高中体育排球教案全集

1、高中体育排球讲课方案全集高中体育排球讲课方案全集5/5高中体育排球讲课方案全集高中体育排球讲课方案全集【篇一：高中体育讲课方案全集】魅力青春，运动无极限讲课班级:高一(5)(6)班女生人数:47人一、指导思想本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为依据，以学生为本，表现合理的教与学的互有关系。一方面创办轻松活跃的讲堂氛围，一方面保障学生的身体机能和运动能力获得适合的锻炼和提升，建立“以人为本”、“健康第一”的讲课理念。二、整体目标、培育学生主动参加体育活动三、教材分析：健美操动作组合，依据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以复习，学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动作，

2、对健美操的有关基础知识已有了初步的掌握，学习第四节新内容，只需将基本步伐从头组合，稍作方向的变化，即可达成新的动作组合练习。排球的脚步挪动，是达成其余各样动作的基础。本次课采纳教师的手势信号，学生踊跃的练习步伐及组合，既发展学生的下肢力量，提升身体素质，又能将挪动步法应用到排球实战中去，提升学生排球垫球的基本功。四、讲课目的：参加目标：经过讲堂讲课，培育学生主动参加体育活动的兴趣与喜好，发展体能，获得运动技术，养成优秀锻炼的习惯和一世体育的意识。技术目标：经过讲课使85%的以上的学生能较好的达成健美操的组合练习，20%的学生动作规范，拥有必定的表现力；85%以上的学生学会排球的几种基本挪动步法

3、，30-40%的学生能够将挪动步法运用到实践中去。身体健康目标：经过健美操讲课，提升学生的协调性、节奏感、及有氧代谢水平；经过对排球挪动步伐的练习，发展学生的下肢力量，提升敏捷性心理健康目标：经过讲课，激发学生的情绪，提升她们的自信心，培育自控、踊跃进步的优秀心理素质。社会适应目标：经过运动运动实践，培育学生团结协作，相互学习，建立同学间友好的人际关系，培育优秀的合作精神。五、学情分析：本次课讲课对象为高一(5)(6)班女生，共47位学生，她们思路敏捷，开朗好动，接受新事物快，有较强的组织能力和集体荣誉感。但由于是高一重生，表面上害羞，自我表现欲念不强。经过前段时间的讲课，部分的学生的自信心有

4、所提升，学习新动作敢主动要求表演、做示范，对新动作的掌握较快。六、讲课内容的要点与难点：1要点：健美操：动作的娴熟性与节奏感。排球的挪动：将挪动步法踊跃运用到实践中去。2难点：健美操：动作的连接要连接，协调有力。排球:挪动选位与上下肢的协调。七、教法与学法：依据运动技术形成规律，在讲课中，教师将采纳提出目标、要求，学生先观摩后模拟，分组练习，教师指导、师生同练、师生讨论等讲课方法，努力促进讲堂讲课目的的达成。八、课的讲课流程（见第三页）九、课的详细讲课方案（见第四页）十、估计负荷：均匀心率：105次/分左右练习密度：40%左右十一、场所器械及部署：场所：体育馆一个器械：排球24只多媒体vcd及

5、音响碟片若干十二、课的小结经过本次课与前几次健美操课的学习，学生在对健美操配合音乐练习上，节奏感有了显然的提升，身体协调性有了显然的改良，在接受健美操新动作速度有所加速。课中，复习排球垫球采纳三种练习方式，学生配合踊跃、主动，获得不了不错的讲课见效。课的流程讲课方案【篇二：高中排球讲课方案范文】篇一：高中体育排球讲课方案高中体育排球讲课方案讲课目的知道排球挪动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步挪动垫球。经过挪动垫球的渐进地练习能找到正确的击球点，提升挪动垫球动作的敏捷性和协调能力。进一步加强主动与伙伴合作练习的意识，提升与伙伴交流和相互挪动垫球合作练习的能力。五、讲课的要点与难点要点：挪动到位，

6、找到正确的击球点难点：找到正确的击球点。六、教法与学法教法：在讲课的导入里，先采纳游戏，激发学习的兴趣利用简单的韵律运动，活出发体，并意会升膝，脚内侧趴地发力动作。让学生有一个感性的认识。经过语言引诱，发问揭开讲堂讲课内容；经过解说、示范使学生更直观的认识并步，交叉步挪动的动作方法；经过徒手模拟动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更简单掌握技术。?团队合作学习法：经过小组的练习，一方面能够相互促进技术的提升，另一方面提升讲堂讲课的运动密度。学法：察看法、模拟练习法：发展学生创办能力，充分表现学生的主体性。?团队合作学习法：帮助学生建立激烈的集体意识，经过合作学习提升基本动作技术，进而达到共

7、同进步。?研究学习法：经过游戏活跃讲堂氛围，提升学生参加的踊跃性。?讨论法：经过讨论发现问题，解决问题，进一步启迪学生的学习兴趣。七、课程讲课方案学校：启东市汇龙中学任课教师：沈春妹篇二：_高中排球垫球_讲课方案讲课方案排球正面双手垫球讲课方案讲课内容：排球正面双手垫球一、设计理念依据新的课程标准，新的讲课理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培育学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技术和折返跑的能力为手段，以学生的主体培育学生踊跃思虑和一生体育锻炼的习惯。以教师为主导，创办宽松、快乐的讲堂氛围，指引学生之间的互动、交流、研究、合作练习，经过引诱试一试，主动讨论与拓展、意会教材内涵。在讲课

8、中序次渐进，由易到难，依据其个体的差别性采纳适合的分层讲课，来提升不一样样层次学生学习的见效，达到达成讲课目的的目的。二、教材分析：排球项目是中学体育教材重要构成部分之一，深受广大学生的喜欢，此中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，因此学生对讲课内容都有不一样样程度的认识和掌握，可是在正面双手垫球技术中学生们手臂击球部位的正确性和击球技术正确姿势的掌握还存在比好多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课经过建立正确的技术动作看法，运用自主、合作、研究的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学习组合技术和讲课竞赛打下一个坚固的基础。素质练习以折返跑形式出现，折返跑在初中教材田径教材重要

9、组分部分之一。能锻炼和提升学生的迅速启动能力和奔跑能力，可是大部分的学生对田径比较讨厌，由于练习方式比较单一无聊，因此大部分是采纳竞赛的方式调换学生的踊跃性。在高中教材中有关让高一女生理解自己的运动能力和运动生理变化的讲课内容比较少。本课中，加入这项内容，以让学生认识自己的运动适应能力和运动生理变化，来提升学生此后自觉参加体育锻炼的态度，为一世体育打下坚固的基础。讲课要点、难点要点：掌握正确的垫击球地点难点：上下肢的协调使劲三、学情分析调换学生学习热忱，因此竞赛法来调换学生的踊跃性，来提升学生的迅速启动能力，同时也让没有认识过自己运动生理的学生，对这方面进行必定的认识，培育学生自觉运动的踊跃性

10、。四、讲课目的1、运动参加方面：培育学生对排球和素质练习的兴趣和喜好，学生能踊跃主动的参加排球和素质练习。2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，认识正面双手垫球技术的看法，并能运用正确动作进行一抛一垫或许自垫510次，并认识自己的运动生理的变化，以及自己运动能力的强弱。3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、迅速启动能力。4、心理健康方面：学生乐于排球和素质练习，并经过竞赛获得成功感，培育英勇刚毅、敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优秀质量。5、社会适应方面：培育和提升了学生的人际交往能力，以及优秀的团队合作精神。五、教法假想1、以游戏开始，激发学生学习兴趣，指引启迪学生察看问题发现问题解决问题反应学习找出自己的错误并纠正坚固技术掌握技术。2、分组讲课以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并从中意会到成功的快乐。3、由易到难，序次渐进，逐渐提升。4、运用电脑进行讲课，加强动作的直观性，便于学生赶快掌握动作。5、制作讲课卡片，各小组针对卡