小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能《障碍跑》教学设计

1、障碍跑教学设计一、指导思想：本课以新课程标准为依据，按水平二的有关要求为目标，以“健康第一”为指导思想，在全面贯彻“以人为本，以学生发展为中心”的教育理念指导下。结合小学生的生理、心理特点和认知规律，以素质教育为出发点，以“生动、活泼、宽松、愉悦”的教学氛围为主调，以教师为主导，学生为主体的教学过程中使学生“乐中练，练中学、学中乐”，培养学生的创新精神和克服困难的勇气，提高抗挫折及自然生存应变的能力。在教学过程中，采用自我尝试，自主学习，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生的创新精神，让学生动手动脑学习，在探索中发现以及掌握克服障碍的技能，增强自信心，促使学生身心全面发展。 二、

2、学情分析：本课的教学对象是四年级学生，处于该水平的学生对新鲜事物易产生好奇、好胜、好模仿等多种特点。同时，该年龄段学生有一定的运动技能和身体素质基础，在学习过程具有一定自主学习和合作学习的能力。本课“障碍跑”是学生在已有的基础上进行的，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。通过障碍跑的学习可以张扬学生个性，凸显学生的朝气蓬勃；此外，学生已经具备了一定的自主创新能力，组织纪律性和集体荣誉感很强。三、教材分析：障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式，通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的

3、运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。四年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。本次课教学重点：学会通过障碍方法、教学难点：动作协调连贯。四、教学目标：1、通过跑、钻、跨、跳等各种动作的练习，使学生进一步掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。2、通过练习发展学生的上下肢力量、协调能力、灵

4、敏性等身体素质，提高越过障碍的能力。3、通过学习激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。五、单元教学计划：（本教学设计是第三课时） 教学内容障 碍 跑预计课时3课 时教学目标1通过障碍跑的学习，使学生知道障碍跑的方法、要求和意义，从而促进身体素质和运动能力的进一步提高。2能够将所学知识用到身体锻炼和日常生活实践中去，使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的好习惯。3发展学生的速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，改善学生的心肺功能；克服心理障碍，适应环境的能力；提高学生的自信心和勇于克服困难、顽强进取精神。重点难点重 点： 通过游戏形式让学生掌握绕

5、、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物。难 点：1. 跨过障碍物时的恐惧心理。 2. 钻、跳、越过障碍物时的动作协调性。课 次教学 内容教 学 目 标重点、难点教法、学法和要求1穿越人体障碍能说出障碍跑的作用，掌握以跨、钻、跳、绕等为主的障碍跑。提高速度、灵敏、协调等身体素质，发展通过障碍的综合能力重点：越过障碍物的成功喜悦感.难点：越过障碍物的信心。尝试跨越各种障碍物。学生展示跨越障碍物的技术。通过总结讨论的方式回答障碍跑的锻炼价值。2穿越障碍熟练运用跨、钻、绕等动作，快速协调的穿越人体障碍主动参与，表现自我，勇于克服困难。发展快速、灵活、等身体综合素质能力。重点：踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体

6、协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。难点：用有效地方法，灵巧、协调安全地通过障碍物。1.复习穿越人体障碍2.分组讨论练习3穿越固定障碍以最快的速度穿越各种障碍发展灵敏、上下肢协调、及奔跑能力。在学习活动中树立自信心。重点：判断穿越障碍的路线、节奏难点：最短的时间穿越各种障碍尝试穿越各种固定的障碍分组讨论练习展示成果，比赛六、课时计划：障碍跑教案教材体育与健康教材田径课程类型新授课教学内 容障碍跑、游戏授课班级四年级三班授课教 师刘存艳班级人数45人教学目标认知目标：通过一系列不同的障碍跑，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼身体，提高技能；创设情境，激发参与兴趣，交流通过障碍时的方法与比赛的心情

7、，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好。技能目标：通过学习，80%以上的学生能够在跑动中运用障碍跑中钻、跳、跨、绕等障碍方法顺利通过障碍，20%以上的学生能够做到动作灵活、速度快。3、情感目标：在游戏过程中，学生能够遵守游戏规则、不怕脏、不怕累、不畏困难的完成“运输粮草”游戏，培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质，培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。教学重 点穿越障碍的正确方法教学难 点过障碍时动作灵巧、速度快教学过 程教学内容教师指导学生活动练习时 间练习次 数开始部分课堂常规体育委员集合整队，清点人数，并报告人数师生问好宣布本课教学内容与要求安排见习生进行安全教育向学生问好，宣布上课教师用鼓励性语

8、言，引发学生们的运动热情队形： 学生活动：体委整队、报数向教师问好听教师宣布本课任务要求：集合快、静、齐见习生按要求随堂听课，做力所能及之事3分钟准备部分准备部分热身跑2名学生面对面用手拱成一个“小山洞”，排头到排尾同学依次从“山洞”下钻过后，跨过小溪，绕过木桩回到起点。徒手操头部运动扩胸运动腹背运动跳跃运动活动手腕踝关节运动教法：教师讲解“钻山越岭”的游戏规则，做好安全教育，提示学生不要拖、拽。组织学生有序的进行游戏教法：老师利用喊口令方式提示动作，并做正面示范。要求：动作准确、口令提示及时。队形： 学法：认真听教师讲解游戏规则。按照老师口令进行练习。要求：遵守游戏规则学法：跟着老师的口令，

9、主动去模仿老师的动作。要求：认真活动各关节，避免运动损伤。7分钟2*8拍基本部分基本部分问题导入提出问题：刚才的游戏中运用了哪些通过障碍的方法？二、讲解示范跨、钻、绕等方法过障碍的动作要领三、分组练习跳过、钻过、跨过、绕过障碍练习四、加大难度练习增加障碍难度进行练习五、游戏输送粮草抗日战争时期，红军经常面临缺少粮食和弹药的困境，抗日儿童团是广大抗日根据地在抗战中成立的儿童组织，在百团大战中，王家裕儿童团帮助八路军割草喂马，为前线送粮草、弹药；破坏日军的交通干线近百次，牵制了敌人的进攻和扫荡，有力地支援了抗战。路线：跳过矮墙、钻过电网、跨过壕沟、绕过地雷、输送粮草、弹药、返回根据地教法：通过提问

10、引出本课教学内容教法：1、讲解钻、跨、绕的动作要领。2、做完整的动作示范。3、带领学生做练习。要求：讲解准确、声音洪亮教法：组织学生分组练习钻、跨、绕过障碍的方法。学生练习过程中进行巡回指导，观察学生动作，对做好的同学及时表扬，做的不好的多加鼓励，及时纠正错误动作。误动作进行集中讲解。教法：老师讲解教学方法，学生进行练习教法：讲解红军当年的处境，渲染气氛。选用学生适合的练习法，并讲解各个障碍的过法、要求及注意事项，强调安全问题。组织学生分成四组比赛组织学生讨论比赛过程中出现的问题，及提高速度的方法。要求：比赛前检查场地，排除安全隐患，保证游戏在安全的环境下完成。学生比赛过程中督促、检查学生比赛

11、情况，给予鼓励性、激发性、肯定性的语言。时刻提醒学生注意安全。学法：学生认真听老师的提问，并且积极的回答学法：认真听教师讲解跨、钻、绕的动作要领。学法：认真听老师讲解练习方法。积极参与练习。要求：练习时积极投入、力争做到动作灵巧，速度快。学法：相互评价要求：认真观察同学动作，并积极思考，踊跃发言。队形： 学法： 头脑机智，灵活运用技术，动作敏捷的跳过“矮墙”， 钻过“电网”，跨过“战壕”，绕过“雷区”，将粮食和弹药运送到前沿“张阵地”。要求：遵守游戏规则跑动中注意安全积极参与游戏，为组员呐喊助威25分钟25分钟 结束部分放松活动在音乐的伴奏下跟着老师的节奏进行练习二、老师进行归纳总结三、师生再

12、见、收回器材教法：组织学生有节奏的进行放松练习。引导学生交流本课学习感受及在学习障碍跑时遇到的问题与不足，结合学生交流问题，老师对整堂课进行总结，与学生再见，组织学生回收器材。队形： 学法：看老师示范，随老师一同进行拉伸运动，环缓解身体疲劳。听老师小结与老师再见，主动协调老师收还器材5分钟教具准备空产地一块小垫子4块呼拉圈4个标志桶12个弯圈管4根饮料瓶45个预计生理负荷及练习密度：全课练习密度：30-35%平均心率：90-110次/分钟练习强度：中等课后反思通过本次授课，感受到师生的关系很重要，和谐的师生关系是一节课顺利进行的保证。教师的教学意图全都要靠学生来实现，多和学生交朋友，了解学生日常的上课习惯等方法可以加进师生的距离。就本教材而言，障碍跑对于小学生而言快乐且充满挑战，学生需要身体各方面的素质协调配合以及克服心理障碍，才能顺利完成任务。在教学中我没有提前安排好器材的摆放，以至于在做准备活动时运动节奏相对过快，在进行基本部分的教学中，对于游戏规则的讲解还不够详细，学生在做练习的过程中对于后进生还需要多加关注与耐心的辅导，在学生练习过程中应巡回指导，纠正学生的错误动作。在设计内容环节一定要考虑到学