小学体育与健康人教体育运动技能原地双手胸前投篮最新版学历案向玉

1、原地双手胸前投篮设计者：向玉【主题与课时】原地双手胸前投篮人教版 四年级小篮球单元第1课时。【课标要求】1.初步掌握几项球类活动的基本方法。如初步掌握小篮球或其他新兴球类活动的基本方法。2.在体育活动中保持积极稳定的情绪，乐于交流与合作，遵守运动规则，并初步自我规范体育行为。【学习目标】1.通过传接球练习和各种方式的的投篮，巩固原地双手胸前传接球的技术动作，并能在尝试体验中提高对投篮课程的学习积极性。2.通过观看视频、讲解示范和徒手练习，初步建立原地双手胸前投篮的完整动作概念，能在他人的帮助与合作下掌握正确的出手方向，逐步培养对篮球运动的兴趣。3.通过自主练习和纠错练习，能根据目标距离运用不同

2、的力量做出不同的出手方向，锻炼身体协调性，发展战胜自我、克服困难的意志品质，逐步体验投篮的乐趣。4.通过“投篮得分”游戏，提高上下肢的协调配合能力，培养遵守运动规则，尊重同伴和对手等良好的体育道德意识和行为。【评价任务】1.完成任务三（活动二）检测目标22.完成任务四（活动一）检测目标33.完成任务四（活动二）检测目标4【资源与建议】1.前面我们学习了原地双手胸前传接球学会了传球的伸、翻、拨，和接球的伸、迎、引。这节课我们将在此基础上学习原地双手胸前投篮，这个动作对同学们的协调性要求更高，但是却为以后的比赛和学习做下了铺垫。2.本课我们将按以下流程学习：热身熟悉球性-分解动作-徒手练习-个人展

3、示-持球练习-能力大比拼（个人检测与比赛）-投篮得分游戏。3.本课我们学习的重点是：投篮时两手均匀用力，能将球从胸前上方投出。难点是：根据目标距离运用不同的力量做出不同的出手方向。我们将通过两人一组的原地双手胸前传接球复习我们的翻腕拨指，为学习原地双手胸前投篮做好铺垫，通过分解动作练习，徒手练习，阻挡练习和个人检测练习，突出本课重点，练习中通过老师或同学的提示语来突破难点。【学习过程】任务一：明确目标，活动身心。1.成八路纵队集合整队。2.师生问好并安排见习生。3.明确本节课的学习目标及注意事项。4.跟随音乐在教师带领下做热身活动。5.专项热身活动：（熟悉球性练习）-双手胸前左右拨球-胯下绕八

4、字练习-原地运球。任务二：尝试体验，感悟新知。活动一：复习原地双手胸前传接球1.两人一组，进行间隔23米的原地双手胸前传接球5-8次。动作要点：快速伸臂，翻腕、拨指传出球；两臂前伸迎球，顺势接球引回胸前。活动二：尝试体验进行各种方式的投篮1.分成8个小组，在小组长带领下，每人依次按顺序尝试体验2-3次。（指向目标1）要求：练习中遵守规则，注意安全。2.个人展示，教师引导小结，引出本次课内容。任务三：练习观摩，学习提高。活动一：观看视频1.倾听老师讲解示范原地双手胸前投篮的技术动作。动作方法：双手持球（手指自然分开，两拇指成8字形，掌心空出）于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，脚跟提起，重心稍向前移

5、；投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力及身体的伸展，由胸前向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，两手均匀用力，全身协调一致，将球投出。2.教师分解练习口令“1”时-持球部分：持球在胸前，屈膝、收腹、降重心、双眼目视前方。口令“2”时-投篮时：脚步延伸发力到腰部最后延伸到手部，由胸前上方投出，蹬地-伸臂-翻腕-拨指动作协调连贯。简要口诀：1.持球准备 2.蹬伸翻拨 活动二：徒手练习1.教师口令集体徒手练习2-3次。2.分成8个小组，在小组长带领下口令“1.2”进行徒手练习，每次动作结束后固定动作12秒，小组长检查手掌是否稍向外翻，每人5次。（指向目标2）3.小组展示，其余小组观察并点评

6、。（检测目标2）评价指标：1两肘自然下垂不外展。2出手方向为胸前上方。3.手掌稍向外翻。4.动作协调连贯不脱节。评分规则：优秀（10090分）良好（8975分）合格（7460分）继续努力（59分及以下）两肘自然下垂不外展，出手方向为胸前上方，手掌稍向外翻，动作协调连贯不脱节。两肘稍向外展，出手方向为胸前上方，手掌稍向外翻，动作比较协调连贯不脱节。两肘稍向外展，出手方向为胸前上方，手掌没有外翻，动作不协调连贯且脱节。并且需在教师的提示或同伴的提醒下做出技术动作。两肘外展，出手方向为胸前下方，手掌没有外翻，动作不协调连贯且脱节。并且需在教师的提示或同伴的提醒下做出技术动作。活动三：持球练习1.再次

7、复习持球手型动作要领：手指自然分开，两拇指成8字形，掌心空出。 侧面：手指自然分开 正面： 两拇指成8字形 五指张开掌心空2.认真聆听练习规则和要求，三人一组（一投一捡一阻挡）进行间隔一步的阻挡练习，每人练习5次后进行轮换。（指向目标3）3.教师巡视指导并纠错。4.纠错后再次练习，三人一组进行间隔两步的阻挡练习，练习5次之后进行轮换，轮换后再进行5次间隔为三步的阻挡练习，在练习中去思考距离对力量和出手角度的影响。5.学生展示，对比三段距离，小组讨论距离对力量和出手角度的影响。6.小组分享讨论结果并进行展示，其余小组进行补充或评价。7.根据易犯错误进行分类纠正练习易范错误与纠正方法：易范错误纠正

8、方法投篮时两肘外展提示学生体会正确的持球位置，体会球出手时双臂，肘的位置和用力方向。上肢力量小（大）或出手角度过低（高）徒手动作体会从胸前上方伸出，三人一组进行伸手阻挡练习，体会距离对力量和出手角度的影响。任务四：检测与拓展活动一：个人能力大比拼1.分为8个小组，进行不同距离的投篮练习，小组内每人依次按顺序进行，共三条线，每条线投3次后交换。（检测目标3）评价指标：1.持球手型手指自然分开，两拇指成8字形，掌心空出。2.两肘自然下垂不外展。3.出手方向是胸前上方。4动作整体连贯。5.个人定点投篮命中率。评分规则：优秀（10090分）良好（8975分）合格（7460分）继续努力（59分及以下）持

9、球手型正确，两肘自然下垂蹬腿、伸臂、翻腕、拨指动作连贯协调，个人9次投进4次以上。持球手型正确，两肘自然下垂，蹬腿、伸臂、翻腕、拨指动作连贯较为协调，个人9次投进3次。持球手型基本正确，两肘自然下垂稍向外展，蹬腿、伸臂、翻腕、拨指动作不连贯协调，个人9次投进2次。持球手型基本正确，两肘自然下垂稍向外展蹬腿、伸臂、翻腕、拨指动作不连贯协调，个人9次投进1-0次。活动二：投篮得分游戏1.听老师讲解示范游戏方法、规则。（指向目标4）方法：分为8个小组，结合行进间运球到指定地点选择合适的距离进行原地双手胸前投篮，每条线代表不同分值，由远到近分别为3分，2分，1分，投中得分，得分最多的小组胜利。（检测目标4）2.分组进行比赛，在比赛中遵守游戏规则，注意安全。3.聆听老师的小结，学会在游戏中遵守规则，正确面对输赢，养成良好的体育品德。任务五：恢复身心，小结反思1.随音乐节奏在老师带领下做放松活动。2.在老师提示下进行学后反思。3.收拾器材，下课。【作业检测】1.利用课余时间两人一组进行原地双手