悄悄变化的我（课件）X

七年级下册教材内容青春时光青春的邀约青春的心弦青春的证明做情绪情感的主人揭开情绪的面纱品出情感的韵味在集体中成长“我”和“我们”共奏和谐乐章美好集体有我在走进法治天地法律在我们身边法律伴我们成长各单元主题：01020304青春时光主题：青春做情绪情感的主人在集体中成长走进法治天地主题：情绪情感主题：集体主题：法治道德与法治（部编级2016版）第一单元青春时光第一课青春的邀约1.1悄悄变化的我七年级下册

1.了解青春期的生理和心理常识2.悦纳青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。2自主预习1.青春期的身体变化表现在哪些方面？2.青春期的生理变化带来哪些影响？3.怎样正确看待青春期的生理变化？6.怎样正确调适青春期的矛盾心理？5.青春期矛盾心理的主要表现？如何正确认识？4.青春期产生矛盾心理的原因是什么？悦纳生理变化01青春期胎儿期乳儿期婴儿期幼儿期儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。畅所欲言：我，哪里变化了？1.青春期的身体变化表现在哪些方面？青春期生理(身体)变化的主要表现在三个方面：身体外形的变化内部器官的变化性机能的成熟小组讨论青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢？说说你是怎样对待这些变化的？带给我们旺盛的生命力，使我们精力充沛、思维敏捷一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。积极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。消极影响：2.青春期的生理变化带来哪些影响？3.怎样正确对待青春期的生理变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。01.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。02.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。03.青春期特别提醒饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。适当的运动与休息。良好的卫生习惯。有疑问要询问。有病及时求医。直面矛盾心理02CEO我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！探究与分析这些属于什么矛盾心理？与同学们讨论产生这些问题的原因？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与胆怯4.青春期产生矛盾心理的原因是什么？2.自我意识不断增强3.情感世界愈加丰富1.认知能力得到发展5.青春期矛盾心理的主要表现？如何正确认识？

产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但还没有完全摆脱对成人的依赖。反抗与依赖一方面，封闭自己的内心，内心活动更为丰富，但很少表露在外；另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。闭锁与开放有时表现得很勇敢，有时又表现得很懦弱，很害羞。勇敢与怯懦认识青春期的矛盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。出谋划策我们如何处理矛盾心理？6.怎样正确调适青春期的矛盾心理？学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；01求助他人，学习化解烦恼的方法；02参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；03培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。04悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理青春期身体的变化有哪些？青春期生理变化给我