幼儿园体育运动游戏8则

幼儿园体育运动游戏8则活动名称:大班支撑类游戏《小猴撑杆跳》活动准备:活动过程:2．发展手臂、腰部、躯干肌肉力量。单杠、椅子若干。一、热身环节活动准备:活动过程:2．发展手臂、腰部、躯干肌肉力量。单杠、椅子若干。一、热身环节上。双臂尽量向上、向次。臂向后绕环,2X8拍重点进行上肢运动.直立，双手手指在头顶交叉，掌心朝后伸展，保持2X8拍。放松后，反复做几.直立，两臂伸直上举，左臂向前右后，两臂交换绕环。二、游戏环节练习双臂支撑玩法：1.幼儿两脚先站在椅子上，两只手分别撑在两边的杆子上，然后双脚离地，手臂用力撑着，身体悬空。2.在玩法1的基础上将慢慢将双脚搭在杆子上。游戏规则：每组在器械后排成一队，轮流在杆上支撑，体力不支双脚着地到队尾继续排队，直到本队成员全部完成。看哪队坚持的时间最长。反复游戏2—3次。根据游戏情况及时组织幼儿讨论、总结或个别示范支撑的方法，以及遵守规则情况。3．调整椅子的摆放进行撑杆跳的游戏。三、放松环节一队小朋友围成一个圈，按顺时针方向站立，每人给前面的同伴捶捶背、揉揉肩膀和胳膊。四、拉伸环节肩部拉伸要点：站立，左手臂伸直，右手轻轻按压以增加肌肉的伸展，另右手重复练习。三角式要点：左手放在站立腿前，腰背部挺直，右手抬起，让髋部从前向后打开。换对侧重复练习。活动名称:小班支撑游戏《小猴下山》活动目标1．大胆参与游戏，体验游戏的快乐。2．发展手臂、腰部、躯干肌肉力量。活动准备单杠、厚垫子若干活动过程一、热身环节进入场地散点站立，播放《健康歌》，幼儿随着音乐在教师的指导下做热身运动。重点热身上肢运动（劲部绕环、手臂绕环、压臂伸展）、体转运动（腰部绕环及左右摆）。二、游戏环节.介绍游戏名称，两个幼儿示范，其他幼儿观看游戏玩法。游戏玩法：幼儿在距离两层垫子一米处排成两队，游戏开始幼儿先爬上两层垫子，站在两层垫子上向前跳抓住单杠悬吊，然后落在一层垫子上。.幼儿可分多组同时游戏。根据游戏情况及时组织幼儿讨论、总结或个别示范方法，以及遵守规则情况。游戏规则：必须在站在两层垫子上抓单杠。.游戏变式：小猴上山，先爬上一层厚垫子，然后双手抓杠悬吊，双脚上到两层厚垫子上。游戏以鱼贯的方式进行。三、放松环节：每组小朋友站成两队，每人给前面的同伴捶捶背、揉揉肩膀和胳膊。向后转再来一次。四、拉伸环节肩部拉伸要点：站立，左手臂伸直，右手轻轻按压以增加肌肉的伸展，另右手重复练习。三角式要点：左手放在站立腿前，腰背部挺直，右手抬起，让髋部从前向后打开。换对侧重复练习。活动名称:小班支撑游戏《能干的小猴子》活动目标1．大胆参与游戏，体验游戏的快乐。2．发展手臂、腰部、躯干肌肉力量。活动准备单杠、厚垫子若干活动过程一、热身环节进入场地散点站立，播放《快乐的小青蛙》，幼儿随着音乐在教师的指导下做热身运动。重点热身上肢运动（劲部绕环、手臂绕环、压臂伸展）、体转运动（腰部绕环及左右摆）。二、游戏环节1．技能准备：请个别幼儿示范后教师带领幼儿集体练习动作。方法：双手抓杠与肩同宽，手臂伸直，双脚并齐，屈膝下蹲，双脚用力向上蹬在杠子上，坚持到力竭放下双脚。反复进行2-3次换下一个小朋友。2．游戏：能干的小猴子幼儿根据人数分成若干小组，建议每组不超过6人，以免等待时间过长。每组孩子在垫子后面排成一队。游戏开始，每队第一个孩子，双手抓杠双脚蹬杠悬吊，任何一只脚着地，则要换下一个小朋友。坚持时间最长的队伍获得“能干的小猴”称号。规则：双手抓杆，双脚悬空，脚部着地重新排队。三、放松环节小组同伴互相按摩。四、拉伸环节肩部拉伸要点：站立，左手臂伸直，右手轻轻按压以增加肌肉的伸展，另右手重复练习。三角式要点：左手放在站立腿前，腰背部挺直，右手抬起，让髋部从前向后打开。换对侧重复练习。活动名称:大班投掷游戏《勇敢的小兵）》活动目标:1.学习肩上挥臂投掷,尝试左右手交替将海绵球向前上方投出。2.在游戏中观察、讨论与反复练习,总结并尝试投得更远、更准的方法。3.活动中注意躲避,并能够遵守规则。活动准备材料：海绵球一人2个场地：保护垫立起来做为战壕，两排战壕间相距5米活动过程:一、热身环节进入场地散点站立，播放《健康歌》，幼儿随着音乐在教师的指导下做热身运动。重点热身上肢运动（劲部绕环、手臂绕环、压臂伸展）、体转运动（腰部绕环及左右摆）。二、游戏环节.介绍今天的游戏勇敢的小兵，进行动作练习：请你站在垫子后面把“炮弹”使劲投出去，投到对方的战壕或打中对方的队员。幼儿分两组轮流游戏，每人2球，左右手都投。重点指导投掷姿势：肩上挥臂向前上方投掷过线。.幼儿分红方和蓝方，一人2球，分别躲在战壕后，双方投球攻击，注意隐蔽，尽量扔到对方阵地。安全提示：捡球时不投掷，对方投掷时注意躲藏以免被击中头部。根据游戏情况提高难度——将战壕距离适当拉远。规则：在战壕内投掷。三、放松环节肩部放松操：挺胸站立，两脚平行同肩宽，肩部尽可能向上方耸起，一耸一落，共做20次为一组；两肩胛骨尽量向脊柱中间靠拢停住一会儿，再放松，20次为一组；双肩做回环动作10次一组；低头、仰头、向左右转动头部；轻轻甩动手臂；左右扭动腰部。四、拉伸环节肩部拉伸要点：站立，左手臂伸直，右手轻轻按压以增加肌肉的伸展，另右手重复练习。三角式要点：左手放在站立腿前，腰背部挺直，右手抬起，让髋部从前向后打开。活动名称：小班投掷《喜羊羊学本领》活动目标:1.练习投掷动作，发展投掷准确性及手臂、腰部、躯干肌肉力量。.尝试投掷移动目标，发展快速反应能力。活动准备材料：海绵球、粘粘球衣场地：8开纸大小的5张灰太狼图片贴在1.5米高的墙上，对应前方2米处地面上画投掷线。厚垫子垒成高台（高度到孩子胸部）。活动过程一、热身环节进入场地散点站立，一起做《大家一起喜羊羊》热身操。二、游戏环节.介绍游戏内容“羊羊学本领”。游戏玩法：将灰太狼图片贴在1.5米高的墙上，练习用海绵球投掷，击中灰太狼。规则：全体分5纵队，站在投掷线后。每轮每位幼儿有3球投掷机会，一轮投完后再拾球。重点：眼睛瞄准目标，手眼协调。难点：出手高度合适、瞄准目标。安全提示：有序进行，注意投掷安全及小朋友捡物时安全事项。.游戏“羊羊保卫战”请一组幼儿示范。2—3个幼儿当灰太狼，穿上粘粘球衣在垫子垒成的高台上移动，其余幼儿在高台下寻找机会投掷，每人3球，每轮3分钟，每轮交换角色。三、放松环节今天我们打败了灰太狼，我们一起跳个舞庆祝一下吧！幼儿做动作：转转腰、点点头、甩甩手。四、拉伸环节肩部拉伸要点：站立，左手臂伸直，右手轻轻按压以增加肌肉的伸展，另右手重复练习。三角式要点：左手放在站立腿前，腰背部挺直，右手抬起，让髋部从前向后打开。换对侧重复练习。活动名称大班投掷《马蜂窝》活动目标1.练习肩上挥臂掷准，锻炼手臂力量及手眼协调能力。2.积极参与游戏，分享胜利的喜悦。活动准备材料：海绵球若干、2米高的单杠上悬吊套有粘粘衣的波波球2个、羽毛球拍两个。场地：距离投掷目标5米用高1米的单杠做投掷线。活动过程一、热身环节进入场地散点站立，播放《健康歌》，幼儿随着音乐在教师的指导下做热身运动。重点热身上肢运动（劲部绕环、手臂绕环、压臂伸展）、体转运动（腰部绕环及左右摆）。二、游戏环节一名幼儿身穿粘粘衣，双手各拿一个羽毛球拍，在马蜂窝前保护马蜂窝，其余幼儿站在投掷线后投向马蜂窝。每人2—3球，手中无球时再捡球。重点：眼睛瞄准目标，手眼协调。难点：出手高度合适、瞄准目标。规则：站在投掷线后投掷。安全提示：注意投掷安全及小朋友捡物时安全。教师根据游戏情况及时组织讨论评价：是否掌握投掷方法，是否遵守游戏规则。三、放松环节肩部放松操：挺胸站立，两脚平行同肩宽，肩部尽可能向上方耸起，一耸一落，共做20次为一组；两肩胛骨尽量向脊柱中间靠拢停住一会儿，再放松，20次为一组；双肩做回环动作10次一组；低头、仰头、向左右转动头部；轻轻甩动手臂；左右扭动腰部。四、拉伸环节肩部拉伸要点：站立，左手臂伸直，右手轻轻按压以增加肌肉的伸展，另右手重复练习。三角式要点：左手放在站立腿前，腰背部挺直，右手抬起，让髋部从前向后打开。换对侧重复练习。活动名称:大中小投掷游戏《玩飞机》活动目标:1.通过自主探索，尝试投掷飞机的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作。2.能遵守活动规则，勇于克服困难，体验成功的快乐。活动准备人手一个纸飞机或泡沫飞机。活动过程一、热身环节带领幼儿开"小飞机"绕场，进入活动场地。师：现在我们飞过高山（惦着脚走）--飞过大草原（半蹲着飞）--穿过大峡谷（侧着飞）--来到飞机场（找到小圆点）。师：现在请每架小飞机停在小圆点上不动。二、游戏环节.幼儿自主探索尝试将飞机投的远。.老师请刚才投的远的小朋友上来飞一飞。我们看一看他是怎么飞的。（请那些飞得远的个别幼儿示范，引导幼儿仔细观察：他（她）是怎样投的？"）教师引出动作要点：向前迈左腿，右手拿纸飞机，用力向前上方用力投出。.幼儿尝试第二次投飞机。.游戏比赛：小小飞行员。教师示范讲解游戏规则，幼儿分成红、蓝两队游戏，要求遵守游戏规则。玩法：