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作者：王娟老年康复护理骨质疏松症康复护理措施-缓解疼痛常用方法第1页/共7页作者：王娟老年康复护理第2页/共7页对症处理原则缓解骨痛：止痛药、理疗。矫正脊柱畸形：矫形器具、背带等矫正脊柱后凸、侧凸。作者：王娟老年康复护理第3页/共7页缓解骨痛常用方法1首先如果是更年期的女性的话，是可以选择雌激素替代疗法的，因为更年期女性出现这种情况，多是体内雌激素水平低下引起骨溶解、吸收加速，导致骨组织减少引上进心的，所以是可以通过补充雌激素，阻止骨溶解的。作者：王娟老年康复护理第4页/共7页缓解骨痛常用方法2另外就是多补充维生素D、钙质和氟化钠，对于骨质疏松的患者来说，每天要保证1000mg～1500mg的钙量摄入，并适当补充维生素D帮助钙质吸收，再合理使用氟化钠刺激骨细胞，促进新的骨组织形成。作者：王娟老年康复护理第5页/共7页缓解骨痛常用方法3最后自我调理不可少，如多晒太阳、多吃含钙食物、多做运动等。另外疼痛难耐时可在医生指导下适当服用一些止痛药物，常见的抗骨质疏松药包括：双膦酸药物、降钙素、雌激素类药物受体调解剂、硒盐以及甲状旁腺类药物。其中降钙素类药物具有显著的缓解疼痛作用，不妨可试试此药。作者：王娟老年康复护理第6页/共7页缓解骨痛常用方法4骨质疏松患者平时要注意饮食调理，多喝些大骨头汤、鱼汤、海鲜类，多食用牛奶、这些都是补钙的食物。另外要坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及

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