（新教材）粤教版三年级下册科学 2.10 健康生活 课件

1、2.10 健康生活粤教粤科版 三年级下册科学新知导入创设问题情境上午10点，波波感到头晕，”彬彬问道：“才10点半你就头晕了，是不是没吃早饭？”请问波波的生活习惯是一种健康生活吗？新知导入什么是健康生活？健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式。生活有规律没有不良嗜好讲究卫生讲科学不迷信注意保健，生病及时就医积极参加有益健康的各种活动新知讲解有些同学晚上很喜欢玩游戏，导致长期睡眠不足，这样就会影响身体的健康 。一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系活动1：生活习惯小调查在班级里做一个调查，了解同学们有哪些影响健康的行为或生活习惯 新知讲解调查内容1.你是否经常不吃早餐?2.你吃饭时是否大

2、声说笑?3.你是否经常喝饮料而不喜欢喝水?4.你是否经常不吃蔬菜?5.你经常吃煎炸的食品吗?6.你经常待在家里不喜欢运动吗?7.你是否经常晚上长时间上网玩游戏?8.你是否经常学习到深夜?9.你是否经常憋尿?10.你是否经常长时间看电视、看书?新知讲解调查结果统计不吃早餐吃饭大声说笑喝饮料，不喝水不吃蔬菜吃煎炸食品不喜欢运动晚上长时间上网玩游戏学习到深夜憋尿长时间看电视、看书经常不经常45%12%87%64%24%32%8%78%4%15%54%88%13%36%76%68%92%22%96%85%新知讲解从调查统计上能反应什么问题？大多数同学都能养成一个良好的生活习惯新知讲解不良的生活习惯对健

3、康有怎样的影响？不吃早餐危害体内血糖降低大脑迟钝，反应能力下降 超重肥胖免疫功能下降，体弱多病营养不良、贫血新知讲解说话就要呼吸，会厌软骨来不及盖住喉口，食物就有可能进入气管，引起剧烈咳嗽，甚至出现生命危险。在吞咽的时候，会厌软骨会盖住喉口。吃饭大声说笑危害坐姿不正危害近视脊柱侧弯驼背高低肩新知讲解新知讲解活动2：爱护眼睛眼睛是我们从外界获取信息的重要器官。通常眼睛是球状的，当中充满透明的凝胶状的物质，有一个聚焦用的晶状体。通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。新知讲解眼睛结构与功能上眼睑睫毛下眼睑外眼角内眼角（保护）（保护）（保护）（保护）（保护）新知讲解如果平时不注意保护眼睛，就容易

4、导致近视。近视就是看近很清楚，看远不清楚，需要配近视镜，通过眼镜才能看清楚远处。新知讲解下图是某小学通过调查获得的16年级各个班同学近视情况的数据。分析图表，你有什么发现？年级越高，近视眼人数越多新知讲解观察身边的同学，了解哪些同学近视了 观 察姓名是否近视是否琪琪妍妍彬彬新知讲解通过访谈，近视跟哪些不良的生活习惯有关？长期保持不正确的读书、写字姿势新知讲解长时间持续看电脑、看电视和看书新知讲解在光线过强或过弱下看书、写字新知讲解近视给生活、学习带来哪些麻烦？吃饭的时候，镜片上会有一层 雾，导致看不清事物运动的时候，眼睛不能很好的 固定容易疲劳，影响学习效率可能会影响将来的就业新知讲解为了保护

5、眼睛，预防近视，我们应该怎么做呢?不要在直射的强光下看书不要在光线暗的地方看书不要躺卧看书不要走路看书四不要新知讲解读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右 看书、看电视或使用电脑1小时后要远眺几分钟 定期检查视力，认真做眼保健操 三要新知讲解活动3：养成健康的生活习惯健康的生活习惯不仅有利于预防各种疾病，而且还有利于提高自己的健康水平。有哪些生活习惯有益于身体健康呢?定时吃饭按时睡觉坚持运动，锻炼身体新知讲解积极参加有益的户外活动劳逸结合新知讲解不吸烟，不喝酒营养配餐不挑食，不偏食新知讲解身体健康有什么好处？身体健康是我们生活、学习和工作的保证当身体处于良好状态时，我们才有精力完成每天的

6、活动 新知讲解怎样才能做到身体健康？为了维持身体健康，我们要注意 合理营养、平衡膳食 经常参加运动 合理安排作息时间， 远离吸烟等不良环境 课堂练习判断下列说法正误 1、一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。（ ） 2、近视眼可以配镜矫正。（ ） 3、身体健康是我们生活、学习和工作的保证。（ ） 4、健康的生活习惯有利于预防疾病和提高健康水平。（ ） 5、我国近视眼现状是年级越高，近视眼人数越多。（ ） 6、劳逸结合、保证充促睡眠可以有效预防近视。（ ）拓展提高为什么近视眼看不清远处物体？近视眼的眼轴变长，物体在视网膜前成像，而不在视网膜上课堂总结 通过这节课的学习，我们能够辨别哪些行为或生活习惯是不利于身体健康的，能够说出爱护眼睛的具体措施，能够举例说明有利于身体健康的良好习惯。在科学探究中，尝试用调查的方法了解同学的生活习惯，分析生活习惯对身体健康的影响，意识到身体健康