《终身学习》读后感

《终身学习》读后感有幸拜读斯坦福大学闻名心理学教授卡罗尔·德韦克的著作—《终身成长》。此书从父母、教师、领导者…乃至个人成长角色来解读，是一面真实犀利的“照妖镜”，致力于促进个人成长进展的一本书。

这本书把全部的我们胜利与否，我们的行为习惯，我们与他人的关系，我们的家庭我们的事业，最重要的要素都归结为，我们的两种思维习惯的模式，一种叫作固定型思维，一种叫作成长型思维，特别具有说服力。

假如拿智能手机类比的话，我们每个人都是一部手机，屏幕、摄像头等等硬件我们都有。但是我们的操作系统不同，有的人是Android，有的人是iOS。我们所使用的思维模式就类似于操作系统，有的是封闭的，有的是开放式的，还在不停的升级。

《终身成长》一书就介绍了我们常见的两种“个人操作系统”：

【固定型思维】模式者认为，一次考试失利、输掉一场竞赛、被拒绝等等，都意味着自己是一个失败者，不具有这方面天赋。而且，他们不会从失败中学习并订正自己，相反，他们可能只是去尝试去修复自尊，不情愿面对挑战。固定型思维者往往更需要爱护自信念，由于需要通过不断胜利来维持自信，回避失败以避开损害自信。

【成长型思维】模式者则认为，自身没有成长或者没有尽到最大努力，才意味着失败。遇到挫折和挑战，会看做是提高自己的时机，不断改善和进步。成长型思维者往往不需要特别自信，由于他们即使认为自己不擅长，也可以全心投入，并坚持下去，他们不必证明自己做得特别好，只要享受这件事的乐趣就行了。

套用这两种思维模式，来端详一下我们自己。会发觉其实更多时候，我们是双系统待机。由于固定型思维和成长型思维并不是肯定对立的，它们往往同时存在我们的大脑中。只是我们在一些详细状况下，针对不同事情，会选择性的实行一种思维模式。比方固定型思维，可能是在某种特定的情境中，个人出于爱护自尊、确定自我等目的而激发出来的，因此也不必为自己的固定思维感到恐慌。

面对自己的固定型思维，我们可以通过四个步骤来习得成长型思维：

承受--观看--命名--教育。

1.承受

首先要承受并拥抱自己的固定型思维模式。大局部人是两种思维模式的混合体，这很正常。承受它的存在，并不代表承受让它频繁消失和它带来的危害。

2.观看

通过观看，明确是什么激发了自己的固定型思维模式。观看它通常在什么时候消失？或许是在面对一个巨大挑战的时候，它开头消失并劝你退缩。或许是在遭受失败时，它突然消失并泼你冷水。观看自己在固定型思维模式下，是怎么对待他人的？是否常常会评判别人的才能？先观看一下，不要急于评价。

3.命名

给自己的固定型思维模式人格起个名字。然后描述一下它是什么样的：什么时候消失，是什么性格，以及如何影响我们？假如不想把自己的固定型思维模式人格介绍给他人，也可以只在心中悄悄记住。

4.教育

给固定型思维模式人格命名之后，我们就可以开头教育他。在遇到可能激发自己固定型思维模式人格消失的事情时，首先要保持警觉。在他消失并阻挡我们时，尝试让自己说服他，告知他为什么不这样做的缘由，并邀请他和你一起面对挑战：“我知道这可能会失败，但是我情愿试一试。你能不能对我有急躁一些？”

有的人说《终身成长》就是一份鸡汤，我会觉得，假如你正好要补水，喝鸡汤也是可以的。假如一本书能让你有收获，哪怕是多熟悉点字，也算有所得吧。

参照本书，我发觉自己常常处于固定型思维，比方努力尝试后，只要是没到达自己的预设目标，就开头觉得自己是个失败者，认为自己没有这方面天赋，或者是努力其实还没运气重要。

其实，真正的成长型思维在强调努力的时候，所指的努力不是“使蛮力”，也不是“只打卡不动脑的忽悠自己”。

成长型思维中“努力”的不单指勤奋、刻苦以及坚持，还包括其他，比方查找更好的学习技巧、适合自己的学习方式、更多针对性的练习等等。最重要的是，要有决心，为自己喜爱的事情付出最大的努力，还要意识到任何偷懒（耍小聪慧）、哄骗（假积极）、责怪（事后懊悔）都不会真正给自己带来成长。

人总是伴随着情感和理智，许多时候处于理智清楚，心情迸发，如何安抚自己的心情，这不是思维模式可以做到的吧。比方说失败的经受，书中认为，对成长型思维的人来说，失败也是一种苦痛的经受，但是它不能对个人下的定义，只是一个需要面对和解决并能从中学习的问题。

言下之意，面对失败之后，还是需要自己找方法安抚心情，然后再心平气和，就事论事地端详这件事，而不是像固定性思维模式一样，沉醉在失败中给自己贴上“失败者”的标签。

成长不是一朝一夕的事，也不是一件急于求成的事，和死亡一样，它是一个必定会降落的节日。成长有时需要付出沉重的代价，或许我要感谢生命中那次的短暂“拥有”与失去，感谢遇到的每一个人每一件事，没有经受挫折