心脑血管病夏季保健课件

心脑血管病夏季保健46、寓形宇内复几时，曷不委心任去留。47、采菊东篱下，悠然见南山。48、啸傲东轩下，聊复得此生。49、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。50、环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。心脑血管病夏季保健心脑血管病夏季保健46、寓形宇内复几时，曷不委心任去留。47、采菊东篱下，悠然见南山。48、啸傲东轩下，聊复得此生。49、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。50、环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。伏来临谈“冬病夏治”今年的7月14日就是头伏第一天,俗话讲:“夏至三庚数头伏”,就是说每年“夏至”(6月21或22日,2010年夏至为21日)后的第三个“庚”日为“初伏”第一天,第四个“庚”日为“中伏”第一天,“立秋”后的第一个“庚”日起的10天为“末伏”,即所谓“秋后加伏”“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏于地下,一般每年出现在阳历的7月中旬到8月中旬,据《史记正义》释义:“伏者,隐伏避盛暑也。”汉书《郊祀志》也云:“伏者,谓阴气将起,迫于阳而未得升,故为藏伏。因名伏日。”每年伏天有长有短,长则40天、短则30日。新课改要求新时代的初中语文教师除了具有深厚的教学功底，还能通过不断的改革研究，提升教学的成效。本文主要从五个方面进行探讨，不但提升了初中语文的教学效果，也提高了学生的语文素养。一、创建和谐的师生关系，激发学习动力笔者在多年的初中语文教学活动中，发现了一个规律：创建和谐的师生关系可以有效激发学生的学习动力。根据这一特性，在教育教学的工作中，教师应真诚地关心和爱护学生，努力亲近学生，让学生在和谐的氛围中学习知识，提高学生的学习积极性。在语文教学中，教师应注意平等地对待学生，尤其是“后进生”。教师应经常性地和学生开展交流，了解学生在初中语文学习中存在的不足之处，并及时对自己的语文教学工作进行针对性的改进。在教学双边活动中，和学生进行平等、民主的交流，可以让学生感受被尊重的喜悦，从而增强他们学习语文的兴趣，有助于语文教学活动的深入开展。二、引入多媒体技术，提升教学成效现代化教育要求教师的教学手段与时俱进。新时代的语文教师，不能再墨守成规，使得教育方式停滞不前，更不能以消极的态度抵制现代化的教育手段，而应发挥多媒体教学的积极作用，通过教学手段的有效改革提升教学的成效。首先，教师应认识到在语文教学中，多媒体手段作为辅助教学工具可以有效激发学生的学习兴趣。在有需要的课文教学中，教师可以直接在导入环节上，先播放相关的视频影音资料，使学生可以直观地提前了解将要学习的内容，让学生可以更积极投入语文学习活动中。其次，在语文教学中，教材的教学信息具有很大的局限性，满足不了教学工作的要求。运用多媒体手段补充和拓展教材的教学信息，能对学生全面掌握知识发挥较强的促进作用。同时，多媒体教学手段的信息容量大、演示方式新颖，能形象地展现教学内容，有助于教学成效的有效提升。三、开展分组教学，培养学习能力新课程理念强调学生作为学习的主体，应得到认可和重视。所以，教师应把学生放在教学活动的重点位置，并发挥启发和引导的作用，提升学生学习的主动性，让学生在获得知识的同时提高自主学习的能力。教师可从三方面培养并提高学生的自主学习能力：首先，可以让学生分组学习。教师应将优秀生和后进生合理分配，并保证小组成员在5～6人，这样，学习的气氛更加浓烈，合作研究的优势逐步体现。其次，可以改进教学的互动方式，教师在新型教学活动中，要设计出一些有助于思维发挥的问题，让学生在学习小组组长的带领下，通过集体的探讨和研究，引领学生掌握学习的主要内容，并提高答案的完整性与正确率。最后，可以在课堂教学结束前的3～5分钟，开展“当堂测试”，这样有助于改变因课后练习而信息反馈迟缓的现状，让教师在第一时间了解教学目标完成的情况，及时地改进和实施下一步的教学方案，更好地提升课堂教学的成效。四、设置科学阅读，巩固薄弱环节新时代的初中语文教师在开展教学的过程中，要大胆创新，在保证完成教学基本目标任务的前提下，针对以往教学活动中的某些薄弱环节进行探究，努力提升教学效果。教师应注意到，学生的读写水平有限，也是造成教学成效低下的一个重要原因。针对这种现状，教师可尝试将每周的一节早读课改为阅读指导课，通过课程设置的改变，科学地指导学生开展有效的阅读活动，为了更有效地提升学生的读写水平，可利用其中一节课的时间来确定本学期的阅读数量和制定本学期的阅读计划，提高孩子们的阅读分析和鉴赏能力。教师还可以在早自习中布置口头小作文，鼓励学生进行尝试和训练，让学生在口语表达能力得到提高的同时，作文能力也得到进一步的发展。五、侧重因材施教，促进整体进步只有全体学生共同进步，才能提高初中语文的教学成效，所以，教师绝不能轻言放弃任何一名学生。为了实现这一目标，教师应将学生分成优、中、差三个层次，并认真研究学生的发展差异性，针对每一个层次，分别设计相应的教学目标与要求。在教学活动中，针对层次的不同设计相应的教学内容，可从提问到当堂练习中，体现学生的发展差异性，兼顾个性化需求。在考试的环节中，教师可设计A、B卷，针对后进生考查较低难度的知识面，以此保护和促进学生的学习积极性。总之，初中语文教师只要不断地优化教学手段，把创新理念融合到初中语文教学中，就一定能够全面提升教学成效。良好的家庭教育是儿童成长的重要保证。目前随着农村经济与社会的发展,九年义务教育的全面普及,素质教育的推进,课程改革的深入,广大家长愈来愈重视教育的同时,也逐渐认识到家庭教育是学校教育质量的重要保证。但是,由于地域、信息、观念、文化程度等诸多原因,导致缺乏科学的教育子女观念。一、现状1.重分数轻能力目前,农村中很多家庭已相对地富了起来,许多家长已意识到知识的重要性,但他们方法简单粗暴,违背孩子成长规律,拔苗助长、期望过高。在许多家长眼中,学习好坏是衡量孩子将来出息与否的唯一标准。因此,小小年纪就被送进什么家教班、重点校、奥数班……考试分数过低或一次失误,轻者痛骂斥责、重者拳脚相加。而另一部分家长,由于生活、工作、生存等原因对孩子的教育放任自流,很少关心过问。80%的家长认为:孩子只要搞好学习就行了。他们往往忽视孩子能力的培养。长此以往,孩子的生活能力、学习能力、思考问题的能力、组织协调能力、交际能力等得不到锻炼。试想这样的孩子将来步入社会,他们的心理承受能力和面对困难的能力将会受到严重挑战。2.言传不能身教“言传身教”是中国几千年的传统教育的永恒主题,“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”,孔子的这种“身教胜于言教”的教育法则,在几千年后却被我们某些家长给扭曲了。许多家长一边给孩子讲“粒粒皆辛苦”,一边却随手扔掉不合口味的食品;一边给孩子讲“孔融让梨”,一边却争先恐后地挤车抢座;一边教孩子要尊重老人,一边却不赡养自己的父母;一边教孩子要尊重老师,一边却又背后对老师妄加评论……这种环境下成长的孩子,不爱学习、生活懒散、没有同情心、缺乏上进心。3.家庭教育落空近年来,由于农村剩余劳动力的增加,许多家长纷纷外出打工,造成家庭教育的空白或残缺。在接受调查的学生家庭中有50%的学生父亲常年在外打工,母亲在家料理生活;有20%的学生父母双双常年在外打工。这部分学生或与祖父母一起生活,或寄养在亲戚朋友家中,由他人代为照管。小学阶段正是塑造人生的最佳时期,孩子的道德标准、人生目标、情感因素、学习态度,需要父母的影响和学校的教育,残缺的家庭必将造成孩子残缺的人生。4.越俎代庖、过分溺爱随着党的各项惠民政策的落实,农村很多家庭的条件明显改善,而计划生育政策的结果又使农村独生子女剧增。很大一部分家长在自己成长过程中,都曾承受过物质上的匮乏,他们今天不想再让自己的子女遭受自己童年的困境。于是“再穷不能穷教育、再苦不能苦孩子”的教育口号率先在每个家庭中得到充分的体现。这些家长实质上并不懂得怎样爱孩子,他们不知道爱孩子不仅仅是奉献和满足,更重要的是要教给孩子一个健康的心理和生存的能力,忽视了对孩子应有的教导职责。孩子们在课堂上无法理解“简朴”和“珍惜”的含义,无法理解“家贫出孝子、纨绔出富家”的千年古训。二、对策1.举办家长学校家长的教育观念决定着孩子将来的发展方向和发展程度。学校可根据不同对象、按照不同季节和不同时间举办不同内容的家长培训班,帮助家长形成理性的、关爱的、民主的家教方式,使家长重视孩子道德和心智的培养,促进家庭形成良好的育人环境。实践证明,单一的说教培训是无法产生良好的教育效果的,必须因地制宜、灵活多样、丰富多彩才能取得良好效果。如:家长会、家校联卡、家长座谈、家校联谊、家访、电话、现代网络技术等,形式多样,效果良好。2.提高家长素质家庭教育的效果不仅取决于父母的教育动机与教育内容,更重要的是方式方法。因此,教育家长要与时俱进、克服自身之不足,凡事以身作则,为孩子当好第一任老师。其二、积极开发孩子活泼、开朗的性格,防止由于独生子女渐多而易产生的性情孤僻和不合群的趋向。同时要教育孩子严于律己、宽以待人,这是现代社会人际关系融洽的根本。只有这样做,将来才会广交朋友,易于在未来社会中立足、生存、发展。其三、做孩子学习上的助手,指导和帮助孩子完成力所能及的事。利用一切机会锻炼和培养孩子的自理、自立能力和耐挫力。积极创设民主、平等、和谐的家庭环境,使孩子愉快、健康地成长。3.构建学习型家庭在改革开放的今天,农村住房质量已有很大改观,家长应为孩子设计一间书房,或在孩子的卧室里配置书桌和书架,使孩子有一方学习的小天地;学校应向家长推荐一些优秀的家庭教育报刊杂志,作为家长和孩子共同学习的资料。其二,要求家长按时督促孩子学习,经常查看孩子的作业。其三,每天抽出一小时或利用茶余饭后、田间地头和孩子沟通交流,及时了解孩子的思想状况。其四、根据不同节气,开展家庭亲情活动。如:春节开展“最受欢迎的小客人”、“三八妇女节”陪妈妈逛商场、“重阳节”祝福爷爷奶奶、姥姥外公等,以情感为桥梁,以亲情为纽带,适时对孩子施加影响,这样既能帮助孩子形成自觉学习的习惯,改变孩子对父母的认识,又提高了家庭教育的质量。4.营造良好的家庭人际关系父母应该精心地营造一个利于孩子身心健康成长的家庭人文环境。以自己的言传身教以及在生活中创造出来的每一个生活细节,让孩子沐浴在一派和谐、文明、健康、宽松的家庭氛围中。使孩子形成活泼、开朗、勇敢、进取的性格,培养孩子良好的公民意识和社会责任感,树立平等、契约、宽容、创新、共生的现代意识,让孩子懂得:要想成才,先要成人。心脑血管病夏季保健46、寓形宇内复几时，曷不委心任去留。心脑1伏来临谈“冬病夏治”今年的7月14日就是头伏第一天,俗话讲:“夏至三庚数头伏”,就是说每年“夏至”(6月21或22日,2010年夏至为21日)后的第三个“庚”日为“初伏”第一天,第四个“庚”日为“中伏”第一天,“立秋”后的第一个“庚”日起的10天为“末伏”,即所谓“秋后加伏”伏来临谈“冬病夏治”2心脑血管病夏季保健课件3心脑血管病夏季保健课件4心脑血管病夏季保健课件5心脑血管病夏季保健课件6●冬病夏治是中医学中独有的一种治疗方法,针对夏季寒病症状缓解、人体阳气升发、腠理疏松的特点,通过药物透皮吸收和针刺经络穴位传导的方法,达到温阳利气、散寒除痰、扶正祛邪的目的●冬病夏治是中医学中独有的一种治疗方7冬病夏治有它特有的适用人群●由于冬病夏治有它特有的适用人群,而且在治疗的过程中患者会有一些特有的感觉和症状表现,所以应该根据不同的体质、不同的疾病种类慎重选择这种治疗方法,否则不但不能治疗疾病,反而会由于过用助阳之品,耗伤阴液,引发其他疾病。冬病夏治有它特有的适用人群8治疗“冬病”要辨别体质和证型●冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病,如小儿及成人哮喘、咳喘、咽炎复呼吸道感染、老年慢性支气管炎象扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎治疗“冬病”要辨别体质和证9●此外,冬季易发的感冒、肩周炎、冻疮过敏性鼻炎、风湿性关节炎、类风湿等疾病在夏天治疗也有满意的疗效●此外,冬季易发的感冒、肩周炎、冻疮10冬病夏治根据●古人在不断的医疗实践中,不仅创建了许多治病手段,更形成了朴素的医学理念。中医认为人与自然界是一个协调统一的整体。气血在人体中的流动自有其固有规律,也与天时气候等外界环境变化密切相关是随着四时的变迁和时间的推移,相应的同步变化看。这就形成了人与天相和的“天人相应”观。这种观点与现代的时间医学相一致。正是根据人体的生命活动与自然界季节、时间变化的密切联系中医产生了诸如“春夏养阳、冬病夏治”等养防病、治病原则,强调治病的季节性、时间性冬病夏治根据11心脑血管病夏季保健课件12心脑血管病夏季保健课件13心脑血管病夏季保健课件14心脑血管病夏季保健课件15心脑血管病夏季保健课件16心脑血管病夏季保健课件17心脑血管病夏季保健课件18心脑血管病夏季保健课件19心脑血管病夏季保健课件20心脑血管病夏季保健课件21心脑血管病夏季保健课件22心脑血管病夏季保健课件23心脑血管病夏季保健课件24心脑血管病夏季保健课件25心脑血管病夏季保健课件26心脑血管病夏季保健课件27心脑血管病夏季保健课件28心脑血管病夏季保健课件29心脑血管病夏季保健课件30心脑血管病夏季保健课件31心脑血管病夏季保健课件32心脑血管病夏季保健课件33心脑血管病夏季保健课件34心脑血管病夏季保健课件35心脑血管病夏季保健课件36心脑血管病夏季保健课件37心脑血管病夏季保健课件38心脑血管病夏季保健课件39心脑血管病夏季保健课件40心脑血管病夏季保健课件41心脑血管病夏季保健课件42心脑血管病夏季保健课件43心脑血管病夏季保健课件44心脑血管病夏季保健课件45心脑血管病夏季保健课件46心脑血管病夏季保健课件47心脑血管病夏季保健课件48心脑血管病夏季保健课件49心脑血管病夏季保健课件50心脑血管病夏季保健课件51心脑血管病夏季保健课件5231、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德

33、希望是人生的乳母。——科策布

34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里53心脑血管病夏季保健46、寓形宇内复几时，曷不委心任去留。47、采菊东篱下，悠然见南山。48、啸傲东轩下，聊复得此生。49、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。50、环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。心脑血管病夏季保健心脑血管病夏季保健46、寓形宇内复几时，曷不委心任去留。47、采菊东篱下，悠然见南山。48、啸傲东轩下，聊复得此生。49、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。50、环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。伏来临谈“冬病夏治”今年的7月14日就是头伏第一天,俗话讲:“夏至三庚数头伏”,就是说每年“夏至”(6月21或22日,2010年夏至为21日)后的第三个“庚”日为“初伏”第一天,第四个“庚”日为“中伏”第一天,“立秋”后的第一个“庚”日起的10天为“末伏”,即所谓“秋后加伏”“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏于地下,一般每年出现在阳历的7月中旬到8月中旬,据《史记正义》释义:“伏者,隐伏避盛暑也。”汉书《郊祀志》也云:“伏者,谓阴气将起,迫于阳而未得升,故为藏伏。因名伏日。”每年伏天有长有短,长则40天、短则30日。新课改要求新时代的初中语文教师除了具有深厚的教学功底，还能通过不断的改革研究，提升教学的成效。本文主要从五个方面进行探讨，不但提升了初中语文的教学效果，也提高了学生的语文素养。一、创建和谐的师生关系，激发学习动力笔者在多年的初中语文教学活动中，发现了一个规律：创建和谐的师生关系可以有效激发学生的学习动力。根据这一特性，在教育教学的工作中，教师应真诚地关心和爱护学生，努力亲近学生，让学生在和谐的氛围中学习知识，提高学生的学习积极性。在语文教学中，教师应注意平等地对待学生，尤其是“后进生”。教师应经常性地和学生开展交流，了解学生在初中语文学习中存在的不足之处，并及时对自己的语文教学工作进行针对性的改进。在教学双边活动中，和学生进行平等、民主的交流，可以让学生感受被尊重的喜悦，从而增强他们学习语文的兴趣，有助于语文教学活动的深入开展。二、引入多媒体技术，提升教学成效现代化教育要求教师的教学手段与时俱进。新时代的语文教师，不能再墨守成规，使得教育方式停滞不前，更不能以消极的态度抵制现代化的教育手段，而应发挥多媒体教学的积极作用，通过教学手段的有效改革提升教学的成效。首先，教师应认识到在语文教学中，多媒体手段作为辅助教学工具可以有效激发学生的学习兴趣。在有需要的课文教学中，教师可以直接在导入环节上，先播放相关的视频影音资料，使学生可以直观地提前了解将要学习的内容，让学生可以更积极投入语文学习活动中。其次，在语文教学中，教材的教学信息具有很大的局限性，满足不了教学工作的要求。运用多媒体手段补充和拓展教材的教学信息，能对学生全面掌握知识发挥较强的促进作用。同时，多媒体教学手段的信息容量大、演示方式新颖，能形象地展现教学内容，有助于教学成效的有效提升。三、开展分组教学，培养学习能力新课程理念强调学生作为学习的主体，应得到认可和重视。所以，教师应把学生放在教学活动的重点位置，并发挥启发和引导的作用，提升学生学习的主动性，让学生在获得知识的同时提高自主学习的能力。教师可从三方面培养并提高学生的自主学习能力：首先，可以让学生分组学习。教师应将优秀生和后进生合理分配，并保证小组成员在5～6人，这样，学习的气氛更加浓烈，合作研究的优势逐步体现。其次，可以改进教学的互动方式，教师在新型教学活动中，要设计出一些有助于思维发挥的问题，让学生在学习小组组长的带领下，通过集体的探讨和研究，引领学生掌握学习的主要内容，并提高答案的完整性与正确率。最后，可以在课堂教学结束前的3～5分钟，开展“当堂测试”，这样有助于改变因课后练习而信息反馈迟缓的现状，让教师在第一时间了解教学目标完成的情况，及时地改进和实施下一步的教学方案，更好地提升课堂教学的成效。四、设置科学阅读，巩固薄弱环节新时代的初中语文教师在开展教学的过程中，要大胆创新，在保证完成教学基本目标任务的前提下，针对以往教学活动中的某些薄弱环节进行探究，努力提升教学效果。教师应注意到，学生的读写水平有限，也是造成教学成效低下的一个重要原因。针对这种现状，教师可尝试将每周的一节早读课改为阅读指导课，通过课程设置的改变，科学地指导学生开展有效的阅读活动，为了更有效地提升学生的读写水平，可利用其中一节课的时间来确定本学期的阅读数量和制定本学期的阅读计划，提高孩子们的阅读分析和鉴赏能力。教师还可以在早自习中布置口头小作文，鼓励学生进行尝试和训练，让学生在口语表达能力得到提高的同时，作文能力也得到进一步的发展。五、侧重因材施教，促进整体进步只有全体学生共同进步，才能提高初中语文的教学成效，所以，教师绝不能轻言放弃任何一名学生。为了实现这一目标，教师应将学生分成优、中、差三个层次，并认真研究学生的发展差异性，针对每一个层次，分别设计相应的教学目标与要求。在教学活动中，针对层次的不同设计相应的教学内容，可从提问到当堂练习中，体现学生的发展差异性，兼顾个性化需求。在考试的环节中，教师可设计A、B卷，针对后进生考查较低难度的知识面，以此保护和促进学生的学习积极性。总之，初中语文教师只要不断地优化教学手段，把创新理念融合到初中语文教学中，就一定能够全面提升教学成效。良好的家庭教育是儿童成长的重要保证。目前随着农村经济与社会的发展,九年义务教育的全面普及,素质教育的推进,课程改革的深入,广大家长愈来愈重视教育的同时,也逐渐认识到家庭教育是学校教育质量的重要保证。但是,由于地域、信息、观念、文化程度等诸多原因,导致缺乏科学的教育子女观念。一、现状1.重分数轻能力目前,农村中很多家庭已相对地富了起来,许多家长已意识到知识的重要性,但他们方法简单粗暴,违背孩子成长规律,拔苗助长、期望过高。在许多家长眼中,学习好坏是衡量孩子将来出息与否的唯一标准。因此,小小年纪就被送进什么家教班、重点校、奥数班……考试分数过低或一次失误,轻者痛骂斥责、重者拳脚相加。而另一部分家长,由于生活、工作、生存等原因对孩子的教育放任自流,很少关心过问。80%的家长认为:孩子只要搞好学习就行了。他们往往忽视孩子能力的培养。长此以往,孩子的生活能力、学习能力、思考问题的能力、组织协调能力、交际能力等得不到锻炼。试想这样的孩子将来步入社会,他们的心理承受能力和面对困难的能力将会受到严重挑战。2.言传不能身教“言传身教”是中国几千年的传统教育的永恒主题,“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”,孔子的这种“身教胜于言教”的教育法则,在几千年后却被我们某些家长给扭曲了。许多家长一边给孩子讲“粒粒皆辛苦”,一边却随手扔掉不合口味的食品;一边给孩子讲“孔融让梨”,一边却争先恐后地挤车抢座;一边教孩子要尊重老人,一边却不赡养自己的父母;一边教孩子要尊重老师,一边却又背后对老师妄加评论……这种环境下成长的孩子,不爱学习、生活懒散、没有同情心、缺乏上进心。3.家庭教育落空近年来,由于农村剩余劳动力的增加,许多家长纷纷外出打工,造成家庭教育的空白或残缺。在接受调查的学生家庭中有50%的学生父亲常年在外打工,母亲在家料理生活;有20%的学生父母双双常年在外打工。这部分学生或与祖父母一起生活,或寄养在亲戚朋友家中,由他人代为照管。小学阶段正是塑造人生的最佳时期,孩子的道德标准、人生目标、情感因素、学习态度,需要父母的影响和学校的教育,残缺的家庭必将造成孩子残缺的人生。4.越俎代庖、过分溺爱随着党的各项惠民政策的落实,农村很多家庭的条件明显改善,而计划生育政策的结果又使农村独生子女剧增。很大一部分家长在自己成长过程中,都曾承受过物质上的匮乏,他们今天不想再让自己的子女遭受自己童年的困境。于是“再穷不能穷教育、再苦不能苦孩子”的教育口号率先在每个家庭中得到充分的体现。这些家长实质上并不懂得怎样爱孩子,他们不知道爱孩子不仅仅是奉献和满足,更重要的是要教给孩子一个健康的心理和生存的能力,忽视了对孩子应有的教导职责。孩子们在课堂上无法理解“简朴”和“珍惜”的含义,无法理解“家贫出孝子、纨绔出富家”的千年古训。二、对策1.举办家长学校家长的教育观念决定着孩子将来的发展方向和发展程度。学校可根据不同对象、按照不同季节和不同时间举办不同内容的家长培训班,帮助家长形成理性的、关爱的、民主的家教方式,使家长重视孩子道德和心智的培养,促进家庭形成良好的育人环境。实践证明,单一的说教培训是无法产生良好的教育效果的,必须因地制宜、灵活多样、丰富多彩才能取得良好效果。如:家长会、家校联卡、家长座谈、家校联谊、家访、电话、现代网络技术等,形式多样,效果良好。2.提高家长素质家庭教育的效果不仅取决于父母的教育动机与教育内容,更重要的是方式方法。因此,教育家长要与时俱进、克服自身之不足,凡事以身作则,为孩子当好第一任老师。其二、积极开发孩子活泼、开朗的性格,防止由于独生子女渐多而易产生的性情孤僻和不合群的趋向。同时要教育孩子严于律己、宽以待人,这是现代社会人际关系融洽的根本。只有这样做,将来才会广交朋友,易于在未来社会中立足、生存、发展。其三、做孩子学习上的助手,指导和帮助孩子完成力所能及的事。利用一切机会锻炼和培养孩子的自理、自立能力和耐挫力。积极创设民主、平等、和谐的家庭环境,使孩子愉快、健康地成长。3.构建学习型家庭在改革开放的今天,农村住房质量已有很大改观,家长应为孩子设计一间书房,或在孩子的卧室里配置书桌和书架,使孩子有一方学习的小天地;学校应向家长推荐一些优秀的家庭教育报刊杂志,作为家长和孩子共同学习的资料。其二,要求家长按时督促孩子学习,经常查看孩子的作业。其三,每天抽出一小时或利用茶余饭后、田间地头和孩子沟通交流,及时了解孩子的思想状况。其四、根据不同节气,开展家庭亲情活动。如:春节开展“最受欢迎的小客人”、“三八妇女节”陪妈妈逛商场、“重阳节”祝福爷爷奶奶、姥姥外公等,以情感为桥梁,以亲情为纽带,适时对孩子施加影响,这样既能帮助孩子形成自觉学习的习惯,改变孩子对父母的认识,又提高了家庭教育的质量。4.营造良好的家庭人际关系父母应该精心地营造一个利于孩子身心健康成长的家庭人文环境。以自己的言传身教以及在生活中创造出来的每一个生活细节,让孩子沐浴在一派和谐、文明、健康、宽松的家庭氛围中。使孩子形成活泼、开朗、勇敢、进取的性格,培养孩子良好的公民意识和社会责任感,树立平等、契约、宽容、创新、共生的现代意识,让孩子懂得:要想成才,先要成人。心脑血管病夏季保健46、寓形宇内复几时，曷不委心任去留。心脑54伏来临谈“冬病夏治”今年的7月14日就是头伏第一天,俗话讲:“夏至三庚数头伏”,就是说每年“夏至”(6月21或22日,2010年夏至为21日)后的第三个“庚”日为“初伏”第一天,第四个“庚”日为“中伏”第一天,“立秋”后的第一个“庚”日起的10天为“末伏”,即所谓“秋后加伏”伏来临谈“冬病夏治”55心脑血管病夏季保健课件56心脑血管病夏季保健课件57心脑血管病夏季保健课件58心脑血管病夏季保健课件59●冬病夏治是中医学中独有的一种治疗方法,针对夏季寒病症状缓解、人体阳气升发、腠理疏松的特点,通过药物透皮吸收和针刺经络穴位传导的方法,达到温阳利气、散寒除痰、扶正祛邪的目的●冬病夏治是中医学中独有的一种治疗方60冬病夏治有它特有的适用人群●由于冬病夏治有它特有的适用人群,而且在治疗的过程中患者会有一些特有的感觉和症状表现,所以应该根据不同的体质、不同的疾病种类慎重选择这种治疗方法,否则不但不能治疗疾病,反而会由于过用助阳之品,耗伤阴液,引发其他疾病。冬病夏治有它特有的适用