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文档简介

WORD（可编辑版本）———蹲踞式跳远考核教学设计

初三班级第四面第8次课备课老师：教材蹲踞式跳远考核难点：快速助跳与起跳的天然衔接重点：助跑有节奏，起跳准确，动作协调。教学目标知识目标：同学知道蹲踞式跳远测验的基本规则。才干目标：同学能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。动作天然协调。情感目标：同学能主动与协作老师，勤勉严肃对待测验。教学过程教学内容老师活动时光同学活动锻炼次数老师提前到场，筹备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班学生按约定地点集合，检查到班人数并向教师汇报出勤状况。开始部分一课堂常规

1、在集合地点观察同学，并检查同学人数及服装。

2、“学生们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

1、安排见习生。

2分全班成二列横队集合。组织如图一（图一）

1、“教师好！

2、勤勉听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三筹备操老师组织同学进行慢跑。老师指挥同学进行徒手操锻炼

(1)伸展运动；

(2)扩胸运动；

(3)体侧运动；

(4)体转运动；

(5)腹背运动；

(6)弓步压腿；

(7)跳跃运动；

(8)四肢各关节活动2同学成二路纵队，在体育委员带领下慢跑400米。要求：队伍整齐、精神饱满锻炼对形（图二）同学在领操员带领下进行锻炼OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO1教学过程教学内容老师活动时光同学活动锻炼次数基本部分一素养综合锻炼

一、老师说明素养锻炼的内容和和教学要求。

1、锻炼内容跳绳举重物200米米台阶跳跳

2、给同学分成四个小组（每个小组2个队），同时进行循环锻炼。

3、老师讲解锻炼次序及要求要求：注意安全、态度端正保质保量、刻苦练习

4、老师巡回观察，鼓舞同学2

1、同学勤勉听讲，知道素养锻炼的内容和要求。

2、同学在小组长的带领下进行锻炼30秒快跳绳台阶跳20次举重物（沙袋）10/15次200快速跑结束部分小结

一、集体讲评，评估本节课的学习状况表扬优秀同学。

二、整理放松锻炼。

三、布置回收器材。

四、师生再见

一、集合队伍，同学自我评介。

二、同学能乐观进行放松。要求：放松、调节呼吸。

三、师生再

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