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文档简介

1、欢迎大家来到心理课堂！欢迎大家欢迎大家来到心理课堂！欢迎大家1、请两位同学上台，根据抽中的成语用最形象的动作表演出来。每位表演者表演两个成语，有一次更换机会。除表演动作外表演者不能做任何提示。2、其他同学抢答，先猜出来成语的同学为胜者。我来演 你来猜1、请两位同学上台，根据抽中的成语用最形象的动作表演出来。每合理归因助成功合理归因活动目标：1、了解自己的归因风格。2、认识到不同归因方式对行为 结果的影响。3、学会积极合理的归因。活动目标：请你独立完成调查问卷。我的归因风格请你独立完成调查问卷。我的归因风格努力、能力、情境（任务难度、老师评分、家庭等外界因素）、运气归因四要素：努力、能力、情境（

2、任务难度、老师评分、家庭等外界因素）、运气归因四要素：努力：能力：情境：运气：计算各项得分（每题一分）第5、10、12题 第1、8、11题 第3、7、9题 第2、4、6题 其他原因呢归因四要素：努力：能力：情境：运气：计算各项得分（每题一分）你更倾向于哪种归因风格？你更倾向于哪种归因风格？归因要素因素来源可控性稳定性内因外因可控不可控稳定不稳定能力努力情境运气归因要素的三个维度其中是内因不稳定可控的是？归因要素因素来源可控性稳定性内因外因可控不可控稳定不稳定能力 我的归因要素中哪些是我可以改变的？想一想： 我的归因要素中哪些是我可以改变的？想一想：1、刘芳把自己成绩不好归因于什么？请你帮帮她2

3、、你觉得她应该怎样做？1、刘芳把自己成绩不好归因于什么？请你帮帮她你30秒能鼓掌多少次？小小加油站你30秒能鼓掌多少次？小小加油站榜样在身边 采访一下你身边你觉得学习比较成功的同学。1、他考好的归因是什么？2、他考不好的归因又是什么？ 他具体是怎样做的？ 榜样在身边 采访一下你身边你觉得学习比较成功的同学。我的未来我做主怎样才能做到合理归因呢？我的未来我做主怎样才能做到合理归因呢？合理归因的方法：要多从自己内部找原因，也要关注外部原因，不要一味自责；要多找自己可以改变的原因，不要过多归因于很难改变的原因；多从积极的角度分析问题，相信自己。 合理归因的方法：要多从自己内部找原因，也要关注外部原因，不要我的未来我做主1、请对自己目前的学习情况重新做一次归因。2、制定今后的学习计划

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