球的重点难点以及排球在比赛当中的重要性。观察学生练习情况并巡回纠错组织较好的同学出来做示范，引导同学之间形成互帮互助的学习氛围要求：正确动作示范讲解少而精声音洪亮在教学当中尽量鼓励引导学生(1)原地做徒手模仿垫球动作练习.(2)垫固定球:两人一组,一人持球

6、于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用力.(3)拋垫球:两人一球相距1 2米，一人将球拋至同伴的腹前,同伴将球垫回.(4)对垫球:两人相距12米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球。(示具体情况)组织形式： 要求：同学们积极参与讨论。教法：讲解示范法组织形式： 要求：教师讲解简洁精炼，使学生更好的掌握动作要领，多个角度示范，让学生更加清楚动作，讲解步骤清晰明了。组织形式： 要求：跟着教师的口令进行徒手动作练习，教师巡回纠正错误负荷：十次一组，共四组组织形式： 组织形式：持球组 垫球组 要求，持球者抛球固定在小腹前高度，击球者击球全身协调。负荷：一组20个，每人三组组织形式： 要求：学生们积极讨论，提出正面的建设性意见。组织形式：抛球组 垫球组 要求；抛球折抛在击球啫的正前方，击球者接来球尽量到跑球者方向。负荷；一组20个，每人三组结束部分放松活动自我抖动放松交流讨论学生围坐一圈讨论今天所学内容，大家分享观点及学习中遇到的困难。课堂小结师生行礼宣布下课、归还器材5组织:全班集体进行教法:教师讲解要领要求:声音洪亮课堂小结，讲述整堂课的优缺点和宣布下课内容。自主原地放松听从老师指挥安静 整齐向老师行礼归还器材组织形式： 要求：集合快、静、齐场地器材排球场排球38个预计运动负荷 大