心理健康的作文五篇

1、学海无涯心理健康的作文合集五篇 心理健康的作文 篇1 我们上了很多节心理课，但是这节课是从今以来最好玩的心理课。 首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。 老师给我们又看了第二张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说：“一班同学真聪慧，但是没有我聪慧。”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。 渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开

2、头写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元z是26元。”我们就开头数。顿时吵闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的时候，下课铃响了。老师说：“安静!”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的好玩的课堂。 心理健康的作文 篇2 每一个人的心理状态都不一样。我要保持健康的心理状态，面对一切。 在学习上，也要保持健康的心理状态，投入学习，见到同学成果比我好，我不嫉妒，心里暗下决心向她学习。见到学习比我差的，不能讥笑人家，应该去劝慰人家，帮助人家。 同学之间不攀比，见到同学吃的。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母买比同学好的，自己有什么就用什么，为父母

3、节约钱。 我要做一个不和同学攀比，不讥笑同学，并不嫉妒同学，做一个心理健康的小伴侣，这样大家才能喜欢我。 心理健康的作文 篇3 据了解，忽视儿童心理健康是当前家长普遍存在的一个误区。他们错误的以为，小学生不懂事就不会有心理问题，事实上心理疾病近年来有明显低龄化的趋向。根据数据显示，我国有20%的儿童有抑郁症状，其中4%的儿童被诊断为临床重症抑郁。重症抑郁最大的潜在危险是自杀行为，这便是现在青少年自杀事件不断发生的重要原因之一。这些问题不能准时解决，将会对这些学生的健康成长产生不良影响，严重的会使这些学生出现行为障碍或人格缺陷。 剖析当今小学生生活的社会现状，就不难发现为什么有那么多的小学生会产

4、生心理问题。他们大都是独身子女，父母的溺爱，加上爷爷奶奶、外公外婆的过分宠爱，使他们养成了娇生惯养、自私任性的性格，且依靠思想特殊严重。同时他们又正处在身心发育时期，对任何新事物感到新奇，电视游戏的惊险刺激，他们都想去尝试仿照，但他们又缺乏理性的推断能力，脑海里还没有形成正确的表象，只是随着自己的意愿行事，遇到顺心的事就开怀大笑、遭受一丁点的挫折就萎靡不振，甚至还与家长闹冲突。而家长在此时若缺乏正确的引导，缺乏与孩子的沟通、沟通，那他们在心理上往往容易产生盲目的自满、自卑、厌烦等反常现象在行为举止上出现急躁、偏激、易怒等情绪的变化在知识学习上往往出现时好时坏的现象与同学的交往上也存在着难以相处

5、的局面。其实，学生遇到问题而产生的忧愁苦闷，都是心理问题的表现。因此，我们作为基层的教育工更应该有责任、有义务做好正确的引导工作，增强他们心理健康的意识，促使他们正确对待自我、学习与生活，从而有效地促进学生人格的健全进展，更好地帮助学生健康成长，快乐成长。针对这些现状下面我谈几点我粗浅的看法： 一、给学生一个自信 德国教育家第斯多惠曾经说过：“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”心灵的交会更能激发学生的学习热忱和斗志。青春期的教育本是心灵对心灵的启迪、精神对精神的感化。而爱是开启孩子心灵之门的钥匙，爱又是相互的，老师只有爱学生，才能得到学生的尊敬和爱戴。老师对学生的爱是一种丰富

6、多采的精神食粮，爱需要沟通，老师的赞美和激励则是沟通的桥梁。给予学生肯定和赏识，不仅让学生得到心理上的满足，而且能增强学生的自信心。融洽的师生关系可以使学生感到老师可亲、可信、可倾诉。这样学生就会乐于接近你，向你放快乐灵的大门，说出自己的真实感受。当老师微笑地走上讲台，用光明有力的眼神注视着每一个学生，学生就会觉得老师在注视着我，老师重视我，尤其是一些学困生，老师更应让他们感觉自己并没有被冷落，从而挖掘学生的心理潜力，使他们树立起学习的信心。因而给胆怯的学生一个激励的目光一个自信的微笑一个“你能行”的示意，让他们战胜自卑的心理，与同学们公平相处，以竞争、乐观的精神面貌共同参加学习。 二、自我教

7、育时常抓 开学一星期后，我为了调动学生的学习热忱，活跃班级的学习气氛，执行“这星期我当家”的制度。每周一个值日班长，让每一个同学都尝试“当官”的荣耀和责任，值日班长采纳轮流或竞争上岗的形式。首先，有竞争者自我介绍，接下来就怎样管理班级所执行的一系列措施给大家呈现，一周后班会课上利用五分钟时间给大家做一个总结，再由同学表扬其优点，指出其不足，勉励其他学生在以后的工作中能再接再厉，更加出色。一月后评比一个最佳班长，且可以再延续当一周的班长，这样一来，学生的乐观性充分调动起来了，都争先当上值日班长为快。同样，学习委员等其它职务(包括组长)也是如此。我还大胆放手，主题班会也由小组承办，课余时间与他们确

8、定好主题，把握尺度，内容、形式都由他们自己定，他们主持。同样每月评出一个最佳小组，并给予适当的小嘉奖。这样学生在详细的工作中真正体会到了工作的辛苦，同时也让学生增强自我管理的能力，增添班级的青春活力。除此之外，利用晨会课的时间开展读书乐活动，充分拓宽学生的知识空间，还培育了学生乐观大胆、擅长表达的综合能力。为了获得更广博的知识，我们乐观主办心理健康手抄报、心理健康黑板报等，逐步培育了学生的生活自理能力和行动自律的习惯。让学生自己来想，做自主思考的主人让学生自己来学，做自主探究的主人让学生自己来做，做实践的主人让学生自己来管，做管理的主人让学生自己来创，做制造的主人。 三、多方结合的心理渗透 在

9、教学中，老师充分运专心理辅导的原则，在各科教学中渗透心理教育。尽可能多的敬重每个学生，千方百计维护学生的自尊和自信。在教学过程中必须关注学生的情绪，重视学习习惯的培育，激发学生的学习爱好，并运用乐观的评价方法，让学生尽量体验成功的快乐。 学校各科的教学应当以素养教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素养教育培育目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素养的进展来真正提高各科教学的质量和效益，充分挖掘学校各科教学中蕴含的丰富的心理教育因素。思品课，只要时时刻刻结合学生的生活实际来讲解，如“遵纪守法”、“学会守信”等内容和学生的思

10、想品德有机结合起来。我想只要老师处处挖掘学生的闪光点，准时赞美和赏识，我们的学生个个都是可造之才。 四、办好家长学校 由于小学生年龄小，自控能力差，他们的不良行为常常会反反复复出现。因而培育学生良好的道德品质，不仅要靠学校老师的主观努力，更要靠家长和社会的亲密协作和大力支持，几方面结合对学生进行多方位的教育，通过分析、比较哪种是对的、哪种是错的，进而辨真伪、明方向。 五、融入大自然 学校心理健康教育也是帮助学生克服心理困扰，进展健康心理的有效途径。学校开展丰富多彩的校园文化活动，创设让学生情感产生共鸣的情境，让学生在实践活动中体验，培育和进展良好的心理品质。由于外界因素的干扰，加上家庭成员的影

11、响，个别学生显得过于娇嫩、自私，甚至冷漠。因而仅靠学校的课堂教学是远远不够的，应根据学校的实际情况组织学生走出课堂，走向社会这个大舞台。精心组织好玩的课外活动，在实践中来验证、体会、运用所学的知识，调适学生身心健康的艺术、文化、体育、智力等活动，让学生在活动中加强同学的友谊，熬炼学生适应社会的能力，进而加强心理健康教育的培育，促使学生养成良好的道德品质。每年清明节“祭扫烈士墓”，让学生知道我们今日的幸福生活来之不易，是很多先烈用生命和鲜血换来的，我们时时缅怀他们，更加勤奋学习，把祖国建设得更美妙。同时组织学生观看爱国主义题材的影片、录像，引导他们观察、思考影片中主人公的言行，写好观后影评，教育

12、学生学习英雄人物的高尚品质，从小树立崇高的理想，做一个对国家、对社会有用的人。且学校每年都开展“体育节”、“科技节”，熬炼学生的身体素养，挖掘学生的聪慧才智，在活动中增强学生的心理素养。 小学是一个人心理形成的朦胧阶段，小学教育在重视文化素养教育的同时必须重视心理健康教育。我们以赏识教育为理念，让学生信心飞扬。假如每个老师把“快乐教学，愉快学习”的赏识教育理念运用到实际教学中，从给学生一句平坦的问候、一张甜甜的笑脸、一个信任的眼神、一次热忱的激励开头，专心地倾听学生的心声，公平地敬重学生的感受，悉心关爱、真心赏识每一个学生，激发学生的学习爱好和求知欲望，形成宽松、和谐的环境氛围，让学生产生在校

13、学习的幸福感、认同感。 总之，现代教育迫切需要我们教育工多了解一点儿童心理健康的知识，擅长捕获教育的契机，讲究教育的艺术，通过多渠道、多方位把学生引向正确的健康进展的轨道。它不仅能使我们的工作开展得得心应手，而且还能为促进学生身心健康做出有益的贡献。但愿我们的老师人人都能成为青少年心理健康的“保健医生”。我们应该本着“学习着，快乐着”的理念，从关注学生的心灵入手，将心理健康教育融合在日常的教育教学中，让学生在快乐学习的同时，促进了学生身心的健康进展。 心理健康的作文 篇4 在幼儿园及小学低班级的时间是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的；渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面

14、对压力我们也需要适当的放松。 比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们原来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。 1、找个时间（可以在学校课间或是有空的时候）和自己的知心伴侣发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个劝慰 2、找一个毛绒玩具（或是柔软的东西），当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通（此方法不推举，此方法只能临时性抑制烦躁情绪） 3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成果有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成果不低

15、于xx名（我也是用这种方法和我的父母达成协议的） 其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。 在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好伴侣由于一件小到不能再小的事做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是怀疑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的怀疑，并且熟悉到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。 在与伴侣发生冲突时，先不要急着找人评理或是对自己伴侣的举动作出推断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去赔礼，把误会闹大。同时作为他人

16、的伴侣，我们也该在他需要我们的时候准时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加阅历、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢？ 心理健康的作文 篇5 我的爸爸是个光头，淡淡的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，忠厚的嘴巴，看起来就让人觉得亲近可爱。 爸爸很爱臭美。有一次，爸爸从上海开着新车回来了，他一下车，哇！邻居们都叫起来了，爸爸穿着一身黑西服，足蹬一双名牌皮鞋，油光锃亮，手提着真皮的公文包，另外眼上还戴着一副墨镜，邻居小伴侣见了都问：“夏郡昕的爸爸是x社会老大么？”当爸爸听到后，跑到屋里对着镜子照来照去，还笑眯眯的自语道：“够帅的，还真像xx会老大呢！”你说他臭美不臭美？ 爸爸很爱我，待我宽容，从小到大从来不曾打过我。有一次，我的数学只考了66分，我那是非常伤心难过，害怕妈妈责怪我。中午回家以后，爸爸正巧从上海回家，我把试卷拿给他看，爸爸没有责怪我，只是笑着说：“宝贝，你真行，66分，六六大顺，多吉利的数字啊！好了，别不快乐了，下次再接再