家长如何帮助孩子战胜1型糖尿病呢

1、家长如何帮助孩子战胜1型糖尿病呢？1型糖尿病多发生在儿童和青少年，近年有逐渐增多的趋势。除了必要的胰岛素治疗，日常调养也很重要。糖尿病是可防可治的，初期患者可以达到临床治疗的目的。糖尿病并发症是完全可以治疗的，糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足等。所以糖尿病患者一定要及时和专家进行沟通，切忌胡乱猜疑、焦虑，自行用药或者听信民间秘方，尽早到糖尿病专科医院接受正确的综合诊疗，早日康复。保持健康饮食：患儿老想吃面包、饼干等高糖食品，这时应该向孩子解释，这些食物会使血糖急速升高，引起口干、疲劳和胃痛。可以带他去食品店，告诉他哪些是有营养且有益健康的食物，让他快乐地接受平衡饮食。建议买一本食谱，看一看哪些

2、是低糖食物，做饭时给孩子添加。例如，肉桂有助于平衡血糖，柠檬和醋有降低血糖的作用，可以用豆类取代面粉，建议每23个小时给孩子加餐一顿。补充多种维生素：每天给孩子补充含有人体必需的矿物质和维生素以及欧米茄-3型脂肪酸的复合维生素制剂，有助于平衡患儿的血糖水平。1.1型糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三-四个为原则。2.平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食

3、、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。3.多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类，及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等)，在安排1型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。通过锻炼，减少胰岛素依赖：运动可以让身体储存的葡萄糖转化为能量、控制血糖水平，并且减少对胰岛素的依赖。注意运动前后应检测血糖，以便明确运动对身体的影响。运动时，患儿应随身携带高糖零食，以备低血糖救急之用。1型糖尿病运动强度要有一定的限制，运动量不可盲目

4、过大。运动也是1型糖尿病的重要治疗手段，对于血糖控制良好的患者，应鼓励其多参加一些力所能及的体育活动，跑步、跳高、跳远、广播体操、游泳等均为理想的运动类型。北京时珍堂医院专家指出运动原则是：持之以恒，量力而行。正确的方法应该是每周坚持一种锻炼至少3次以上，每次运动的时间不少于2030分钟，一般不超过1小时。原则上运动应选在餐后1小时左右进行，尤其是早餐后。这是因为此时可能是一天中血糖最高的时候，空腹运动容易造成低血糖，因此不主张空腹运动。1型糖尿病患者在接受胰岛素治疗时，常波动于胰岛素不足和胰岛素过多之间。胰岛素不足时，肝葡萄糖输出增加，血糖升高，游离脂肪酸和酮体生成增加。在胰岛素过多时，运动使肌肉摄取和利用葡萄糖增加，肝葡萄糖生成降低，血糖降低甚至发生低血糖。所以，1型糖尿病患者进行运动是需要因人而异的。有些患友不宜进行高强度或持续时间较长的运动。1型糖尿病病人只需在每天每餐饭前注射适量胰岛素，与体内自生胰岛素协同作战，即可控制饭后血糖、尿糖，这类病人用胰岛素治疗，每天可以注射2-3次，每次在饭前30分钟注射。如果注射2次的，则早饭前的用量比晚饭前用量要多一些，注射3次的，可以3次用量相同，也可以早饭前用量稍