积极的心理暗示教案

文档编码:CP1E7M2T3Y10——HR1G2Y6I6O6——ZU2C1H5M4H7名师精编 优秀教案学会运用积极的心理示意[活动背景]心理示意已经越来越受到广泛的关注；著名儿童训练心理学家张芝华教授说心理示意方法在台湾正被越来越多的心理工作者用于解决心理困惑的同学； 在学习和生活中,懂得使用积极的示意,可以让一个人重塑信心,激发潜能,可以战胜困难挫折,从而使其健康欢快地成长；而习惯使用消极的示意,往往会把事情弄地很糟糕；自我概念的形成与心理示意有着确定的联系；比如在人际交往中,有的同学老是觉得“人家不宠爱我” ,到头来发觉,大家果真不再宠爱她了,使她形成了消极的自我概念；根本缘由是她老是这样消极地示意自己, 大脑的意识就停留在她那些不好的方面,她的行为就难以逃出这些不好的方面； 假如她是积极地示意自己,信任她的人际关系确定可以改善；仍有的同学老是觉得自己的学习学不好,脑子笨,后来,他真的差了,由于这样的示意令他削减了努力尝试的机会；本堂辅导课就尝试运用积极的心理示意使同学克服消极的自我概念, 顺当走出学习和生活中遇到的困惑,能够正确地熟识自己和评判自己,生活的幸福和欢快；[活动目标]增强自信,体验到学习和 1、熟识到心理受示意性是每个人的特点,且程度不一样； 2、感受到心理示意的神奇力气,区分积极示意和消极示意；3 、在平常生活中学会摈弃消极示意,合理利用积极示意；[活动预备]

全班同学分成六人的小组；[活动过程] 一、热身小玩耍

1.念一段指导语进行本玩耍:

指导语：让我们先来做个小玩耍；现在请同学们缓慢而深长的呼吸,然后再充分的吐气,不断地吸气呼气,直到自己的整个身心都放下来；好,现在请同学们双臂平伸于前方,然后闭上眼睛,吸气,呼气；现在想象自己的左手挂着一个氢气球,轻漂漂的,而右手挂着一块很重的石头,很沉很沉,不停地想象左手名师精编 优秀教案挂着氢气球,右手挂着重石头⋯⋯开眼睛；〔一分钟过后〕,好,现在手别动；请同学们睁2.老师提问：睁开眼睛,观看自己的双手,你有什么发觉？二、讲故事：

1.向同学表达罗森塔尔的故事； 1968 年的一天,美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所学校,说要进行试验；他们从1～6年级中各选了3个班级,对这18个班的同学进行了“将来发展趋势测验”；然后,罗森塔尔将一份“最有进展前途者”的名单交给了校长和相关老师,并叮嘱他们务必要保密,以免影响试验的正确性； 8个月后,罗森塔尔和助手们对那 18个班级的同学进行复试,结果发觉：凡是在名单中的同学,个个成果都有了很大的进步,而且他们性格活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,乐于和别人打交道； 2.世上真有这么一种测验可以测出一个人将来的进展前途吗？假如没这样的测验的话,可名单中的同学的确都进步了,你是怎么看待这件事的呢？” 3.老师揭示缘由：原先名单中选出的“最有前途”出来的；4.小组争辩：罗森塔尔效应给你带来哪些启示？5.向同学表达其次个故事:同学是罗森塔尔任凭挑选有几个高校生与一名年轻人开玩笑,把他的双手和双脚捆着,再把眼睛蒙住,然后抬到一段已经废弃不用的铁轨上；当时,这名青年并不知道自己卧伏的铁轨已经废弃,而此时远处正好有一列火车咆哮而来, 又飞奔而去,青年挣扎了两下,便不再动弹了；当那几个高校生给他松绑时,却已发觉他断了气； 6.提问：“为什么会显现这样的结果呢？”

三、案例探究,情形争辩：

1. 生活中,学习上,示意的例子许许多多,举例说说自己在平常的学习生活中有没有遇到或见过心理示意的现象发生？2.多媒体呈现小美的例子：我觉得我好笨,各科成果都不怎么好,也没有突出的；妈妈都给我请了家教,但是也没什么成效,上课听一会,就不想听了；我听课的时候,总是担忧自己这节课的内容听不懂,这样下去不知该怎么办？名师精编 优秀教案 3.同学小组争辩：你认为这名同学学习学不好的缘由是什么呢？你能帮小美解除这些苦恼吗？4.全班共享小组提出的方案；四、创设情形：

我个子矮,别人确定瞧不起我；成果不如我的同学,当选了班干部；

妈妈总是查看我的谈天记录； 通过日常生活中的一些小情形,边的困惑；五、爱的碰撞：让同学练习主动运用积极示意来解决