生命在于运动15篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——生命在于运动15篇生命在于运动作文15篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调理自己的心情。相信写作文是一个让大量人都头痛的问题，以下是我为大家收集的生命在于运动作文，欢迎阅读与珍藏。

生命在于运动作文1

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤!想减肥由于没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、简单出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有大量的快餐、零食，这些东西大多都有好多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去溜达，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪伴下慢跑减肥，我细心地观测了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了!1分钟就有3个呀!太可怕了!

试想一下假如满大街都是肥胖者的话……你乐意接受这样的情景吗?我想你一定会猛摇脑袋说“NO〞吧?那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见〞吧!

生命在于运动作文2

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了好多运动锻炼的机遇。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总慨叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来更加达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来闲聊玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必需抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。

生命在于运动作文3

这个暑假里，我每天除了认真学习还坚持锻炼。

早上，我在客厅里铺上瑜伽毯锻炼。我会站在瑜伽垫上做一些肌肉拉伸的动作，譬如两脚交换向上抬，两个手心相互拍打，看起来就像一只飞行的小蝴蝶。我也会练习一下舞蹈的基本功，譬如平劈叉、侧弯下腰、绷腿……

下午假如是晴天，我就会叫爸爸带我去游泳。爸爸一会儿带着我复习之前游泳班教练教的自由泳动作，一会儿教我学习仰泳，一会儿教我狗刨式游泳。最好玩儿的就是狗刨式游泳了，只见爸爸两只手一直在水中扑打，两只脚也在水中扑打，从远处看倒像是一只皮皮虾，特别搞笑。

等到了入夜，有时候妈妈会邀请我陪她到塔子山公园溜达；有时候我也会邀请妈妈陪我到小区楼下去跳绳。到塔子山公园去的时候，我会穿上轮滑鞋有意滑到前面去，这样妈妈只好跑起来追着我锻炼了。在小区跳绳的时候，我总是拉着妈妈也跳一跳。刚开始妈妈还不愿意，等跳了几天后却一直感谢我。由于我让她跳绳，她的身体变得更健康了。

运动真是好处多多呀！

生命在于运动作文4

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥由于没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5％，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、简单出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有大量的快餐、零食，这些东西大多都有好多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去溜达，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪伴下慢跑减肥，我细心地观测了一下，在短短的１分钟里就有３个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！１分钟就有３个呀！太可怕了！

试想一下假如满大街都是肥胖者的话……你乐意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“ＮＯ〞吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见〞吧！

生命在于运动作文5

“生命在于运动〞是一句妇孺皆知的谚语。我觉得这句话说得很好。由于有一次，运动真的帮了我一个大忙。

大约是在我小学三年级的时候。有一个周末我生病了，发烧发到37.7℃。爸爸见我的病还没有太严重，就赶快勉励我和他一起去跑步，说是这样能退烧。我一开始并不想去，可后来见爸爸一直拉着我，没方法，我只好半信半疑地去了。来到小区内，我逐渐地围着小区跑了一圈，回到家后，感觉好多了。

还有一次，那时候的我刚刚迷上了周杰伦，一到体育课，老师让我们自己安排时间的时候，我就喜欢跟好朋友范淼躲在一个没人的角落里一起聊周杰伦或是他的歌。那时正值春季，早晚温差较大，再加上我长时间不运动，结果得了感冒。

生命在于运动，这是一句耳熟能详的谚语。可是，我们又有谁能真正做到了这句话呢?运动其实是一件十分有益于我们身体健康的.事。经常运动的人不仅身体好，而且力气大。特别是处在青春期发育的我们，更应当加强运动，不是吗？

生命在于运动作文6

生命的意义在于什么呢？生命毕竟是什么？

阳光火辣辣的，“呜〞一声叫喊在我耳边谅过，向远一看：一只小狗不停地叫喊，由于它的主人把它拴在树边不停用绳子恶打它，我好像听到它的哭泣声响彻云霄，连绵起伏。我眼睁睁看着它被打，可又不敢说那个中年人，畏惧他也来打我。可那只狗挣扎着，煽动着双腿，就连我都怕的东西，可它却不怕，它坚持着，努力着，不管多大的困难，它相信自己一定能行。我听见了它的叫喊：“我一定要获得自由！〞那叫喊声一直在我脑海中回荡，狗那求生欲望让我震惊，我想我有什么理由，可以遇到了各种困难就放弃呢？

在一个电闪雷鸣的夜晚，我发现我们家阳台上的多肉已经落下了不少嫩叶，那么嫩小、鲜嫩、漂亮，雷公公就这么舍得把这么漂亮的花儿经伤害了吗？

我看着这已经死了的多肉扔到了家门口。

可其次天早晨，我去公园溜达回来的时候发现多肉竟挺起来了，真没想到，那小小的叶，竟然有如此强大的生命力，有只有一点阳光和泥土的水泥地上重新发芽生根，茁壮生长。

从那次起我知道了生命的意义在于活着就要坚持。生命宝贵，我们一定要珍惜生命，不管遇到多少挫折和困难。

生命在于运动作文7

今年以来，我的身体一直不太好，经常感冒发烧，又得了关节炎，妈妈上网查到：骑自行车和游泳是关节炎患者最好的运动。于是，放假之前，妈妈给我买了一辆新的自行车，让我在暑假里练练，好锻炼锻炼身体。

恰巧暑假里表弟也来了。表弟虽然比我小半年，可是由于他经常进行体育锻炼，人长得比我高，也比我壮，重要的是他早就学会骑自行车了。于是，我们俩每日在一起骑自行车。但是，每次只要他多骑半圈，我就哇哇大叫;假如我多骑半圈，他就气得直跺脚。他经常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保护我一下。有一次，他发现我在转弯的时候撞到了花坛，就教我转弯要慢一点，下坡要捏点刹车……就这样，我发现我的自行车技术一天比一天好了!

现在，晚饭后我一有空，就会催着妈妈一起下去骑自行车，锻炼身体。但是，我骑着骑着，就会想起我和表弟争着骑自行车的情景。其实，我觉得运动最好是几个好朋友一起锻炼，这样才会激发我们的兴趣和赶超别人的劲头，运动才更好玩儿!我相信，我假如一直坚持锻炼，身体确定会越来越厚实，抗争力也会越来越好的!

生命在于运动作文8

生命在于运动，运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作，也逐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候，我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧！

我们早上起床、洗脸、刷牙的时候，就可以顺便做一些运动，伸展一下筋骨，这样会让我们感到精力充足，全身充满活力。

还有，我们上学的时候，就可以骑自行车或者跑步去，有些人可能会说时间来不及之类的话，其实不是这样的，只要自己想要去做，确定还是有时间的，何乐而不为呢？

还有我们空闲的时候，可以看看书，然后还可以听听音乐，这样可以让我们不仅能够放松心情，而且还可以让我们吸收到知识，这真是一大美差啊！

再者，现在流行全校的转笔，也是一件不错的运动。在上课的时候，大家可以边听课边玩转笔，这样就可以培养自己手指的灵活能力，而且还可以让我们缓解疲乏，所以同学们才十分喜欢转笔。

生命在于运动，希望大家在繁忙中锻炼身体，做一个健康开心的人。

生命在于运动作文9

两年前，我根本不喜欢运动。吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，假如超重了，不坚持锻炼，就会引发好多疾病，影响脑力，有的甚至死亡.我马上清醒过来，下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康，我想搬家。

爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候，连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人，对我说：“刘启明，你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看，邱的手几乎和我的手一样大！〞听完，心里不安逸。我的手太大了，我们无法操纵它们。后天我们需要努力工作。假如我努力练习，我一定能打好。从那以后，我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热，都不会降低我对篮球的热心。

锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和开心，什么都没有用，运动是创造健康的最好方式。生活在于运动，我健康，我开心！

生命在于运动作文10

偶然看到这样一封信，说一个六年级女生身高不到153cm，体重50kg！试图减肥，却由于缺乏毅力而以失败告终。我写这封信是为了告诉我妈妈不要做她喜欢的食物。

看完这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国肥胖人口约占全国人口的5%，即每20人中就有1人肥胖。这些人大多以体型大、易出汗、动作慢为特点。肥胖患者也简单得心脏病，所以肥胖真的一点都不好。

我们的生活中有好多快餐和小吃，大多数都含有大量的热量，但没有营养价值。有些学生喜欢吃这些食物，但吃完后不喜欢运动。他们要么整日玩电脑，要么整日看电视，久而久之就变成胖子了。

那天，我和妈妈在离家不远的奥林匹克中心溜达，发现几个肥胖的孩子在父母的陪伴下慢跑减肥。我细心观测了一下，短短一分钟，三个肥胖的孩子气喘吁吁的从我身边跑过！一分钟有三个！太可怕了！

想象一下假如街道上挤满了肥胖的人你乐意接受这样的状况吗？我确定你会摇头说不？那么就让我们道别这些热量大又没有营养价值的食物吧。

生命在于运动作文11

一阵清亮的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，各自开始了自己的活动。

有人呢喜欢跳远，还有人呢喜欢打羽毛球，而我却独爱跳绳。跳绳是一项十分好的全身运动。它既能加强免疫力，丰富课余生活；又可以锻炼身体，有益身心健康。所以我十分喜欢跳绳，由于跳绳有好多种跳法：有单脚跳的，有双脚跳的，也有交错跳的……各种各样，可以让人看得眼花缭乱。从前，妈妈教我跳绳的时候，我对跳绳一点都不了解。当时，我把绳子甩到跟前，然后跳过去。而现在，我脚底像踩着风一样，手中的绳子“呼呼〞飞翔，和之前大不一致……现在每天我放学回家后，在家还当起了小老师，教我的弟弟跳绳呢！

我爱跳绳，也爱体育运动，由于它是我们健康的象征，也是生命的真缔！

生命在于运动作文12

我运动我开心我健康运动是健康开心的象征，在运动场上那是我最开心的象征。

记得一在学校的体育课上，我和同学一起打羽毛球，开始我们俩都不会打，最终我们经过不断的训练，我们终究知道了怎没发球接球，这样我每每日练习，创造了大量方法。现在我成了打羽毛球的高手，有些同学不会我会教他们，有一次我在练习发球，一位高年级的同学找我pk，我们俩相互角逐，最终他赢了，我和他还成了亲近好朋友。

在校园我听体育老师说：“锻炼的人比不锻炼的人的体质要高好几倍.〞健康老师说:“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。〞听了老师这句话我心里暖洋洋的愉快极了。

假如我每天锻炼，岂不能长命百岁了，我此后更有信心，更有力气的锻炼身体，运动真是人生的一大乐趣，既能锻炼耐力还可以交朋友。

生命在于运动作文13

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

我想过这一句名言你们一定听过吧，泰戈尔主要是想告诉我们所有人，多多运动。由于生命就在于运动，假如经常运动，就会变得更强壮，不简单生病，还会让自己的身体做什么事都轻轻松松，灵灵活活，遇到什么紧急事情，还可立刻逃离。

在我们很小很小的时候，也遇到好多次关于不爱运动的问题。譬如那一次，妈妈要去上班了，一本正经的对我说：“佳莹，等一下记得把门外面的垃圾扔了啊！〞我满不在乎的允许了。

我一直坐在椅子上看书，看呀看，到了中午，我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾，便想：啊，我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是，我就真的去做了，由于垃圾场实在太远了，我不想走那么远。

在晚上，我看了一下窗外边，看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾，在那时候我才知道假如自己多爱运动，也可以帮到别人，所以我现在变得特别爱运动了。

你们永远要记着“生命在于运动！〞

生命在于运动作文14

每个人都有自己喜欢的运动工程吧，我自小就酷好花招滑冰。

以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的眼光凝视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。

可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而幽美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观测着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———