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文档简介

1分钟跳短绳重点上下肢协调配合难点左右脚配合，动作协调连贯。教学目标1.运动参与目标：使学生积极参加到学习中来，能知道单脚脚交换跳短绳的动作方法。2.运动技能目标：通过学习，掌握单脚交换跳短绳的动作，使80%的学生能达到熟练掌握，并动作连贯，并发展身体灵敏性和协调控制能力。3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。4.社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。程序学习内容教师活动学生活动调动情绪激发兴趣阶段1、上课常规2、热身跑，徒手操第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：扩胸运动第四节：腰部运动第五节：膝关节运动第六节：踝关节运动第七节：弓步压腿第八节：仆步压腿1、教法与学法A、师生问好。B、教师宣布课的内容及注意事项。教法与学法：教师带领学生一起做徒手操。要求：动作舒展，充分活动身体各部位。整队，报数。组织队形：成四列横队集合。××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求：集合做到快、静、齐，站姿端正。合作探究掌握技能阶段1：并脚跳2：新授单脚交换跳短绳3：复习单脚交换跳短绳4课次：考核：单脚交换跳短绳1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。2.教师通过讲解、示范，使学生建立正确的动作概念。3.建立评价机制，对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。4.遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。不断巩固提高单脚交换跳短绳正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用。5.重视安全教育，保证运动场地的清洁和安全。练习时注意周围同学的练习，做到组与组之间的练习互不影响。科学合理安排每节课的运动量负荷，增强学生体质，提高运动技能。1.以绳操激趣，调动学生的积极性，活跃课堂气氛。2.有层次的教学，逐步提高学生的左右脚协调性，为主教材的学习进行铺垫。3.教师讲解示范动作。4.巡回指导、纠正错误动作，强调安全。5.观察学生易出现的错误，利用口决，开展有针对地进行纠错指导和练习。6.以游戏我是小飞机的情景，引导学生左右脚交换跳。7.小组和个人游戏比赛法。思维与身体能力的拓展阶段分组自选活动：1、分组开展校本类（呼拉圈、铁环等）活动为主体的自组织体育活动。2、分男女2大组轮换参与活动（男生先）。1、提出活动要求。2、指导并协调分组。3、分发器材，指定活动区域。4、同步观察学生活动，小组辅导及时提醒学生分组轮换测试。1、明确活动要求。2、有序分组，调整。3、领取活动器材，做好活动准备。4、分组有序活动；组内交流、调整，及时轮换。恢复练习阶段徒手放松操1．徒手放松操的口令与引导。整收器材，组织小结；下课。1．动作放松、自然。2．整收器材，代表性小结。教具器材呼

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