足球活动《小白兔运球》

足球活动《小白兔运球》

活动名称：《小白兔运球》

活动目标：

1.让幼儿练习外跨跳、内跨跳、曲线运球。2.增强幼儿的敏捷性、灵巧性、协调性、距离感、平衡性。

3.培养幼儿耐心、专注、主动、独立的态度与意志品质。

4.在游戏中，让幼儿主动学习多种足球技术动作，培养兴趣。活动时间安排：60分钟

物品准备：

活动过程：

1.确认身体状况及着装

(1)掌握幼儿的身体状况与精神状态，询问并判断是否适合参加本次课程。

(2)本次课程主要为下陂训练，须确定幼儿下肢肌肉、滕关节、果关节的情况，如有损伤不能参加本次课程。(3)观察幼儿所穿鞋子和裤子是否合适，要求须穿运动鞋，穿宽松有弹性的长裤。

2.暖身运动与伸展

(1)跑圈:教师带领幼儿进行跑圈热身。

(2)行进间徒手操:扩胸运动、体转运动、头上背后拍手，向内转髋、向外转髋、踢腿运动。

组织形式:用4个标志碟标记起点，标志碟左右间距2m,距离起点8m处对应摆放4个标志碟作为终点。将幼儿排成四路纵队，每队第一名幼儿出发，到达中间位置时，教师示意下一名幼儿出发，依次进行行进间徒手操。幼儿到达终点后，从外侧迅速返回至队伍最后面站队。每节徒手操进行两遍。队形安排：3.指导训练

动作名称:

外跨跳、内跨跳、曲线运球

(1)动作讲解与示范及教学要领:

如图所示，在起点摆放一个敏捷圈，在第一个敏捷圈左侧前方

45°距离40cm处摆放第二个敏捷圈，然后在第二个敏捷圈右侧前方同样的角度与距离处摆放第三个敏捷圈，依次摆放6个敏捷圈，并且在距离最后一个敏捷圈3m处纵向摆放5个标志桶，相邻两个标志桶的间距为2m。在平行位置4m处摆放一组相同的教具。

a.外跨跳:

动作要领:幼儿双手抱球，原地屈膝开始跨，髋关节向外打开，做出背弓动作，向右侧敏捷圈方向跨出，右脚落入敏捷圈内做支撑，落地时屈膝缓冲上体稍前倾，左腿膝关节向后折叠成90°，然后向左侧敏捷圈方向跨出，左右脚交替进行。

b.内跨跳:

动作要领:幼儿双手抱球，原地屈膝开始跨，

髋关节向内打开，做出背弓动作，向右侧敏捷圈方向跨出、左脚落入敏捷圈内做支撑，落地时屈膝缓冲上体稍前倾，右腿膝关节向后折叠成90”，然后向左侧敏捷圈方向跨出，左右脚交替进行。

c.曲线运球:

动作要领:右脚内侧将球向左前方斜向击出，击出球的同时向前跑动，当球到达标志桶左侧时，幼儿迅速跑到球的外侧，用左脚内侧将球向右前方击出，使球向下一个标志桶右侧运行，依次绕过标志桶。教学要领:教师组织幼儿站成两路纵队，幼儿跟随教师口令依次练习，抱球跨过敏捷圈后，将球放在地上，进行曲线运球练习，到达最后一个标志桶位置抱球从外侧返回至队伍最后面排队跟随。第一轮组织，幼儿外跨跳加曲线运球，第二轮组织幼儿进行内跨跳加曲线运球。前一名幼儿跨跳结束后，教师吹哨示意下一名幼儿出发，依次进行。重复进行练习。练习时老师要进行巡回指导，如果个别幼儿出现错误动作，教师需进行针对性示范指导，如果多数幼儿出现错误，须停止练习，重新进行讲解示范。

(2)队形安排:

4.缓和运动与伸展

缓和:放松下肢的肌肉群。

调整:调整5--10分钟，可组织幼儿饮水或去卫生间。

5.游戏巩固训练

(1)游戏引导:

今天老师把所有的小朋友变成小白兔，足球弟弟迷路了，我们要把它送回家，在路上有很多的障碍物，我们要绕过障碍物保护好足球弟弟。(2)队形安排:

(3)游戏组织:

如图所示，在起点摆放一个敏捷圈，在第一个敏捷圈左侧前方45°距离40cm处摆放第二个敏捷圈，然后在第二个敏捷圈右侧前方同样的角度与距离处摆放第三个敏捷圈，依次摆放6个敏捷圈，并且在距离最后一个敏捷圈3m处纵向摆放5个标志桶，相邻两个标志桶的间距为2m。在平行位置4m处摆放一组相同的教具。在距离最后一组标志桶前方3m处摆放一个足球存放车。教师组织幼儿站成两路纵队，幼儿跟随教师口令依次练习，抱球跨过敏捷圈(自由选择一种跨跳方式)后，将球放在地上，进行曲线运球练习，到达最后一个标志桶位置将球抱起放入存放车内。从外侧返回至队伍最后面排队跟随。在护送过程中，足球没有跑掉或者没有碰到标志桶，视为任务完成，给本队加一分，否则不加分。前一名幼儿将球放入足球存放车后，教师吹哨示意下一名幼儿出发，依次进行。游戏可重复多轮。

6.放松结束

(1)组织幼儿站好队伍，放松下肢肌肉群。

(2)

组织幼儿做体前屈动作拉伸，双腿伸直，双手尽量能碰到脚尖位置，也可坐在地上进行拉伸