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文档简介

1、授课 内容名师精编优秀教案1 学习直线运球 2 讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;3 进展身体素养的练习:下肢力气1 通过学习直线运球的基本技术使同学基本把握踢直线运球技术 教学目标 2 通过各种类型的下肢力气练习进展同学的下肢力气及身体素养3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识程时间内容组织教法与要求序一、体育委员整队要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容准5和教学任务1 服装要求要求:慢跑时速度匀称四、检查服装2 认真听讲备支配见习生3 留意安全五、绕半场慢跑组织:同学成两路纵队绕部15六、球操半场慢跑两圈精神饱满,队列步调

2、一样一、组织:全班集体进行1 颈部运动一、练习队形:两列横队分二、学练法:认真观看动作2 扩胸运动二、教法1边讲解边示范3 腰部运动听口令练习2用口令指挥练习4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习 七、嬉戏“ 胯下传球嬉戏”组织:全班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最终 一名同学后,该同学快速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点;精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 1 页,共 82 页名师精编 优秀教案一、学习直线运球基本技术一、组织:全班分成两组,一、要求:认真听讲解,认真 脚背正面直线运每组一球,同时

3、进行练习球观看老师示范,明确动作要领;动作要求: 跑动中上 体稍向前倾, 步幅稍 练习队型:加大运球脚提起,脚尖下指, 在向前迈 二、教法 步的过程中, 以脚背 1讲解直线运球要领正面推拨球的后部2给同学做正确示范动作前行;3同学练习时, 订正错误动 重点:运球人重心 作 难点:运球人与球的 位置 脚内侧直线运球 20m 动作要求: 支撑脚踏 在球的前侧方, 膝关 节稍弯曲, 上体前倾 重心向里, 随着身体 的向前移动, 运球脚 提起,用脚内侧推球 的后中部或后侧部;基本 10部10二、下肢力气素养组织:集体进行,要求队伍练习队型:练习1 蛙跳 15m 3 组整齐,认真完成练习;精品学习资料积

4、极向上,探究自己本身价值,学业有成 分 2 高抬腿 30 第 2 页,共 82 页1 放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结102 小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令3 回收器材教法:口令指挥练习4 宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 3 页,共 82 页授课内名师精编优秀教案1 体育保健与卫生2 学习各种停球技术容3 进展身体素养的练习:上肢力气1 通过教授各种类型停球的基本技术使同学把握基本停球技术教学目标2 通过各种类型的力气练习进展同学的上肢力气及身体素养 3

5、 通过各种嬉戏培育同学的团结协作意识3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识与协作意识程时间内容组织教法与要求序四、体育委员整队要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队报告人数五、师生问好六、宣布本课内容准5和教学任务4 服装要求要求:慢跑时速度匀称四、检查服装5 认真听讲备支配见习生6 留意安全六、绕半场慢跑组织:同学成两路纵队绕部15六、球操半场慢跑两圈精神饱满,队列步调一样一、组织:全班集体进行1 颈部运动一、练习队形:两列横队分二、学练法:认真观看动作2 扩胸运动二、教法1边讲解边示范3 腰部运动听口令练习2用口令指挥练习4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力

6、性拉伸练习7 各种加速跑练习 七、嬉戏组织:全班分两组进行,每 队半蹲做鸭步走和蛙跳,看“ 鸭步走” “ 蛙跳”哪一组先到终点精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 4 页,共 82 页一、学习各种类型的名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真停球技术一、组织:全班两人一组,观看老师示范,明确支撑脚站1 脚背外侧停球每组一球,同时进行练习位;动作要求: 第一判定1两人一球, 一人用脚底挡球,来球,身体重心移向二、教法另一人做脚内侧摆腿练习支撑脚,膝稍弯曲,2两人一组,队形相距五米,同时停球脚稍提起练习停球靠向支撑脚, 当球运行到支撑脚前侧时,1讲解各种停球方法用脚背的外侧推拨 球

7、的后侧部, 重心随2给同学做正确示范动作 3同学练习时,巡回辅导,之外移, 把球停在侧 订正错误动作方;一、组织:全班两人一组,2 脚底停球每组一球,两列横队,相距练习方法:同上动作要求: 支撑脚正五米练习队型:同上对来球,膝关节稍二、教法:同上屈,同时停球腿抬基10起,脚尖上翘,以脚组织:集体进行,要求队伍掌前部下压住球;三、上肢力气练习本俯卧撑 15 3 组整齐,认真完成练习;10部四、教学竞赛组织:分成两对进行竞赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术分15精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 5 页,共 82 页5 放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形

8、散开结106 小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令7 回收器材教法:口令指挥练习8 宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 6 页,共 82 页授课内 容名师精编优秀教案1 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 2 学习脚背内侧踢球技术 3 进展身体素养的练习:速度1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使同学初步把握该项技术 教学目标 2 通过各种类型的速度练习进展同学的速度素养 3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识与协作意识;程时间内容组织教法与要求序七、体育

9、委员整队要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队报告人数 八、师生问好九、宣布本课内容准5和教学任务7 服装要求要求:慢跑时速度匀称四、检查服装8 认真听讲支配见习生9 留意安全备七、绕半场慢跑组织:同学成两路纵队绕部15六、球操半场慢跑两圈精神饱满,队列步调一样一、组织:全班集体进行1 颈部运动一、练习队形:两列横队分二、学练法:认真观看动作2 扩胸运动二、教法1边讲解边示范3 腰部运动听口令练习2用口令指挥练习4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性组织:全班分成两组,一组嬉戏队型:拉伸练习7 各种加速跑练习 七、嬉戏站在圈内,另一组围着圆圈 线站成一圈,用球击打圈内 的同学,直到都被

10、击中为止;“ 打鸭子”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 7 页,共 82 页一、学习脚背内侧踢名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真球技术一、组织:全班两人一组,观看老师示范,明确支撑脚站动作要求:斜线助每组一球,同时进行练习位;1踢固定球,做脚背内侧踢球跑,助跑方向与出球支撑腿战位及踢球部位仿照练方向约成45 度,最习后一步稍大, 以支撑2两人一球, 一人用脚底挡球,脚底积极着地, 脚尖二、教法另一人做脚背内侧摆腿练习指向出球方向, 距球1讲解脚背内侧踢球3两人一组, 队形相距十五米,内 侧 后 方 约20 2给同学做正确示范动作练习传球25cm,膝关节微屈,3同学练习

11、时,巡回辅导,在支撑的同时, 踢球 订正错误动作 腿已完成后摆, 并开 始以髋关节为轴带 动小腿由后向前摆30动,当大腿摆至与支练习方法:两人一组,每组一撑脚同一平面时, 小球,一人用脚背内侧踢球,另基腿做爆发式摇摆;组织:集体进行,要求队伍一人用脚内侧接球,然后再用重点:支撑脚站位脚背内侧踢球,两人反复练习难点:脚型固定练习队型:同上本二、速度素养练习(1)10m 跑 3 组整齐,认真完成练习;(2)30 m 跑 2 组部组织:分成两对进行竞赛三、教学竞赛分 要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术15精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 8 页,共 82 页9 放松

12、练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1010小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令11回收器材教法:口令指挥练习12宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 9 页,共 82 页授课内名师精编优秀教案1 体育锤炼对身体健康的影响2 学习曲线运球容3 进展身体素养的练习:弹跳力1 通过教授曲线运球技术使同学基本把握该项技术 教学目标 2 通过各种类型的弹跳力练习进展同学的弹跳力素养 3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识程时间内容组织教法与要求序十、体育委员

13、整队要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队报告人数准5十一、师生问好10服装要求要求:慢跑时速度匀称十二、宣 布 本 课内容和教学任务11认真听讲备四、检查服装12留意安全支配见习生组织:同学成两路纵队绕八、绕半场慢跑精神饱满,队列步调半场慢跑两圈部15六、球操一、组织:全班集体进行一样一、练习队形:两列横队分1 颈部运动二、教法二、学练法:认真观看动作1边讲解边示范2 扩胸运动听口令练习2用口令指挥练习3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性 拉伸练习7 各种加速跑练习组织:全班集体练习,由六七、嬉戏“ 网鱼”名同学拉手组成网子,去追 捕其他同学,包同学包围在 网中;精品学

14、习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 10 页,共 82 页一、学习曲线运球技名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真术一、组织:全班两人一组,观看老师示范;每组一球,同时进行练习 动作要求: 运球跑动 练习队型:身体自然放松, 步幅 稍小,上体稍前倾并 向运球方向扭转, 两 臂屈肘自然摇摆, 膝 二、教法 关节微屈,脚跟提 1讲解曲线运球起,脚尖稍外转;2给同学做正确示范动作易犯错误:3同学练习时,巡回辅导,1 运球只低头看球,订正错误动作 而不能随时观 察场 上情形;2 运球时不是推球或 拨球而是击球, 致使 球远离自己而失去 掌握;基 25本 二、弹跳力素养练习1 15m 蛙跳

15、 2 组组织:集体进行,要求队伍2 原地纵跳加速跑整齐,认真完成练习; 2 组部四、教学竞赛 组织:分成两对进行竞赛分10要求:认真练习,完成任务精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成要求:合理运用所学到的技术 第 11 页,共 82 页13放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1014小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令15回收器材教法:口令指挥练习16宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 12 页,共 82 页授课内 容名师精编优秀教案1 体育锤炼对心理健康

16、的影响 2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3 进展身体素养的练习:柔韧1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分同学娴熟把握该项技术 教学目标 2 通过各种方法的柔韧性练习进展同学的柔韧性素养3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识程时间内容组织教法与要求序十三、体 育 委 员要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队整队报告人数准5十四、师生问好13服装要求要求:慢跑时速度匀称十五、宣 布 本 课内容14认真听讲备和教学任务15留意安全四、检查服装组织:同学成两路纵队绕部15支配见习生半场慢跑两圈精神饱满,队列步调九、绕半场慢跑一样一、组织:全班集体进行一、练习队形:

17、两列横队分六、球操二、学练法:认真观看动作二、教法1边讲解边示范1 颈部运动听口令练习2用口令指挥练习2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿 组织:全班集体练习,同学6 各种韧带的静力性 拉伸练习围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑;7 各种加速跑练习 七、嬉戏“ 贴人嬉戏”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 13 页,共 82 页一、复习脚内侧脚背名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真内侧踢停球技术一、组织:全班两人一组,观看老师示范,明确支撑脚站易犯错误:每组一球,两列横队,相距位;五米1踢固定球,做脚内侧踢球支1 踢球腿屈膝外展二、教法撑腿战位

18、及踢球部位仿照练习不 充 分 ,脚 尖 没2两人一球, 一人用脚底挡球,有翘起另一人做脚内侧摆腿练习2 在踢球腿前摆时3两人一组,队形相距五米,膝 关 节 伸 直 , 形练习传球成直腿扫踢1讲解脚内侧正面传地滚球3 停 地 滚 球 时 , 脚 离 地 过 高 ,使 球2给同学做正确示范动作 3同学练习时,巡回辅导,漏过 订正错误动作4 停球脚的踝关节 没 有 充 分 放 松 , 练习方法:两人一组,每组一 使球触脚弹离过 球,一人用脚内侧传地滚球,远,而失去掌握 另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内基25二、柔韧素养练习组织:集体进行,要求队伍侧传球,两人反复练习练习队型:同上

19、本1 各关节的舒展性整齐,认真完成练习;徒手练习2 仿照和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等 . 部四、教学竞赛 组织:分成两对进行竞赛要求:认真练习,完成任务分10要求:合理运用所学到的技术精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 14 页,共 82 页17放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1018小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令19回收器材教法:口令指挥练习20宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 15 页,共 82 页授课内名师精编优秀教案1 体育

20、锤炼对健康的影响2 介绍颠球技术容3 进展身体素养的练习:耐力1 通过教授颠球的基本技术使同学基本把握该项技术 教学目标 2 通过耐力跑进展同学的耐力素养3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识程时间内容组织教法与要求序十六、体 育 委 员要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队整队报告人数准5十七、师生问好16服装要求要求:慢跑时速度匀称十八、宣 布 本 课内容17认真听讲备和教学任务18留意安全四、检查服装组织:同学成两路纵队绕部15支配见习生半场慢跑两圈精神饱满,队列步调十、绕半场慢跑一样一、组织:全班集体进行一、练习队形:两列横队分六、球操二、学练法:认真观看动作二

21、、教法1边讲解边示范1 颈部运动听口令练习2用口令指挥练习2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿 组织:组织: 全班集体练习,6 各种韧带的静力性 拉伸练习同学分成两组,看哪一组先 完成任务;7 各种加速跑练习 七、嬉戏“ 运球接力”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 16 页,共 82 页一、学习颠球技术名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真动作要求: 脚向前上 方摇摆,用脚背击 球,击球时踝关节固 定,击球的下部,两一、组织:全班两人一组,观看老师示范每组一球,进行练习脚交替击球, 击球时 用力匀称, 使球始终 二、教法 掌握在身体四周1讲解颠球动作要领 易

22、犯错误:2给同学做正确示范动作 1 踝关节放松 3同学练习时,巡回辅导,2 脚尖向下或上勾 订正错误动作一、组织:全班两人一组,二、耐力素养练习 每组一球,两列横队,相距 5 25m折返跑 2 组 五米 二、教法:基 1讲解脚内侧接地滚球 2老师示范本20组织:集体进行,要求队伍部三、教学竞赛整齐,认真完成练习;20分组织:分成两对进行竞赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术25精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 17 页,共 82 页21放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结522小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令23回收器材教法:口令指挥练

23、习24宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 18 页,共 82 页授课内1 体育锤炼对健康的影响名师精编优秀教案2 学习脚背内侧踢准容3 介绍头顶球技术 4 进展身体素养的练习:速度1 通过教授脚背内侧踢准技术使同学合理把握该项技术 教学目标 2 通过教授原地正面顶球技术使同学基本明白该项技术的原理 3 通过各种类型的速度跑进展同学的速度素养程时间内容组织教法与要求序十九、体 育 委 员要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队整队 报告人数准5二十、师生问好19服装要求要求:慢跑时速度匀称二

24、十一、宣布本课内容20认真听讲21留意安全和教学任务备四、检查服装组织:同学成两路纵队绕部15支配见习生半场慢跑两圈精神饱满,队列步调十一、绕 半 场 慢一样分跑一、组织:全班集体进行一、练习队形:两列横队六、球操二、教法二、学练法:认真观看动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习1 颈部运动2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 组织:全班集体练习,分成5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性两组,分别运球至标志物返 回后传给下一人进行,看哪 一组先完成任务;拉伸练习7 各种加速跑练习七、嬉戏“ 运球接力嬉戏”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 19 页,共 82 页一、学

25、习脚背内侧踢名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真准一、组织:全班分两组进行观看老师示范,明确支撑脚站留意支撑脚站位位;二、学习原地前额正 面顶球 动作要点: 依据球的 二、教法 运行路线和挑选的 1讲解正面顶球技术击球点准时移动到2给同学做正确示范动作位 ,身体正对来球 ,两 3同学练习时,巡回辅导,脚前后或左右开立 , 订正错误动作膝关节微屈 ,上体稍后仰 ,重心放在后脚 上 ,两臂微屈自然张一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距基10开 ,眼睛凝视来球,当五米 ,一人抛球 ,一人顶球 ,来球运行到身体垂直回进行部门前刹那,后脚用力蹬地 ,身体重心由后脚向前脚移动的本同时快速

26、甩头组织:集体进行,要求队伍三、耐力素养练习1000m 耐力跑整齐,认真完成练习;10部分四、教学竞赛组织:分成两对进行竞赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术15精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 20 页,共 82 页25放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1026小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令27回收器材教法:口令指挥练习28宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 21 页,共 82 页授课内名师精编优秀教案1 体育锤炼对健康的影

27、响2 复习直曲线运球容3 进展身体素养练习:弹跳力1 通过复习直、曲线运球的基本技术使同学娴熟把握踢停球技术 教学目标 2 通过各种类型的弹跳力练习进展同学的弹跳力素养 3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识程时间内容育组织教法与要求序二十二、体要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队委员整队报告人数准5二十三、师生22服装要求要求:慢跑时速度匀称问好二十四、宣布23认真听讲备本课内容24留意安全和教学任务组织:同学成两路纵队绕四、检查服装精神饱满,队列步调半场慢跑两圈部15支配见习生一、组织:全班集体进行一样十二、绕 半 场 慢一、练习队形:两列横队分跑二、教法二、学练

28、法:认真观看动作1边讲解边示范听口令练习六、球操2用口令指挥练习1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动 组织:全班集体练习;4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性 拉伸练习7 各种加速跑练习 七、嬉戏“ 网鱼嬉戏”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 22 页,共 82 页一、复习直曲线运球名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真技术一、组织:全班两人一组,观看老师示范;每组一球,同时进行练习直线运球队型:动作要求:( 1)眼睛要看球并 兼顾对手和场上情 况,以备随时躲闪对 手和转变方向和速 二、教法 度;1讲解直曲线运球( 2)运球跑动要自 然,步幅稍小而短2给同学

29、做正确示范动作 3同学练习时,巡回辅导,促,重心要低以便随订正错误动作曲线运球队型:意地进行动作二、弹跳力素养练习基10115m 蛙跳2 组组织:集体进行,要求队伍215 原 地 纵 跳 2整齐,认真完成练习;组本部10三、教学竞赛组织:分成两对进行竞赛分15要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术25精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 23 页,共 82 页29放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1030小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令31回收器材教法:口令指挥练习32宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个

30、 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 24 页,共 82 页授课内名师精编优秀教案1 体育锤炼对健康的影响2 介绍掷界外球技术容3 进展身体素养的练习:耐力1 通过教授掷界外球的基本技术使同学基本把握踢停球技术 教学目标 2 通过耐力跑进展同学的耐力素养 3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识程时5间内容育组织教法与要求序二十五、体要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队委员整队报告人数准15二十六、师生25服装要求要求:慢跑时速度匀称问好二十七、宣布26认真听讲备本课内容27留意安全和教学任务组织:同学成两路纵队绕部四、检查服装半场慢跑两

31、圈精神饱满,队列步调支配见习生一样分十三、绕 半 场 慢一、组织:全班集体进行一、练习队形:两列横队跑二、教法二、学练法:认真观看动作六、球操1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习1 颈部运动 2 扩胸运动3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 组织:全班集体练习,同学6 各种韧带的静力性围圈,两人一组,一人追一拉伸练习 人跑,贴人时另一个人跑;7 各种加速跑练习七、嬉戏“ 贴人嬉戏”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 25 页,共 82 页一、学习原地掷界外名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真球技术一、组织:全班两人一组,观看老师示范,明确支撑脚站每组一球,同时进

32、行练习位;动作要求: 面对出球 方向 ,两脚前后开立 1两人一组,队形相距十米,或左右开立 ,膝关节 练习掷界外球 微屈 ,上体后仰成背弓 ,重心移至后脚上,二、教法两手自然张开,持球1讲解脚内侧正面传地滚球的后侧部 ,屈肘上举2给同学做正确示范动作将球置于头后,掷球3同学练习时,巡回辅导,练习方法:两人一组,每组一时后脚用力蹬地,两订正错误动作腿快速伸膝,同时摆球,来回掷界外球体 ,身体重心由后脚 移向前脚 ,同时两臂一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距基20急速前摆 ,当持球摆五米到头上时 ,用力甩腕二、教法:将球掷入场内,掷球1讲解脚内侧接地滚球后后脚可沿地面对2老师示范前滑

33、动 ,但两脚均不得离地或踏入场内本二、耐力素养练习 组织:集体进行,要求队伍 5 25m折返跑 2 组 整齐,认真完成练习;部三、教学竞赛 组织:分成两对进行竞赛分15要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成 25第 26 页,共 82 页33放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1034小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令35回收器材教法:口令指挥练习36宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 27 页,共 82

34、页授课内名师精编优秀教案1 体育锤炼对心肺健康的影响2 复习脚背内侧踢停球技术容3 进展身体素养的练习:反应练习1 通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分同学娴熟把握该项技术 教学目标 2 通过各种方法的反应性练习进展同学的柔韧性素养3 通过竞赛让同学合理运用所学到的基本技术,培育同学的竞赛意识程时间内容育组织教法与要求序二十八、体要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队委员整队报告人数准5二十九、师生28服装要求要求:慢跑时速度匀称问好三十、宣 布 本 课29认真听讲备内容30留意安全和教学任务组织:同学成两路纵队绕四、检查服装精神饱满,队列步调半场慢跑两圈部15支配见习生一、组织:全班集体进

35、行一样十四、绕 半 场 慢一、练习队形:两列横队分跑二、教法二、学练法:认真观看动作1边讲解边示范听口令练习六、球操2用口令指挥练习1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿组织:全班集体练习,同学 围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑;6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、嬉戏“ 贴人嬉戏”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 28 页,共 82 页一、复习脚背内侧脚名师精编优秀教案一、要求:认真听讲解,认真背内侧踢停球技术一、组织:全班两人一组,观看老师示范,明确支撑脚站易犯错误:每组一球,两列横队,相距位;五米1踢固定球,做脚

36、背内侧踢球5 助跑的斜线角度二、教法支撑腿战位及踢球部位仿照练过小,击球点偏习外,出球不准2两人一球, 一人用脚底挡球,6 支撑脚的位置偏另一人做脚内侧摆腿练习后,踢球时上体3两人一组, 队形相距十五米,后仰,出球过高1讲解脚内侧正面传地滚球练习传球7 踢球脚的脚背外 转不够,脚的接2给同学做正确示范动作 3同学练习时,巡回辅导,触部位不正确 订正错误动作8 没有直向出球方向摆腿,形成划基25弧线动作,击球组织:集体进行,要求队伍练习方法:两人一组,每组一点偏外,出球不球,一人用脚背内侧传地滚球,准另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚背本二、反应素养练习内侧传球,两人反复练习练习

37、队型:同上整齐,认真完成练习;听口哨折返跑30 秒 2 组部三、教学竞赛组织:分成两对进行竞赛分10要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 29 页,共 82 页37放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1038小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令39回收器材教法:口令指挥练习40宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 30 页,共 82 页授课考试名师精编优秀教案1. 脚内侧踢、停球内容2. 教学竞赛教学目标1

38、通过测验以检验同学对该项技术的把握情形法与要求2教学竞赛中提高实践技战术的运用才能程时间内容组织教序三十一、体育要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队委员整队报告人数准5三十二、师生31服装要求要求:慢跑时速度匀称问好三十三、宣布32认真听讲备本课内容33留意安全和教学任务组织:同学成两路纵队绕部15四、检查服装半场慢跑两圈精神饱满,队列步调支配见习生一样一、组织:全班集体进行十五、绕 半 场 慢一、练习队形:两列横队分跑二、学练法:认真观看动作二、教法1边讲解边示范听口令练习六、球操2用口令指挥练习1 颈部运动 2 扩胸运动3 腰部运动 4 全身运动5 正压侧压腿 组织:全班分成两组,设两6

39、 各种韧带的静力性个球门,要求两方队员必需拉伸练习 7 各种加速跑练习用手将球扔进,规章同手球 规章;七、嬉戏“ 手球嬉戏”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 31 页,共 82 页名师精编 优秀教案一、测验:脚内侧踢、停球 一、组织:全班两人一组,测验标准:每组一球;40 次/分 60 分 42 次/分 64 分 44 次/分 68 分 46 次/分 72 分 48 次/分 76 分 二、场地要求50 次/分 80 分 52 次/分 84 分 5m 54 次/分 88 分 56 次/分 92 分 58 次/分 96 分基4060 次/分 100 分三、时间要求:一分钟计时本四

40、、教学竞赛组织:分成两对进行竞赛部要求:认真练习,完成任务分 要求:合理运用所学到的技术20精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 32 页,共 82 页41放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1042小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令43回收器材教法:口令指挥练习44宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 33 页,共 82 页授课考试名师精编优秀教案1. 脚背内侧踢准内容2. 教学竞赛教学目1 通过测验以检验同学对该项技术的把握情形教法与要求标2 教学竞

41、赛培育同学运用技术的才能程时内容组织序间三十四、体育要求:声音嘹亮,精组织:两列横队委员整队神饱满报告人数三十五、师生问好准5三十六、宣布34服装要求要求:慢跑时速度匀称备本课内容35认真听讲36留意安全和教学任务四、检查服装组织:同学成两路纵精神饱满,队列步调部15支配见习生队绕一样半场慢跑两圈十六、绕半场慢一、练习队形:两列横队分跑二、学练法:认真观看动作一、组织:全班集体听口令练习六、球操进行二、教法1 颈部运动1边讲解边示范2 扩胸运动2用口令指挥练习3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力 性拉伸练习组织:全班集体练习,同学分成两组,看哪 一组先完成任务;7 各种加

42、速跑练习七、嬉戏“ 运球接力”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 34 页,共 82 页名师精编 优秀教案一、测验:脚背内侧踢准一、组织:全班进行场地要求:考试标准:进一球3 分二、场地要求进二球6 分1进一球 3 分进三球10 分2进二球 6 分3进三球10 分三、要求基1 球放在大禁区弧中 的任意一个位置2 球踢出后落点必需 在球门线以内本组织:分成两对进行部10二、教学竞赛竞赛要求:认真练习,完成任务分15要求:合理运用所学到的技术25精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 35 页,共 82 页45放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1046小

43、结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令47回收器材教法:口令指挥练习48宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 36 页,共 82 页授课名师精编优秀教案考试1. 技术评定(直、曲线运球)内容2. 教学竞赛教学目标1 通过测验以检验同学对该项技术的把握情形及教学成效法与要求2 教学竞赛中体会竞赛规章及裁判法程时间内容组织教序5三十七、体育要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队委员整队报告人数准15三十八、师生37服装要求要求:慢跑时速度匀称问好三十九、宣布38认真听讲备本课内容39留意安全

44、和教学任务组织:同学成两路纵队绕部四、检查服装半场慢跑两圈精神饱满,队列步调支配见习生一样分十七、绕 半 场 慢一、组织:全班集体进行一、练习队形:两列横队跑二、教法二、学练法:认真观看动作六、球操1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性组织:全班集体练习,同学拉伸练习 围圈,两人一组,一人追一7 各种加速跑练习人跑,贴人时另一个人跑;七、嬉戏“ 贴人嬉戏”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 37 页,共 82 页名师精编 优秀教案一、测验: 运球过杆射门 一、测验要求1 必需运球绕过每个标

45、志物测验方法:2 必需将球射入球门每人两次机会计最 3 射门脚法不限好成果绕过 8个标志物二、测验标准依据运球的速度及对球的控制才能分为四个档次:A 12 15 分B 8 11 分C 5 7 分D 1 4 分基本 10部二、教学竞赛组织:分成两对进行竞赛10要求:认真练习,完成任务分 要求:合理运用所学到的技术1525精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 38 页,共 82 页49放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1050小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令51回收器材教法:口令指挥练习52宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 1

46、8 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 39 页,共 82 页授课1 补测名师精编优秀教案2 补考内容3 教学竞赛教学目标1 通过补测已完成全体同学的考试工作法与要求2 对不及格同学进行补考程时间内容组织教序四十、体 育 委 员要求:声音嘹亮,精神饱满组织:两列横队整队 报告人数准5四十一、师生40服装要求要求:慢跑时速度匀称问好四十二、宣布41认真听讲备本课内容42留意安全和教学任务组织:同学成两路纵队绕部四、检查服装半场慢跑两圈精神饱满,队列步调支配见习生一样分15十八、绕 半 场 慢一、组织:全班集体进行一、练习队形:两列横队跑二、学练法:认真观看动作

47、二、教法1边讲解边示范听口令练习六、球操2用口令指挥练习1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性组织:全班集体练习,同学拉伸练习 分成两组, 每组有 16 名队员7 各种加速跑练习组成,由其中八人背着另外 八人进行足球竞赛;七、嬉戏“ 背人球赛”精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 40 页,共 82 页名师精编 优秀教案测验说明:1 因病、事假再补考时按以 一、补测、补考 前标准进行考时;2 已测验但不及格的同学补1 脚内侧踢、停球考成果只能按60 分运算;2 脚背内侧踢球 3 运球过杆射门基二、教学竞赛组织:分成两对进行竞赛本 3

48、0部要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术 50分精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 41 页,共 82 页53放松练习名师精编优秀教案练习队形:成两列队形散开结1054小结本课组织:全班集体进行学法:听老师口令55回收器材教法:口令指挥练习56宣布下课束部分要求:归仍器材场地与器材 课后小结足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 42 页,共 82 页本课 目标名师精编优秀教案1进一步巩固提高同学基本身体素养;2复原体能、提高适应才能;教学内容与目标时教学组织与方法间一课堂常规25 队形:1 体委整队、报告人

49、数分 * * * * * * * * * * * * * * * * 2 师生问好* * * * * * * * 3 宣布本课任务:提高脚内侧踢停技术4 布置见习生要求:快、静、齐5 检查服装 二预备内容1 慢跑步 2 徒手操 1 头部运动 2 扩胸运动 队形:体操队形3 振臂运动 * * * * * * 4 体侧运动 * * * * * * 5 体转运动 * * * * * * 6 俯背运动7 活动髋、膝、踝、腕 要求:整齐、寂静 8 柔韧性练习 三基本内容 55 重点叙述:通过科学合理的体育学习与 分 锤炼: 1、达到增强体质,增 进健康 三维健康观 ;2、掌 握体育与卫生保健的基本知 识

50、、基本技术和基本技能,养成自觉锤炼的习惯;3、培 养良好的思想品德,提高道 德修养; 4、进展高校生体育 才能,提高运动技术水平,促进体育普及;1提高踢、停、运、顶及掷界外球等 1 介绍本学期教学内容;基本技术;2考试内容及标准:2 介绍本学期考核内容及标准;1)脚内侧踢停球75 分 5.5米40 次/ 分 60 分 55 次/ 分 75 分,每涨 1 次加 1 分;2)脚背内侧踢远: (10 分)精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 43 页,共 82 页名师精编 优秀教案 25 米 35 米,每涨 1 米加 1 分 3)运球过杆射门: (15 分)18 秒 1 分 15 秒

51、7.5 分 12 秒 15 分 每加快 0.4 秒加 1 分31)在半块场地内慢跑,老师给信号3 进展身体素养练习:耐力命令,一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转;12 分 X 3组2)400 米场地变速跑,弯道慢跑,直 道冲刺跑;4 教学竞赛4将同学分成三队,两队竞赛,另一 队观看;队形:四终止内容放松整理10 * * * * * * * * 1 集体整队、分* * * * * * * * 下课队形* * * * * * * * 2 小结本课、布置作业3整理器材、宣布下课要求:快、静、齐掌握耐力跑的量与强度,由于是第一节课,以复原为目的;教学竞赛强调安全,课 后 小 结防止同学过度兴奋,而导

52、致的受伤;精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 44 页,共 82 页本课 目标名师精编优秀教案3进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术;4复原体能、提高适应才能;5介绍颠球技术;教学内容与目标时教学组织与方法间一课堂常规25 1队形:1 体委整队、报告人数分 * * * * * * * * * * * * * * * * 2 师生问好* * * * * * * * 3 宣布本课任务:提高脚内侧踢停技术4 布置见习生要求:快、静、齐5 检查服装 二预备内容1 慢跑步 2 徒手操a头部运动55* * * * * * * * * * * * * * * * b阔胸运动* * * *

53、* * * * c振臂运动* * * * * * * * d体侧运动e体转运动f俯背运动g活动髋、膝、踝、腕h柔韧性练习三基本内容重点叙述:体育在学校训练中的位置和分作用高校体育是我国高等教育的组成部分,也是社会主 义建设中的一项重要事业;从三方面懂得:1、高校体育 是我国培育身心健康进展的 高级特地人才的需要;2、高校体育是国民体育的基础,是 发 展 我 国 体 育 事 业 的 需要; 3、高校体育是丰富高校 生课余文化生活,建设校内 精神文明的需要;5 专项素养练习(反应)1. 10 米起动跑 X X X X X 30 米起动跑 X X X X X 精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,

54、学业有成第 45 页,共 82 页6 提高脚内侧踢、停球技术名师精编2. 优秀教案X X X X (5 米)7 介绍颠球技术X X X X 3.组织教法(1)讲解动作要领示范后讲解,再边示范边讲解;(2)示范动作如图* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (3)两人一组颠球练习两人一组,交替练习,技术较好,可以两人颠传球;(4)订正错误动作10采纳集体订正和个别订正相8 教学竞赛结合的方式;分4将同学分为四组,进行两个小场地(1/4 场地)竞赛;四终止内容 队形:3 集体整队、放松整理 * * * * *

55、* * * 4 小结本课、布置作业 * * * * * * * * 3. 组织整理器材、宣布下课 * * * * * * * * 加强颠球重要性的思想训练,要求:快、静、齐这是错误的同学总认为颠球与足球运动关系不大,课 后 小 结观点;颠球是足球运动的根本,没有好的球性,是踢不好足球的;精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 46 页,共 82 页本课 目标名师精编优秀教案6通过学习、使其初步把握颠球技术;7进一步改进提高踢、停、运技术;3提高其速度素养;教学内容与目标时教学组织与方法X X 间一课堂常规25 1队形:6 体委整队、报告人数分 * * * * * * * * * *

56、 * * * * * * 7 师生问好* * * * * * * * 8 宣布本课任务:提高脚内侧踢停技术9 布置见习生要求:快、静、齐10检查服装上课要求:二预备内容1.必需认真听讲3 慢跑步2.必需穿运动服鞋. 4 徒手操3.见习生随队见习a头部运动X X b阔胸运动c振臂运动X X d体侧运动X e体转运动X X f俯背运动X g活动髋、膝、踝、腕X X h柔韧性练习X X 55三基本部分 分重点叙述:我院体育课程的目标和治理要求 :1、贯彻新纲要 ,落实“ 健康第一” 的指导思想;2、学会并掌握 12 项运动项目,以此作为锤炼身体的手段,维系个人健康;3、养成良好的体育行为习惯,促进身

57、心健康进展; 4、学校体育教学治理的相关规定;9 素养练习1. 1)30 米快速跑X X X X X 2)接力跑10脚内侧踢、停球练习X X X X 精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 47 页,共 82 页名师精编 优秀教案(5 米)11两人一组一掷一停练习X X X X 12两人一组脚背内侧踢、停球13直线运球练习(如图)XX XX XX XX 14脚背内、 外侧蛇行运球练习 (如XX 图)XX XX XX XX 1015学习颠球技术动作要领:分16(1)讲解要领(2)两人一组进行颠球练习教学竞赛17规章裁判法讲解四终止内容5 集体整队、放松整理 6 小结本课、布置作业 7

58、 整理器材、宣布下课课 后 小 结踢、运技术较简单把握,停球技术较难, 在今后的教学中应加大停球练习的时间和内容,从而保证停球技术水平的提高;精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 48 页,共 82 页本课 目标名师精编优秀教案8进一步改进、提高掷界外球技术;9通过学习使其初步把握正面头顶球技术;3. 提高同学的上肢力气素养;教学内容与目标时教学组织与方法间一课堂常规25 1队形:1 体委整队、报告人数分 * * * * * * * * * * * * * * * * 2 师生问好* * * * * * * * 3 宣布本课任务:原地正面头顶球技术4 布置见习生要求:快、静、齐5

59、 检查服装上课要求:二预备内容1.必需认真听讲8 慢跑步2.必需穿运动服鞋. 9 徒手操3.见习生随队见习a头部运动X X X X X X X X X b阔胸运动X X X X X X X X X c振臂运动d体侧运动e体转运动f俯背运动g活动髋、膝、踝、腕1 柔韧性练习3. 专项训练551)30 米快速跑X X X X X 分2)接力跑三基本部分1.颠球2.脚内侧踢、停球X X X X 3.掷界外球结合停球(5 米)4.脚背内侧踢、停球5.学习原地正面头顶球技术X X X X 精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成第 49 页,共 82 页名师精编 优秀教案5组织教法:1 示范动作

60、 2 讲解动作要领 3 两人一组一人高举球一人仿照 练习4 两人一组一掷一顶:6.上肢力气练习- 俯卧撑X X X X ( 3 米)7.规章裁判法讲解8.教学竞赛X X X X 5 订正错误动作 四终止内容1 集体整队、放松整理 2 小结本课、布置作业 3 整理器材、宣布下课10 分原地正面头顶球较易显现的错误有低头、课 后 小 结老师在教学过程中应重点解决;精品学习资料积极向上,探究自己本身价值,学业有成闭眼、触球位置不准、 力气较弱等毛病,第 50 页,共 82 页本课10名师精编优秀教案通过介绍使同学初步明白脚背正面踢球技术;11进一步提高直线运球技术;目标12提高同学的耐力素养; (1

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