《立定跳远》教学反思（5篇）

第第页《立定跳远》教学反思（5篇）《立定跳远》教学反思1

立定跳远是体育低班级跳动动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是进展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摇摆相协作，所以它需要肯定的协调性，而学校生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简洁，但对二班级同学来说是有肯定难度的。因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性。在本次教学中，我认为我做的比较胜利的地方就在于，让嬉戏贯穿于整节课。

在课堂常规这部分，我没有让同学根据传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让同学在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让同学围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了同学仔细热身的主动性。

在导入部分，我选择的是让同学小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让同学提前感知一下跳的乐趣。

在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个嬉戏来让同学学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让同学学会立定跳远的动作，并且启发同学思索如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个同学跟老师进行竞赛，有意做错动作，让同学挑出问题所在

在练习部分，让同学进行分组练习，并且每组可选送2名成果优秀的同学，代表本组参与竞赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学赐予嘉奖。总的来说本节课教学，同学的爱好较高，做到了让同学在玩中学，但是也有许多缺乏的地方：

1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低班级的同学来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低同学的爱好，分散留意力。

2、课堂实践中指导不太过硬，没有面面俱到的去解决重难点，重点不够突出，让同学在思绪上也分不清层次，没有取得抱负中的教学效果。

3、时间把握的不够精确，预备的放松也没有时间去实施。

4、同学练习的时间不够充分，不能使同学很好的把握动作要领。

这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清楚深刻地熟悉，找到了自己始终止步不前的缘由，同时也使我糊涂的熟悉到自己“钻”劲缺乏，急需充电、摄取学问充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。

《立定跳远》教学反思2

立定跳远属于全日制义务教育学校体育身体健康学习领域中的内容之一，立定跳远教学反思。它是学校班级跳动动作的重点教材；是进展同学腿部力气和弹跳力的重要手段，它对于进展身体的跳动力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，有着主动的作用。

学校生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但爱好易激发，而对于四班级同学来说立定跳远是有肯定难度的，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，才能调动他们学习的主动性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导同学进入角色，激发练习爱好。另外在教学中要关注同学个体差异，敬重同学的主体地位。

现代教育的目标是培育一个身心健康，能面对社会挑战，具有主体意识和主动向上的处世看法，具有探究创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥同学的主体作用。培育同学对体育活动的爱好和爱好，提高同学参加体育活动的主动性是学校阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是进展力量的手段，而“乐、动、玩”则是培育同学爱好的关键。

1．创设良好的学习环境

学习环境对进展力量、培育爱好具有重要作用。本课按照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用创新的教学形式，让同学学与玩结合。我在课中运用一连串的嬉戏活动，吸引同学的留意力，让他们自绝主动的去学，这样做转变了以往教学中一切由老师带着同学活动的做法，指令同学学习的方式，使同学的学习由被动转向主动，并且能够给同学多一点自主的选择，多一点的思索，以利于激发同学的学习爱好和主动性的发挥。在嬉戏活动中，老师以指导者、服务者的身份巡回在同学中间，一旦发觉同学需要，就能准时供应关心，教学反思《立定跳远教学反思》。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是四班级同学，自控力量与认知力量均有肯定的进展，但是仍具有小伴侣好动、好玩、好思索等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、商量等教学方法，在老师引导下，渐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了同学分析问题、解决问题的力量。另外，要使嬉戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与嬉戏有机地结合起来，让同学始终沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。

〔1〕让同学自由组合，7—9人为一小组，由小组长负责。带着组员进行立定跳远练习，老师到每组实行检查。

〔2〕每组可选送4名成果优秀的同学，代表本组参与竞赛，然后从中选取出8—10个跳得最远的同学赐予嘉奖。

〔3〕分成四大组，进行“拉网捕鱼”的嬉戏，看哪一组的反应速度和奔跑力量好，既熬炼了同学的身体素养，又提高了同学的团队精神和对体育课的宠爱。

分组教学方法转变了过去以老师为主的被动式教学方法，调动了全体同学的主动性，全体同学的共同参加，也避开了少数同学厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素养与素养差生的两极分化的弊病，利用团队的力气制造良好教学环境，加强同学与同学之间的合作学习力量，同学与同学互相指导，互相关心，合作学习加深了同学们的友情，提高了学习效果。

通过课堂实践后，让我重新熟悉了教学的意义，同学应是学习的仆人，是课堂上主动求知、主动探究的主体，老师教学的过程要顺应同学学习的过程，老师只能是在同学时行探究学习的过程中遇到困难和消失问题时，时行有效的引导和关心，力求呈现同学在自主探究活动中突出主体，突出独特，并获得主动的，胜利的体验，使同学的创新意识和实践力量得到切实的培育。

《立定跳远》教学反思3

设计意图：

重视同学的主体地位，适应同学在学习中协同、竞争的心理需求，提高学习的自信念C、包袱、剪子、锤——————————嬉戏中有肯定的距离，针对基础比较好的同学，方法：两人一组，谁赢谁就向前跳，谁先到达目的地，谁就是最终的赢家。

设计意图：

在肯定量的基础上，利用嬉戏和竞赛的形式练习，关注差异与不同需求，确保每一位同学受益〔说明同学之间的个别差异，在教学中使用不同的内容就会使每一位同学都有学会的机会〕

反思：

老师为了激发同学们爱好，调动主动性，总是把嬉戏贯穿于教学中，让全部的同学完一个嬉戏，对这个嬉戏感爱好的同学就主动、主动参加，面对这个不感爱好的同学只是牵强参加，使得嬉戏的教学效果并不抱负。我在进行嬉戏教学时大胆采纳“嬉戏超市”教学方式，就是在嬉戏时给同学们供应一个内容：立定跳远，多种玩法的嬉戏：

1、鲤鱼跳龙门

2、青蛙跳荷叶

3、包袱、剪子、锤

分别说明嬉戏规章等，然后让同学依据自己的`爱好、爱好去自主的选择嬉戏，我也主动参加，并在适当的时候赐予恰当的指导。在肯定的运动负荷内同学既得到了熬炼，教学效果也较好。设计目的是强调身、心同步进展。不同年龄阶段的同学，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年龄阶段的同学，由于其先天的遗传素养，后天的生活环境和所受的教育以及同学本身实际状况的不同，在身心进展的可能性都存在着差异，这就要求老师对同学从实际动身，做到区分对待。对在表现有特别才能的同学，要提出更高的要求；对于力量表现一般的同学要从他们已有的基础动身，发掘他们身上的主动因素，充分发挥和挖掘同学的独特潜能，促进不同层次的同学都得到最优的进展〔技能上的提高或心理上的进展〕，到达全面提高同学身心素养，更好的提高教学的效果，有效地达成新课程“为每一个同学的进展的理念。

《立定跳远》教学反思4

在给四班级上立定跳远课时，我用了一种新奇的方法，依据立定跳远的特点，我采纳了“高人”、“矮人”、“超人”的方法让同学更加深刻地记住立定跳远的动作要领。果真，同学们都特别的感爱好，并且在联系中也特别的主动，常常会有同学互相进行比较，看谁跳的更高更远。直到下课了，还有的同学围着我，说：“老师，下节课我们还做嬉戏吧。”在体育教学中只要老师努力地为同学设置好学习的平台，让同学在尝试中学习、在合作中学习、在沟通中学习、在嬉戏中学习、在竞赛中学习，那么同学得到的不仅是浓浓的乐趣，更技能、思维与做人的熬炼。

激发和培育同学的学习爱好是老师主导作用的详细表达，教学的艺术性不在于传授的本事，而在于如何去激发起同学的学习爱好。每进行一个新的单元学习时按不同的学习目标来选择学习内容的挨次，在教学中努力做到给同学一点时间，让他们自己去支配；给同学一个问题，让他们自己去解决；给同学一个机会，让他们自己去抓住；给同学一个权力，让他们自己去选择；给同学一个情景，让他们自己去制造。

《立定跳远》教学反思5

10月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水平一、二班级《立定跳远》。一场秋雨把这堂本应当在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻老师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。

一、课前预备，预备充分、细致入微；

由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地预备器材，进行课前的常规预备。充分的课前预备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低班级的同学留意力不能长时间集中，从预备活动到基本部分再到嬉戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形改变必需做到细致紧凑不枯燥。充分的课前预备是一节体育课的基础，更是一名合格老师的基本责任。

二、课中教学，规范有序、敏捷多变；

从开头的课堂常规师生问好、平安强调、提出问题，再到预备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动到达充分热身的目的。进入基本部分以后芦老师将学习的主动权教给同学并鼓舞每一名同学参加进来，让同学们自己去发觉立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分同学更好的理解立定跳远的基本动作。最终通过小嬉戏活跃了课堂气氛，到达了练习强度做到了低班级同学在“玩中学，学中练”的教学目的。创设情境教学，提高同学的学习主动性与主动性。

三、课后小结，充分鼓舞、制定目标；

赐予每一名同学充分的认可与鼓舞并提出下一节课的目标，让每一名同学对于下一节课布满期盼。

总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一班级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。

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