心态管理与时间管理课件

成功职业心态成功职业心态1大家想成功吗？人人都渴望成功成功的需求是与生俱来的不断地获得满足追求快乐大家想成功吗？人人都渴望成功2成功是什么？实现自己有意义的既定目标成功是什么？实现自己有意义的既定目标3做自己想做的人干自己想干的事去自己想去的地方说自己想说的话做自己想做的人干自己想干的事4没有成功的主要原因1、自我设限2、消极的心态3、缺乏明确目标5、缺乏行动6、缺乏学习4、浪费时间没有成功的主要原因1、自我设限2、消极的心态3、缺乏明5成功的三大关键

1.强烈的企图心；

——是一定要成功2.向成功的人学习成功的方法；3.永不放弃的信念。学习成功的信念学习成功的方法学习成功的行动成功的三大关键1.强烈的企图心；2.向成6成功五大方法积极的心态明确的目标时间管理知行合一学习与创新成功五大方法积极的心态明确的目标时间管理知行合一学习与创新7积极的心态积极的心态8人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功或者是失败！心态与成功人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成了人生结果的巨大9积极的态度

决定了成功的85％！美国卡耐基成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：

积极的态度决定了成功的85％！

积极的态度

决定了成功的85％！美国卡耐基成功学101、什么是态度态度就是内心的想法和外在的表现，态度也叫做心态。心态只有两种，积极的和消极的。1、什么是态度态度就是内心的想法和外在的表现，态度也叫做心态11缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远破坏性批评缺乏明确的目标否定现实破坏性批评12害怕、胆怯、缺乏信心自我设限自卑自怜放弃破坏性批评的恶果害怕、胆怯、缺乏信心破坏性批评的恶果13缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任破坏性批评缺乏明确的目标否定现实害怕承担责任破坏性批评14一切都是别人的问题——我是受害者找借口找理由找“事实”找原因指责、埋怨、推卸不负责任的人一切都是别人的问题——我是受害者找借口不负责任的人15负责任的人一切与我有关——所有的事情都是自己选择和决定的坚守承诺、说到做到提升掌控能力敢于承担后果一切都是我的问题——我是责任者负责任的人一切与我有关——所有的事情都是自己选择和决定16缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任主观固执消极论断破坏性批评缺乏明确的目标否定现实害怕承担责任主观固执破坏性批评17我是对的------别人是错的----固执己见验证别人的错误主观固执消极论断我是对的------固执己见主观固执消极论断18缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任主观固执消极论断破坏性批评缺乏明确的目标否定现实害怕承担责任主观固执破坏性批评192.消极为什么使人不能成功消极心态使人丧失机会消极心态使希望泯灭消极心态限制潜能发挥消极心态消耗掉90％的精力消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生2.消极为什么使人不能成功消极心态使人丧失机会201、设定明确的目标3、树立信心4、宽恕包容别人5、坚持不懈，全力以赴6、永远乐观向上

期待最好的1、消除破坏性批评2、对自己负全责3、消除固执和消极验证7、乐于付出，帮助别人2、马上行动——做你害怕做的事8、建立良好的人际关系①微笑②欣赏赞美别人

③感恩④利人利已

⑤充满热忱1、设定明确的目标3、树立信心4、宽恕包容别人5、坚持不懈，21世界上没有不好的人只有不好的心态！心态管理与时间管理22

积极的态度像太阳照到哪里哪里亮消极的态度像月亮

初一十五不一样消极的态度像月亮23积极心态的五大训练法心态替代训练自我激励训练建立自信训练角色假定训练目标视觉化训练积极心态的五大训练法心态替代训练24明确的目标——做自己生命的主人明确的目标——做自己生命的主人25——世界上没有懒惰的人，

只有没有明确目标的人。没有目标，就没有动力！

就是没有方向——世界上没有懒惰的人，

只26什么是目标目标就是方向是目的、是结果、是彼岸是你的愿景就是做自己想做的人

什么是目标目标就是方向27目标包括哪些人生目标个人发展目标个人健康目标家庭生活目标工作目标人际关系的目标财富的目标远期、中期、近期战略目标，经营目标市场目标，销售目标部门目标业绩目标专业目标行为目标等等目标包括哪些人生目标远期、中期、近期281.目标必须是明确的、是可衡量的、要有挑战、长短结合2.达此目标的好处3.分析你的起始点4.制定实现目标的期限5.确认实现目标的障碍如何实现目标的十个方法1.目标必须是明确的、是可衡量的、要有挑战、长短结合如何实现296.确定达此目标所需的知识与你的贵人7.找出解决障碍的方法8.制定实现目标的措施与计划9.按期评估与考核10.将你的目标马上行动，现在就做如何实现目标的十个方法6.确定达此目标所需的知识与你的贵人如何实现目标的十个方法30时间管理——是自己生命的管理时间管理——是自己生命的管理31时间是什么？是生命是财富是资源是人生最大的资本时间是什么？是生命32时间的特性1、不可增减2、不可缺少3、不可贮存4、不可替代时间——可以管理！时间的特性1、不可增减时间——可以管理！33浪费时间的主要原因与对策1、缺乏明确的目标----2、盲目行动-------------3、拖延-------------------4、缺乏优先顺序-------5、重过程不重结果----设定目标与行动计划策略大于效率马上行动、当日事、当日毕做最大价值化的事(20/80定律)结果导向浪费时间的主要原因与对策1、缺乏明确的目标----设定目标与34必定成功的方法：行动！行动！行动！必定成功的方法：行动！行动！行动！35思想行动结果人为什么不行动？思想行动结果人为什么不行动？36行动的根源：逃离痛苦追求快乐行动的根源：逃离痛苦37追求成功固然重要，但快乐的享受人生过程更有价值。追求成功固然重要，38永远保持一颗快乐、健康、积极的心，去享受生活、享受每一天。————用最短的时间，采取大量的行动，实现最多的目标。总结：祝您成功！永远保持一颗快乐、健康、积极的心，去享受生活、享受每一天。—39成功职业心态成功职业心态40大家想成功吗？人人都渴望成功成功的需求是与生俱来的不断地获得满足追求快乐大家想成功吗？人人都渴望成功41成功是什么？实现自己有意义的既定目标成功是什么？实现自己有意义的既定目标42做自己想做的人干自己想干的事去自己想去的地方说自己想说的话做自己想做的人干自己想干的事43没有成功的主要原因1、自我设限2、消极的心态3、缺乏明确目标5、缺乏行动6、缺乏学习4、浪费时间没有成功的主要原因1、自我设限2、消极的心态3、缺乏明44成功的三大关键

1.强烈的企图心；

——是一定要成功2.向成功的人学习成功的方法；3.永不放弃的信念。学习成功的信念学习成功的方法学习成功的行动成功的三大关键1.强烈的企图心；2.向成45成功五大方法积极的心态明确的目标时间管理知行合一学习与创新成功五大方法积极的心态明确的目标时间管理知行合一学习与创新46积极的心态积极的心态47人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功或者是失败！心态与成功人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成了人生结果的巨大48积极的态度

决定了成功的85％！美国卡耐基成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：

积极的态度决定了成功的85％！

积极的态度

决定了成功的85％！美国卡耐基成功学491、什么是态度态度就是内心的想法和外在的表现，态度也叫做心态。心态只有两种，积极的和消极的。1、什么是态度态度就是内心的想法和外在的表现，态度也叫做心态50缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远破坏性批评缺乏明确的目标否定现实破坏性批评51害怕、胆怯、缺乏信心自我设限自卑自怜放弃破坏性批评的恶果害怕、胆怯、缺乏信心破坏性批评的恶果52缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任破坏性批评缺乏明确的目标否定现实害怕承担责任破坏性批评53一切都是别人的问题——我是受害者找借口找理由找“事实”找原因指责、埋怨、推卸不负责任的人一切都是别人的问题——我是受害者找借口不负责任的人54负责任的人一切与我有关——所有的事情都是自己选择和决定的坚守承诺、说到做到提升掌控能力敢于承担后果一切都是我的问题——我是责任者负责任的人一切与我有关——所有的事情都是自己选择和决定55缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任主观固执消极论断破坏性批评缺乏明确的目标否定现实害怕承担责任主观固执破坏性批评56我是对的------别人是错的----固执己见验证别人的错误主观固执消极论断我是对的------固执己见主观固执消极论断57缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任主观固执消极论断破坏性批评缺乏明确的目标否定现实害怕承担责任主观固执破坏性批评582.消极为什么使人不能成功消极心态使人丧失机会消极心态使希望泯灭消极心态限制潜能发挥消极心态消耗掉90％的精力消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生2.消极为什么使人不能成功消极心态使人丧失机会591、设定明确的目标3、树立信心4、宽恕包容别人5、坚持不懈，全力以赴6、永远乐观向上

期待最好的1、消除破坏性批评2、对自己负全责3、消除固执和消极验证7、乐于付出，帮助别人2、马上行动——做你害怕做的事8、建立良好的人际关系①微笑②欣赏赞美别人

③感恩④利人利已

⑤充满热忱1、设定明确的目标3、树立信心4、宽恕包容别人5、坚持不懈，60世界上没有不好的人只有不好的心态！心态管理与时间管理61

积极的态度像太阳照到哪里哪里亮消极的态度像月亮

初一十五不一样消极的态度像月亮62积极心态的五大训练法心态替代训练自我激励训练建立自信训练角色假定训练目标视觉化训练积极心态的五大训练法心态替代训练63明确的目标——做自己生命的主人明确的目标——做自己生命的主人64——世界上没有懒惰的人，

只有没有明确目标的人。没有目标，就没有动力！

就是没有方向——世界上没有懒惰的人，

只65什么是目标目标就是方向是目的、是结果、是彼岸是你的愿景就是做自己想做的人

什么是目标目标就是方向66目标包括哪些人生目标个人发展目标个人健康目标家庭生活目标工作目标人际关系的目标财富的目标远期、中期、近期战略目标，经营目标市场目标，销售目标部门目标业绩目标专业目标行为目标等等目标包括哪些人生目标远期、中期、近期671.目标必须是明确的、是可衡量的、要有挑战、长短结合2.达此目标的好处3.分析你的起始点4.制定实现目标的期限5.确认实现目标的障碍如何实现目标的十个方法1.目标必须是明确的、是可衡量的、要有挑战、长短结合如何实现686.确定达此目标所需的知识与你的贵人7.找出解决障碍的方法8.制定实现目标的措施与计划9.按期评估与考核10.将你的目标马上行动，现在就做如何实现目标的十个方