学生综合实践活动心得体会

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在老师的带领下，我班开展了"民以食为天"的综合实践活动。在这次活动中，我们既通过上网、到图书馆查阅、社会调查等，获得了大量丰富多彩的有关饮食的科学学问，同时活动中我们小组之间、组与组之间相互沟通，也让我们体验到合作的欢乐，讨论的欢乐，同学之间的友情也更加深厚了。

这次综合实践活动对我们来说意义重大。这次活动让我们了解到了科学的饮食方案。每天的一日三餐，它里面的学问可真是不少呢！早吃好、午吃饱、晚吃少，才是科学合理的定量。难怪有人戏言，"早上要吃得像皇帝，中午要吃得像平民，晚上吃得像乞丐。"看来这其中还真是蕴含着肯定的科学道理呢。通过这次有意义的社会实践活动，我们同样明白了很多不宜搭配在一起共餐的食品，了解到很多食品的禁忌学问，也把握了很多关于食品健康方面的科学道理。

不仅如此，这次实践活动也熬炼、提高了我们的力量。在活动中，首先增加了我们的观看力量、筛选信息的力量。面对各小组同学搜集来的成堆成堆的资料，我们在窦老师的带领和指导下，学会了整理和分类，学会了更合理地支配资料的挨次，学会了科学地筛选所猎取的饮食学问。

其次，这次活动不仅增加了我们的实践力量，也让我们班同学的心拥得更紧。在实践活动中我们相互合作，相互关心，彼此支持，彼此沟通，为学校六年结下的深厚友情再添浓墨重彩的一笔。当然，和窦老师一起参与这次综合实践活动，我觉得我们的综合素养提高了许多，懂得了合作，明白了团结，了解了健康，也更深地熟悉到食品平安的重要性。我信任，全部这些肯定会让我们时刻提示自己养成良好的饮食习惯，科学饮食，健康成长。

讨论活动之初，老师就曾告知我们，食品所包含的学问很浅显。活动之后认真一想，真的是这样，科学合理的饮食搭配对人的健康意义重大，想要吃得健康、吃得味美，关键还要看食物的`搭配是否合适。我们要杜绝身边不健康的饮食习惯，向家人推崇养分健康的食品科学学问和健康的现代生活方式，自现在开头，从身边的小事做起。

经受了这次饶好玩味而又意义深远的综合实践活动，我们也发觉了自己所存在的一些不足之处。

一是我们此次活动的方法还比较单一，随着活动接近尾声，我们发觉还可以到省、市食品监督局做采访调查；

二是由于假期，同学们行动有所受限，尤其是过年期间大部分同学都回了老家，各小组聚在一起争论的时间稍短一些，活动开展可能也不够充分；

三是由于这样的活动对同学们而言还比较生疏，很多同学在实地采访或调查实践的时候有些拘谨，放不开，行动上不是太主动；四是我们的实践活动或许还可以做得更充分，到各社区采访市民，了解在一般市民的眼里是怎样看待食品的平安性的，这样内容可能会更丰富。

总之，通过活动，我们明白了科学饮食搭配的学问特别之大，我盼望我们可以在以后更多的时间里，借助这扇已经洞开的窗口，更多的关注这一问题，进一步地来讨论这个学问面很广的主题，让人们吃得更健康，生活得更有质量。

同学综合实践活动心得体会2

首次接触综合实践，觉得他所提出的理念很新，真正注意让同学亲历。活动中，从课题的选择到资料的收集，从试验数据的分析到报告的撰写，从预备汇报内容到汇报沟通，整个过程的每个环节都要有同学自己来完成，老师只起着指导的作用。作为一名青年老师，我深感能接确这个新奇事物而兴奋。回想当时，“综合实践”这个词语作为生疏的事物进入我的思想，就象见到一个生疏人，我的熟悉经受了一个由抵触、怀疑到熟悉、熟识的过程。

记得学校刚开头进行综合实践培训时，总觉不理解，也没必要，一开头时，我认为这无非都是一些走过场的东西，应付一下就可以了。后来觉得并非如此简洁，学校及各部门及老师们都特别重视，于是在客观条件下自己也开头转变熟悉和态度，把综合实践培训作为一件很重要的大事来对待。虽然作为一名学校老师教学工作特别繁忙，但却从未放松过在这方面的学习，一方面在时间上尽力争取，另一方面态度上可以说特别仔细。随着学习的推动，自身对此事的熟悉也由被动的迫于环境，不得不学，转变为主观上主动的去学习，认为应当学。由于在培训和学习的过程中我的确感觉到受益匪浅。

本次培训我的收获是学会了如何指导同学确定主题。可以把同学熟识的生活情境和感爱好的事作为教学活动的切入点，也可以发掘学校四周社区教育资源，设计主题。使同学在最短的时间内就融入学习的状态，为同学制造表现自我的机会。让同学在玩中学，学得轻松，学得开心，同学的主体作用得到充分的表现，激发同学的学习爱好，让他们感受到原来学习是这么欢乐的事，同学在每一节课堂上，享受到热闹、沸腾、多彩多姿的精神的生活。由于有这样的课堂氛围，同学经常会这样说：“老师，让我来”；“老师给我一次机会”；“老师让我试一试，好吗？”……同学在课堂上获得了多方面的满意和进展，把“要我学”转化成“我要学”，同学真正成为学习的仆人。同时我也感受到老师只有不懈的学习，将的方法记在自己的大